Afaka misoroka ny reflux asidra ve ny mitsako gum?

Votoatiny

• Inona avy no soa azo avy amin'ny siligaoma?
• soa
  
• Izay lazain'ny fikarohana
• Loza sy fampitandremana
• Safidy fitsaboana ny reflux asidra
• Inona no azonao atao izao

Siligaoma sy reflux asidra

Ny reflux asidra dia miseho rehefa miverina ao anaty fantsona izay mampifandray ny tendanao amin'ny vavony ny asidra vavony. Ity fantsona ity dia antsoina hoe esofagus. Rehefa mitranga izany dia mety hiteraka fahatsapana may, mahazatra regurgitated, na tsiro marikivy izay mahazatra loatra.

Ny siligaoma dia mety mampihena ny fivontosana sy mampitony ny esofagus. Izany dia satria ny siligaoma dia mandia alkaline kokoa ny rora. Izany dia afaka manala ny asidra ao amin'ny vavoninao.

Ireo vokatra ireo dia mety miovaova arakaraka ny karazan-tsiranoka aloanao, na izany aza.

Inona avy no soa azo avy amin'ny siligaoma?

soa

1. Ny siligaoma dia afaka mampitombo ny fifantohana.
2. Mety hihatsara koa ny fotoana fitadidianao sy ny fihetsikao.
3. Ny fitsakoana dia miteraka rora bebe kokoa, izay afaka mamoaka asidra.

Tombontsoa maro momba ny fahasalamana misy dikany dia mifandraika amin'ny siligaoma. Ohatra, nampifandraisina tamin'ny fampitomboana ny fahaizan'ny saina. Ny siligaoma dia manatsara ny fifantohana, ny fitadidiana ary ny fotoana fanehoan-kevitra.

Heverina fa ny fitsakoana alikaola dia mampitombo ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny atidoha. Ho setrin'izany dia mampitombo ny habetsan'ny oksizenina ao amin'ny ati-doha. Izany dia mety hanatsara ny fiasan'ny kognita.

Raha resaka reflux asidra dia miasa ny siligaoma raha mampihena asidra ao amin'ny esofagus. Ny fihetsika mitsako dia mety hampitombo ny famokarana roranao, ary hahatonga anao hitelina bebe kokoa. Io dia mamela ny asidra rehetra eo am-bavanao ho voadio haingana kokoa.

Ny fitsakoana siligaoma dia mety hanome fanamaivanana bebe kokoa raha mitsako siligaoma bikarbonate ianao. Ny bikarbonate dia afaka manala ny asidra misy ao amin'ny esophagus. Ny roranao dia efa misy bikarbonate.

Raha mitsako siligaoma amin'ny bikarbonate ianao dia tsy vitan'ny hoe mampitombo ny famokarana rora, fa mampiditra bicarbonate bebe kokoa ao anaty mix ihany koa. Izany dia afaka manamafy ny vokany tsy mitongilana.

Izay lazain'ny fikarohana

Fanadihadiana marobe, ao anatin'izany ny iray navoaka tao amin'ny Journal of Dental Research, dia manondro fa ny fitsakoana siligaoma tsy misy siramamy mandritra ny antsasak'adiny aorian'ny fisakafoanana dia mety hampihena ny soritr'aretin'ny asidra reflux. Ireo fikarohana ireo dia tsy eken'ny besinimaro. Ny hevitra dia mifangaro momba ny siligaoma dibera manokana. Heverina fa ny siligaoma minty, toy ny peppermint, dia mety hisy fiatraikany mifanohitra amin'ny soritr'aretin'ny reflux asidra.

Loza sy fampitandremana

Na dia fantatra noho ny toetrany mampitony aza ny solila, dia mety hiala sasatra tsy ara-dalàna ary hanokatra ny sphincter ambany esophageal ny peppermint. Io dia ahafahan'ny asidra gastric mivezivezy mankamin'ny esophagus. Izany dia mety hiteraka soritr'aretin'ny reflux asidra.

Ny siligaoma mamy dia mety hanimba ny fahadiovana am-bava. Izy io dia mety hanimba ny enamel nify anao ary hampitombo ny risikao amin'ny lava-kazo. Raha manapa-kevitra ny hitsako siligaoma ianao hiadiana amin'ny reflux asidra, dia aza hadino ny misafidy siligaoma tsy misy siramamy.

Safidy fitsaboana ny reflux asidra

Betsaka ny olona mahita fa ny fisorohana fotsiny ireo sakafo izay mitarika ny heartster dia ampy hanafoanana ilay olana. Ny sasany mahazo tombony amin'ny fanandratana ny lohany mandritra ny torimaso.

Raha mifoka ianao, dia mety hampirisika anao ny dokotera hiezaka ny hiala. Ny fifohana sigara dia afaka mampihena ny fahombiazan'ny hozatry ny sphincter hozatra, mahatonga ny reflux asidra azo inoana kokoa.

Azonao atao koa ny mandray soa avy amin'ny fampiasana fanafody mihoatra ny kaontera (OTC). Ireto fanafody ireto dia misy:

• Antacids: Misy amin'ny endrika azo tsakoina na ranon-javatra, mazàna miasa haingana ny antacid amin'ny alàlan'ny asidra vavony malemy avy hatrany. Fanampiana vonjimaika ihany no omen'izy ireo.
• Mpifanohitra mpandray H2: Raisina amin'ny endrika pilina, mampihena ny famokarana asidra ao amin'ny vavony. Tsy manome fanampiana avy hatrany izy ireo, fa mety haharitra 8 ora. Ny endrika sasany dia mety misy amin'ny alàlan'ny fanafody.
• Mpanakana ny paompy proton (PPI): nalaina tamin'ny endrika pilina ihany koa, ny PPI dia mampihena ny famokarana asidra vavony ary mety hanome fanampiana mandritra ny 24 ora.

Raha tsy ampy hanomezana fanamaivanana ny fanafody OTC sy ny fiovan'ny fomba fiaina, dia mety hanome toro-hevitra ho anao ny dokotera. Raha efa simban'ny asidra vavony ny esofagus anao, dia mety hitaky dokotera ny fandidiana anao. Safidy farany farany io.

Inona no azonao atao izao

Ny reflux asidra dia mety hanakorontana ny fiainana isan'andro. Raha tsy voatsabo dia mety hiteraka fahasimbana maharitra eo amin'ny esophagus-nao. Ny fihinana siligaoma tsy misy siramamy dia mety hampihena ny fivontosana sy ny fahasosorana.

Raha mikasa ny hanampy siligaoma amin'ny zavatra fanaonao isan'andro ianao dia tadidio fa:

• Misafidiana siligaoma tsy misy siramamy.
• Sorohy ny siligaoma minty, izay mety hitombo ny soritr'aretinao.
• Manaova siligaoma bicarbonate, raha azo atao.

Raha maharitra ny soritr'aretinao dia tokony hiresaka amin'ny dokotera ianao. Izy ireo dia afaka manampy amin'ny famoronana drafitra fitsaboana tsara indrindra ho anao.