Inona no mety mirehitra amin'ny tongotra sy ny fomba hitsaboana

Votoatiny

• Inona izany?
• 1. Ny neuropathie diabeta
• 2. Fasciitis plantar
• 3. Fiovan'ny fivelarana
• 4. Ny fiovana amin'ny tongotra
• 5. Areti-mifindra
• Ahoana no hitsaboana?

Ny fandoroana ny tongotra dia fahatsapana maharary izay matetika mitranga noho ny fahasimban'ny hozatra amin'ny tongotra sy tongotra, matetika noho ny toe-javatra toy ny neuropathie diabeta, alikaola, tsy fahampian-tsakafo, aretina na ratra mahazo ny hazondamosina na ny lalan'ny hozatra. , ohatra.

Na izany aza, olona maro no mety hahatsapa fihetseham-po may na hafanana amin'ny tongony noho ny antony maro hafa, avy amin'ny fiovan'ny ra, ny fampiasana tafahoatra ny tongotra, indrindra amin'ny kiraro tsy mendrika, ny fiovan'ny hormonina, ny fery amin'ny hoditra na noho ny ratra amin'ny tady sy hozatry ny ny faritra, toy ny amin'ny plantar fasciitis, ohatra.

Noho ireo antony maro samihafa ireo, rehefa mipoitra ny fahatsapana mirehitra amin'ny tongotra dia ilaina ny manatona ny mpitsabo amin'ny ankapobeny na ny dokotera momba ny fianakaviana mba hanaovana ny tombana voalohany ary, noho izany, dia fantatra ny fiovana. Mba hanamaivanana an'io fahatsapana io dia ilaina ny manao ny fitsaboana asehon'ny dokotera, arakaraka ny antony, izay mety misy ny fifehezana glycemia amin'ny diabeta, mitafy kiraro ahazoana aina na mifanaraka ary manao fanazaran-tena asehon'ilay mpitsabo aretin-tsaina.

Inona izany?

Ny fiovana sasany amin'ny vatana dia afaka mandray anjara amin'ny fisehoan'ny fandoroana amin'ny tongotra, toy ny aretin-koditra ateraky ny aretin-koditra, ny tsy fahazakana na ny aretin-holatra na koa ny toe-javatra toy ny fiovan'ny hormonina mandritra ny fadimbolana sy ny olana hafa momba ny endocrine izay mitombo ny hafanan'ny vatana. ., ohatra. Na izany aza, ny antony matetika mahatonga ny doro tongotra dia:

1. Ny neuropathie diabeta

Ny neuropathie diabeta dia toe-javatra iray izay mipoitra vokatry ny diabeta mellitus mihena ary miavaka amin'ny fihenan'ny nerveau miandalana, miaraka amin'ny fihenan'ny fahatsapana amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana, indrindra amin'ny tongotra sy ny tendrony hafa, toy ny tanana. Ity karazana fahasarotana ity dia fahita matetika amin'ny olona izay tsy mitsabo tsara diabeta, miaraka amin'ny haavon'ny glucose ao amin'ny ra avo lenta. Jereo ny fomba hamantarana ny neuropathie diabeta.

Ho fanampin'ny olona voan'ny diabeta tsy voafehy, ny neuropathie dia mety hitranga ihany koa noho ny toe-javatra hafa, toy ny alikaola maharitra, tsy fahampian-tsakafo, toy ny tsy fahampian'ny vitamina B12, aretin'ny neurolojia, fivontosana na fimamoana ataon'ny zava-mahadomelina na metaly mavesatra.

2. Fasciitis plantar

Plantar fasciitis dia fivontosan'ny fascia, sela fibrous miorina amin'ny faladian'ny tongotra izay manomboka amin'ny voditongotra ka hatrany amin'ny rantsantongony, ary miteraka soritr'aretina toy ny fanaintainana amin'ny faladian'ny tongotra, fahatsapana may ary tsy mahazo aina rehefa mandeha sy mihazakazaka. Matetika io toe-javatra io matetika dia mitranga matetika amin'ireo olona matavy loatra, izay manao hetsika misy fiatraikany be, toy ny mihazakazaka lavitra, na manao kiraro avo volo hatry ny ela. Fantaro ny antony hafa mahatonga ny plantar fasciitis.

3. Fiovan'ny fivelarana

Ny tsy fahampian-tsakafo na ny arteria, fantatra ihany koa amin'ny tsy fahampian'ny fivezivezena, dia mahatonga ny ra tsy afaka mivezivezy tsara amin'ny rantsam-batana ambany, izay miteraka fisehoan'ny lalan-drà, fivontosana amin'ny tongotra ary fahatsapana may, fanaintainana na lanjany, miankina amin'ny toerana sy ny sambo. ra voakasik'izany.

4. Ny fiovana amin'ny tongotra

Mandritra ny andro, ny tongotra dia mety be loatra amin'ny toe-javatra toy ny fampihetseham-batana mahery vaika, ny fampiasana kiraro tsy mendrika na ny fiovan'ny taolana sy ny hozatra, toy ny tongotra fisaka na ny fiovana amin'ny dingana, ohatra, izay mety hiteraka fanaintainana sy may, indrindra amin'ny faran'ny fampihetsehana .. maraina.

5. Areti-mifindra

Ny areti-mifindra miaraka amin'ny virus herpes, herpes zoster, cytomegalovirus, HIV ary Guillain-Barré syndrome, ohatra, dia mety hitarika ho amin'ny fivontosan'ny hozatry ny peripheral ao amin'ny vatana ihany koa, ka miteraka fanaintainana, fikitrika ary fandoroana amin'ny faritra voadona, izay mety ahitana ny tongotra.

Ahoana no hitsaboana?

Mba hanamaivanana ny fandoroana amin'ny tongotra dia ilaina ny manatanteraka ny fitsaboana mifanaraka amin'ny antony, araka ny natoron'ny dokotera. Ny safidy sasany dia misy ny fifehezana glycemika, amin'ny alàlan'ny fampiasana insuline sy fanafody anti-diabetika hafa, raha sendra diabeta mellitus ny fandoroana ny tongotra.

Amin'ny tranga sasany amin'ny neuropathie peripheral, ny fampiasana fanafody, toy ny Amitriptyline, Gabapentin na Carbamazepine, ohatra, dia azo aseho ihany koa, mitaky fanarahana amin'ny neurologista ho an'ny torolàlana momba ny fatra, fanazaran-tena, fitsaboana ara-pahasalamana, fihenan'ny lanjany ary fananganana fahasalamana. fahazarana. fomba fiaina salama, izay manampy amin'ny famerenana indray ny nerve sy ny fanatsarana ny soritr'aretina.

Ny fampiatoana ny tongotrao, ny fitazonana ny tongotrao hisandratra na ny fanaovana stockings elastika dia mety ho safidy tsara ho an'ireo izay mijaly amin'ny fivezivezena malemy ao amin'ny lalan-drà. Rehefa voadona ny lalan-drà dia voalaza ny fampiasana fanafody, toy ny AAS. Ilaina ny fanarahana ny angiologist, satria amin'ny tranga sasany dia mety ilaina ny fandidiana.

Raha misy fiovana amin'ny tongotra na amin'ny fiakarana, dia azo aseho ny fanitsiana ny karazana kiraro na ny fampiasana insoles, izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny be loatra amin'ny hozatra sy taolana ao amin'ilay faritra. Torohevitra ihany koa ny fitsaboana ara-pahasalamana, indrindra ho fomba iray hanalana fahasembanana sy hanitsy ny fihetsika. Zahao ny toro-lalana bebe kokoa sy ny teknika an-trano mba hikarakarana fanaintainana eo amin'ny faladian'ny tongotrao.