Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny zava-bitan'i Raynaud

Votoatiny

• Fambara soritr'aretin'i Raynaud
• antony
• Ireo antony mampidi-doza
• aretina
• fitsaboana
• Fiovan'ny fomba fiainana
• fanafody
• Vasospasms
• toe-tsaina

Ny trangan-javatra misy an'i Raynaud dia toe-javatra iray izay misy ra mikoriana amin'ny rantsan-tànanao, rantsan-tongotra, sofinao na oronao voafetra na tapaka. Mitranga izany rehefa mikatona ny lalan-dra ao amin'ny tananao na ny tongotrao. Antsoina hoe vasospasms ny fizarana fihenan-tsofina.

Ny trangan-javatra misy an'i Raynaud dia mety miaraka amin'ny toe-pahasalamana eo ambaniny. Ny vasospasme izay mihantsy amin'ny toe-javatra hafa, toy ny vanin-taolana, ny frostbite, na ny aretina autoimmune, dia antsoina hoe Raynaud's faharoa.

Ny tranga Raynaud dia mety hitranga irery ihany koa. Ny olona miaina an'i Raynaud fa salama tsara kosa dia voalaza fa manana an'i Raynaud voalohany.

Ny mari-pana mangatsiaka sy ny fihenjanana ara-pientanam-po dia mety miteraka fizarana amin'ny tranga Raynaud.

Fambara soritr'aretin'i Raynaud

Ny fambara mahazatra indrindra amin'ny tranga Raynaud dia ny fandokoana ny rantsan-tànanao, ny rantsantongonao, ny sofinao na ny oronao. Rehefa voasakana ny lalan-drà mitondra ny rà mankany amin'ny vodinao dia lasa fotsy madio sy mangatsiaka mangatsiaka ireo faritra voakasik'izany.

Very fahatsapana any amin'ireo faritra voadona ianao. Mety hihinana volon-koditra manga koa ny hoditrao.

Ny olona manana Raynaud voalohany dia matetika no mahatsapa ny fihenan'ny hafanan'ny vatana any amin'ny faritra voakasik'izany, saingy kely ny fanaintainana. Ireo izay manana an'i Raynaud faharoa dia matetika dia miaina fanaintainana mafy, tsy fahampian-tsofina ary fikolokoloana amin'ny rantsantanana na amin'ny rantsantanana. Ny episodes dia mety maharitra minitra vitsivitsy na hatramin'ny ora maromaro.

Rehefa tapitra ny vasospasm ary miditra amin'ny tontolo mafana ianao dia mety hikotroka ny rantsan-tànanao sy ny rantsantongonao ary hiseho mena mangirana. Ny fizotran'ny fanavaozana dia manomboka aorian'ny fanatsarana ny fivezivezenao. Ny rantsan-tànanao sy ny rantsantongonao dia mety tsy hahatsapa ho mafana mandritra ny 15 minitra na mihoatra aorian'ny famerenana amin'ny laoniny.

Raha manana Raynaud voalohany ianao dia mety ho hitanao fa ny rantsan-tànana na ny rantsan-tongotra amin'ny lafiny roa amin'ny vatanao dia voakasik'izany amin'ny fotoana iray. Raha manana Raynaud's faharoa ianao dia mety misy soritr'aretina amin'ny lafiny iray na roa amin'ny vatanao.

Tsy misy fizarana vasospasm roa mitovy, na amin'ny olona iray aza.

antony

Tsy takatry ny dokotera tanteraka ny anton'ny Raynaud's. Ny Secondary Raynaud dia matetika mifandraika amin'ny toe-pahasalamana na ny fomba fanao eo amin'ny fomba fiainana izay misy fiatraikany amin'ny lalan-dra na ny tavy mpampitohy anao, toy ny:

• ny fifohana sigara
• fampiasana fanafody sy zava-mahadomelina manenjana ny lalan-dranao, toy ny beta-blockers sy amphetamines
• vanin-taolana
• atherosclerosis, izay manamafy ny lalan-dranao
• toe-javatra autoimmune, toy ny lupus, scleroderma, rheumatoid arthritis, na Sjogren's syndrome

Ny antony mahazatra ny soritr'aretin'i Raynaud dia:

• mari-pana mangatsiaka
• adin-tsaina
• miasa miaraka amina fitaovana tanana izay mamoaka hovitrovitra

Ireo mpiasa mpanao trano izay mampiasa jackhammers, ohatra, dia mety hanana risika bebe kokoa amin'ny vasospasm. Na izany aza, tsy ny olona rehetra izay manana ny aretina no hanana triggers mitovy. Zava-dehibe ny fiheverana ny vatanao ary hianaranao hoe inona ireo antony manosika anao.

Ireo antony mampidi-doza

Araka ny National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, ny vehivavy dia azo inoana kokoa noho ny lehilahy hampivelatra ny tranga Raynaud.

Ny tanora olon-dehibe latsaky ny 30 taona dia manana risika bebe kokoa amin'ny fampivelarana ny endrika voalohany amin'ny aretina. Ny fiandohan'ny faharoa Raynaud dia mahazatra kokoa amin'ny olon-dehibe amin'ny 30 sy 40 taona.

Ireo izay monina amin'ny faritra jeografika mangatsiaka kokoa dia toa voan'ny tranga Raynaud noho ny mponina amin'ny toetr'andro mafana.

aretina

Ny dokoteranao dia hanao fanadinana ara-batana, handray ny tantaram-pitsaboana anao, ary hanintona ny ranao hamantatra ny tranga niseho tamin'i Raynaud.

Hanontany anao momba ny soritr'aretinao izy ireo ary mety hanao capillaroscopy, izay fizahana mikraoskaopy amin'ny vala eo akaikin'ny rantsan-tànanao mba hamaritana raha manana Raynaud voalohany ianao na faharoa.

Ny olona manana Raynaud faharoa dia matetika no nanitatra na nanadino ny lalan-drà teo akaikin'ny valan'ny fantsika. Mifanohitra amin'ny Reynaud's voalohany izany, izay matetika mipoitra ara-dalàna ny capillaries anao rehefa tsy misy vasospasm.

Ny fitsapana ny rà dia afaka manambara raha manamarina tsara na tsia ny antikolokariniana (ANA) na tsia. Ny fisian'ny ANA dia mety hidika hoe mety hahatsapa ho voan'ny autoimmune na aretin-kozatra mifandray ianao. Ireo toe-javatra ireo dia mampidi-doza anao amin'ny Raynaud's faharoa.

fitsaboana

Fiovan'ny fomba fiainana

Ny fanovana ny fomba fiainana dia ampahany lehibe amin'ny fizotran'ny fitsaboana an'i Raynaud. Ny fanalavirana ireo zavatra mahatonga ny lalan-dranao hihena dia ny fitsaboana voalohany. Anisan'izany ny fisorohana ny vokatra kafeina sy nikôtinina.

Ny fijanonana ho mafana sy ny fanatanjahan-tena dia mety hisorohana na hampihena ny hamafin'ny fanafihana sasany. Ny fanatanjahan-tena dia tsara indrindra hampiroboroboana ny fivezivezena sy ny fitantanana ny adin-tsaina.

fanafody

Ny dokoteranao dia mety manome fanafody raha manana fizarana vasospasm matetika, maharitra, na mahery vaika ianao. Ny zava-mahadomelina izay manampy ny lalan-dranao hiala sasatra sy hanitatra dia misy:

• antidepressants
• fanafody antihypertension
• zava-mahadomelina tsy miasa erectile

Ny fanafody sasany dia mety hahatonga ny toe-pahasalamanao hiharatsy kokoa satria manentsina lalan-dra. Ohatra amin'izany ny:

• beta-blockers
• fanafody miorina amin'ny estrogen
• fanafody migraine
• pilina fanabeazana aizana
• fanafody mangatsiaka miorina amin'ny pseudoephedrine

Vasospasms

Raha miaina vasospasms ianao dia zava-dehibe ny fihazonana ny tenanao ho mafana. Mba hanampiana anao hiatrika fanafihana dia azonao atao ny:

• Sarony ba kiraro na fonon-tànana ny tananao na ny tongotrao.
• Mialà amin'ny hatsiaka sy ny rivotra ary alao ny vatanao iray manontolo.
• Alefaso ao ambanin'ny rano matimaty (tsy mafana) ny tananao na ny tongotrao.
• Manotra ny faran'ny tongotrao.

Ny fitoniana dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny hamafin'ny fanafihana ataonao. Miezaha hijanona ho tony sy tsy misy adin-tsaina araka izay azo atao. Mety hanampy anao amin'ny fanesorana tena ara-batana amin'ny toe-javatra mampahory. Ny fifantohana amin'ny fofonainao dia afaka manampy anao milamina ihany koa.

toe-tsaina

Raha manana ny tranga Raynaud ianao dia miankina amin'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny ny fomba fijerinao. Mandritra ny fotoana maharitra, ny raharahan'i Raynaud faharoa dia mametraka ahiahy lehibe kokoa noho ny endrika voalohany. Ny olona manana an'i Raynaud faharoa dia azo inoana fa hahazo aretina, fery amin'ny hoditra ary gangrene.