Rononon-dreny - pumping sy fitehirizana

Ny rononon-dreny no sakafo mahavelona indrindra ho an'ny zanakao. Mianara mipaompy, manangona ary mitahiry rononon-dreny. Afaka manohy manome ny rononon-jaza ianao rehefa miverina miasa. Mitadiava consultant fampinono, antsoina koa hoe manam-pahaizana mampinono, raha mila izany ianao raha mila izany.

Makà fotoana hianaranao sy ny zanakao hahay hampinono. Alohan'ny hiverenanao miasa dia apetraho ny famatsian-droninao. Tandremo ny tenanao sao mahavita ronono-nono be dia be ianao. Andramo:

• Mampinono na paompy amin'ny fandaharam-potoana mahazatra
• Misotroa tsiranoka betsaka
• Mihinana salama
• Mialà sasatra betsaka

Andraso mandra-pahatongan'ny zaza 3 ka hatramin'ny 4 herinandro hanandrana tavoahangy. Manome anao sy ny zanakao fotoana hanamorana ny fampinonoana aloha.

Mila mianatra mitsentsitra tavoahangy ny zanakao. Ireto misy fomba hanampiana ny zanakao hahay handray tavoahangy.

• Omeo tavoahangy ny zanakao raha mbola milamina ny zanakao, alohan'ny hanombohan'ny hanoanana.
• Asaivo olon-kafa manome ny tavoahanginao amin'ny zazakely. Amin'izany fomba izany, ny zazao dia tsy very hevitra ny antony tsy mampinono.
• Mialà ny efitrano rehefa misy manome tavoahangy ny zanakao. Afaka mamofona anao ny zanakao ary manontany tena hoe maninona ianao no tsy mampinono.

Atombohy ny famahanana tavoahangy eo amin'ny roa herinandro eo ho eo alohan'ny hiverenanao miasa mba hananan'ny zanakao zatra zatra azy.

Mividy na manofa paompy. Raha manomboka pump ianao alohan'ny hiverenanao miasa dia afaka manangona famonoana ronono mangatsiaka ianao.

• Betsaka ny paompin-tratra eny an-tsena. Ny paompy dia mety ampiasain'ny tanana (tanana), bateria, na herinaratra. Afaka manofa paompy tsara kalitaon'ny hopitaly ianao amin'ny fivarotana famatsiana ara-pahasalamana.
• Ny ankamaroan'ny reny dia mahita paompy elektrika no tsara indrindra. Izy ireo dia mamorona sy mamoaka ny suction amin'ny azy manokana, ary afaka mianatra mora mampiasa iray ianao.
• Na mpanolotsaina mampinono na mpitsabo mpanampy ao amin'ny hopitaly dia afaka manampy anao mividy na manofa paompy. Afaka mampianatra anao hampiasa azy io koa izy ireo.

Jereo hoe aiza no ahafahanao pump ao am-piasana. Antenaina fa misy efitrano mangina sy tsy miankina azonao ampiasaina.

• Fantaro raha misy efitrano pump ho an'ny reny miasa ny toeram-piasanao. Matetika izy ireo dia manana seza mampihetsi-po, milentika ary paompy elektrika.
• Raha sarotra ny pumping any am-piasana dia manamboara rononon-dreny alohan'ny hiverenanao. Azonao atao ny mangatsiaka ny rononon-dreny omena ny zanakao rehefa avy eo.

Paompy, manangona ary mitahiry rononon-dreny.

• Paompy 2 hatramin'ny in-3 isan'andro raha any am-piasana ianao. Rehefa mihalehibe ny zanakao dia mety tsy mila paompy matetika ianao mba hitehirizanao ny famatsian-dronono anao.
• Sasao ny tananao alohan'ny paompy.

Angony ny rononon-dreny rehefa mitroka. Azonao atao ny mampiasa:

• Tavoahangy 2- ka hatramin'ny 3-grama (60 ka hatramin'ny 90 milliliter) na kaopy plastika mafy misy satroka borosy. Hamarino tsara fa nosasana tamin'ny rano mafana sy savony izy ireo ary nodiovina tsara.
• Kitapo mavesatra be izay tafiditra anaty tavoahangy. AZA mampiasa harona plastika isan'andro na kitapo tavoahangy famolavolana. Tafaporitsaka izy ireo.

Tehirizo ny ronononao.

• Asio daty ilay ronono alohan'ny hitahirizany azy.
• Ny rononon-dreny vaovao dia azo tazonina amin'ny hafanan'ny efitrano hatramin'ny 4 ora, ary ampangatsiahina mandritra ny 4 andro.

Afaka mitazona ronono mangatsiaka ianao:

• Ao amin'ny vata fampangatsiahana ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 2 herinandro
• Ao anaty vata fampangatsiahana varavarana / frizitra mandritry ny 3 ka hatramin'ny 4 volana
• Ao anaty vata fampangatsiahana lalina amin'ny degre 0 tsy tapaka mandritra ny 6 volana

AZA asiana rononon-dreny vaovao amin'ny ronono mangatsiaka.

Mitroka ronono mangatsiaka:

• Atsofohy ao anaty vata fampangatsiahana izany
• Atsofohy anaty rano lohana lovia io

Ny ronono voaendy dia azo atao anaty vata fampangatsiahana ary ampiasaina hatramin'ny 24 ora. AZA mamelombelona.

AZA microwave-dronono. Manimba zavatra mahavelona ny hafanana be loatra, ary mety handoro ny zaza ny "hot spot". Mety hipoaka ny tavoahangy rehefa vaky lava ianao.

Rehefa mamela rononon-dreny amin'ny mpitaiza zaza ianao, dia asio marika ny anaran'ny zanakao sy ny daty ny kaontenera.

Raha mitaiza ianao ary koa mamahana tavoahangy:

• Tantano ny zanakao alohan'ny hiaingany hiasa amin'ny maraina sy mahitsy rehefa tonga any an-trano ianao.
• Andraso ny zazakelinao mba hikarakara matetika kokoa rehefa hariva sy ny faran'ny herinandro rehefa any an-trano ianao. Fahano ny tinady amin'ny fangatahana rehefa miaraka amin'ny zazakelinao ianao.
• Asaivo manome ny rononon-dreninao tavoahangy ny zanakao rehefa miasa ianao.
• Ny American Academy of Pediatrics dia mamporisika anao hanome rononon-dreny irery ny zaza mandritra ny 6 volana voalohany. Midika izany fa tsy manome sakafo, zava-pisotro na raikipohy hafa.
• Raha mampiasa formula ianao dia manaova fampinonoana ary omeo rononon-dreny betsaka araka izay tratranao. Arakaraka ny ahazoan'ny rononon-dreny ny zaza no tsara kokoa. Ny famenon-tsakafo be loatra dia hampihena ny famatsiana ronono anao.

Ronono - olombelona; Ronono olombelona; Ronono - tratra; Fampahalalana momba ny paompy tratra; Mampinono - paompy

Flaherman VJ, Lee HC. "Mampinono" amin'ny famahanana ny rononon-dreny nambara. Pediatr Clin Avaratra Am. 2013; 60 (1): 227-246. PMID: 23178067 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178067.

Furman L, Schanler RJ. Fampinonoana. Ao: Gleason CA, Juul SE, eds. Aretin'i Avery an'ny zaza vao teraka. Andiany faha-10 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: toko 67.

Lawrence RM, Lawrence RA. Ny tratra sy ny fisiolojia mampinono. Ao: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Fitsaboana Maternal-Fetal an'i Creasy sy Resnik: Fitsipika sy fampiharana. Andiany faha-7 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2019: toko 11.

Newton ER. Lactation sy fampinonoana. Ao: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Fiterahana: fitondrana vohoka mahazatra sy olana. Andiany faha-7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: toko 24.

Tranokalan'ny Sampan-draharahan'ny fahasalamana sy asa fanompoana amerikana. Birao momba ny fahasalaman'ny vehivavy. Mampinono: fitotoana sy fitehirizana ronono. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. Nohavaozina ny 3 Aogositra 2015. Noraisina tamin'ny 2 Novambra 2018.