Antony 7 ahitanao ny mpitsabo aretin-tsaina

Votoatiny

• 1. Miaina flare ianao
• 2. Nahazo fanaintainana amin'ny toerana vaovao ianao
• 3. Misy fiovana eo amin'ny fiantohana anao
• 4. Nanana fiovana amin'ny fahazarana matory na mihinana ianao
• 5. Miahiahy ny vokany ratsy ianao
• 6. Ny fitsaboana dia tsy mandeha araka ny taloha
• 7. Miaina soritr'aretina vaovao ianao
• Ilay entina

Raha manana aretin'ny vanin-taolana (RA) ianao, dia mety ho hitanao tsy tapaka ny mpitsabo aretinao.Ny fanendrena voatondro dia manome fotoana ho anao roa lahy hanara-maso ny fivoaran'ny aretinao, hanara-maso ny lelafo, hamantatra ireo mpanafika ary hanitsy ireo fanafody. Tokony handany ity fotoana ity ihany koa ianao hitaterana ny fanovana ny fomba fiainana toy ny fitomboan'ny fanatanjahan-tena na ny fiovan'ny sakafo.

Saingy eo anelanelan'ny fotoana voatondroo dia mety misy fotoana mila mila mijery maika kokoa ny rheumatologist anao koa ianao. Ireto misy antony fito tokony hakanao ny telefaona ary angataho ho voalahatra haingana kokoa fa tsy aoriana.

1. Miaina flare ianao

"Mety ilaina ny fitsidihana birao rehefa misy olona mirehitra amin'ny RA," hoy i Nathan Wei, MD, izay manao fanazaran-tena ao amin'ny Ivontoerana Fitsaboana aretin-tratra ao Frederick, Maryland. Rehefa mirehitra ny fivontosan'ny aretina, ny olana dia mihoatra noho ny maharary - mety hitranga ny fahasimbana maharitra sy ny fahasembanana.

Ny olona manana RA dia manana soritr'aretina hafahafa sy henjana. Rehefa mandeha ny fotoana, rehefa mihaona tsy tapaka amin'ny dokotera mandritra ny flare ianao, dia afaka mamaritra ny fomba fitsaboana tsara indrindra.

2. Nahazo fanaintainana amin'ny toerana vaovao ianao

Ny RA dia mamely indrindra ny tonon-taolana, miteraka redness, hafanana, fivontosana ary fanaintainana. Fa io koa dia mety miteraka fanaintainana any an-kafa amin'ny vatanao. Ny tsy fetezan'ny autoimmune dia mety hanafika ny vatan'ny masonao sy ny vavanao na hiteraka fivontosan'ny lalan-dra. Mahalana dia manafika ny sela manodidina ny havokavoka sy ny fo ny RA.

Raha lasa maina sy tsy mahazo aina ny masonao na ny vavanao, na manomboka mihombo ny hoditrao dia mety hiaina fanitarana soritr'aretina RA ianao. Manaova fotoana amin'ny mpitsabo aretinao ary mangataha tombana.

3. Misy fiovana eo amin'ny fiantohana anao

"Raha foanana ny ACA, ny olona marary dia avela tsy hisy fiakarana ara-pahasalamana tena ilaina na handoa bebe kokoa noho ny fihenam-bidy," hoy i Stan Loskutov, CIO ao amin'ny Medical Billing Group, Inc. t nilany fikarakarana. Raha dinihina ny tontolon'ny fiantohana tsy azo antoka ankehitriny dia tazomy ny fotoana voatondro anao ary diniho ny fizahana matetika amin'ny dokotera mba hanehoana ny fitohizan'ny fikarakarana.

4. Nanana fiovana amin'ny fahazarana matory na mihinana ianao

Mety ho sarotra ny miala sasatra amin'ny alina rehefa manana RA ianao. Ny toerana fatoriana dia mety hampahazo aina ny tonon-taolana voakasik'izany, fa tsy ho an'ny faritra amin'ny vatana hafa. Fanaintainana vaovao na hafanana iraisana afaka manaitra anao. Miaraka amin'izany, ny fihinanana dia mety hiteraka fanamby manokana koa. Misy fiantraikany amin'ny fahazotoan-komana ny fanafody RA sasany, miteraka fiakaran-danja na fisaleboleboana izay manakana anao tsy hihinana.

Raha tsikaritranao fa tsy dia matory ianao na manova ny fomba sy ny fotoana fisakafoanana dia manatona ny dokoteranao. Zava-dehibe ny mianatra raha misy fiovana amin'ny torimaso sy ny fahaketrahana ary ny tebiteby ny fiovan'ny torimaso sy ny sakafo. Afaka miresaka aminao ny dokoteranao momba ny fiovan'ny fomba fiainana sy ny fanafody mety hanampy anao.

5. Miahiahy ny vokany ratsy ianao

Ny fanafody matetika natokana ho an'ny RA dia ny fanafody anti-inflammatoire (NSAID), ny kortikosteroid, ny fanafody antirheumatic (DMARD), ary ny fitsaboana vaovao antsoina hoe biolojika. Na dia manatsara ny fiainan'ny maro amin'ny RA aza ireo fitsaboana ireo, dia misy fiatraikany.

Ny sasany amin'ireo voka-dratsin'ny NSAID dia misy ny edema, aretim-po, ary tsy mahazo aina amin'ny vavony. Corticosteroids dia afaka mampiakatra ny kolesterola sy ny siramamy amin'ny rà, ary mampitombo ny fahazotoan-komana, mitarika fitomboan'ny lanja. Ny DMARD sy ny biolojika dia mifandraika amin'ny rafitra fiarovanao ary mety hiteraka areti-mifindra bebe kokoa, na tsy fahita firy soritr'aretin'ny autoimmune (psoriasis, lupus, sclerosis maro). Raha mahatsapa ny voka-dratsin'ny fanafody RA ianao dia manatona ny dokoteranao.

6. Ny fitsaboana dia tsy mandeha araka ny taloha

Ny RA dia mitohy ary mety mandroso. Na dia maro aza no manomboka mandray ny fitsaboana RA voalohany indrindra toy ny NSAIDs sy DMARD raha vantany vao voamarina izy ireo dia mety hampitomboina ireo fitsaboana ireo rehefa mandeha ny fotoana.

Raha tsy manome anao ny fanamaivanana ilainao ny fitsaboana anao dia manaova fotoana amin'ny mpitsabo aretinao. Mety fotoana izao hanovana fanafody na hiheverana ny fitsaboana efa ela mba hanamaivanana ny tsy fahazoana aina sy ny fahasimbana mandritra ny fotoana maharitra.

7. Miaina soritr'aretina vaovao ianao

Ny olona manana RA dia mety manana fiovana amin'ny soritr'aretin'izy ireo izay maneho fiovana lehibe eo amin'ny sehatry ny fitsaboana. Nasongadin'i Dr. Wei fa ny soritr'aretina vaovao izay toa tsy mifandraika dia mety vokatry ny aretina miteraka.

Ohatra, noheverina ela fa ny olona voan'ny RA dia tsy hahazo gout, aretina autoimmune hafa. Fa tsy manohana an'io fisainana io intsony. "Ny marary gout dia mety manana vato voa," hoy ny Dr. Wei.

Raha mamorona soritr'aretina vaovao ianao fa tsy mifandray amin'ny RA avy hatrany dia tokony hanontany ny momba ny rheumatologist anao momba izany.

Ilay entina

Ny fananana RA dia midika hoe hahafantaranao tsara ny ekipa mpanampy anao manontolo. Ny rheumatologist-nao no loharano tena ilaina ao amin'io ekipa io. Izy ireo dia afaka manampy anao hahatakatra ny toe-pahasalamanao sy ny fivoarany ary koa manatona ireo mpikarakara anao hafa handrindra ny fikarakarana. Zahao tsy tapaka ny "rheumy" anao ary aza misalasala mifandray amin'izy ireo raha manana fanontaniana ianao na miova ny toe-pahasalamanao.