Mahafantatra soritr'aretina Diabetes karazana 2

Votoatiny

• Fambara mahazatra ny diabeta karazana 2
• Urination matetika na mihabe
• hetahetan
• havizanana
• Fahitana manjavozavo
• Ny aretina sy ny fery miverimberina
• Soritr'aretina maika amin'ny diabeta karazana 2
• Fambara ny diabeta karazana 2 amin'ny ankizy
• Fitsaboana amin'ny fomba fiainana
• Fanaraha-maso ny siramamy amin'ny rà
• Sakafo mahasalama
• Asa ara-batana
• Fanafody sy insuline
• Metformin
• Sulfonylureas
• Meglitinides
• Thiazolidinediones
• Fiatoana dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4)
• Agonista mpandray receptor-1 peptide-1 (agonista mpandray GLP-1)
• Mpanakana ny transporter sodium-glucose (SGLT) 2
• Fitsaboana insuline
• toe-tsaina

Fambara ny diabeta karazana 2

Ny diabeta karazana 2 dia aretina mitaiza izay mety hahatonga ny siramamy amin'ny rà (glucose) ho avo kokoa noho ny mahazatra. Betsaka ny olona no tsy mahatsapa soritr'aretina amin'ny diabeta karazana 2. Na izany aza, misy ny soritr'aretina mahazatra ary ny fahafantarana azy ireo dia zava-dehibe. Ny ankamaroan'ny soritr'aretin'ny diabeta karazana 2 dia mitranga rehefa avo tsy ara-dalàna ny haavon'ny siramamy ao anaty.

Ny fambara mahazatra indrindra amin'ny diabeta karazana 2 dia:

• hetaheta tafahoatra
• fivalanana matetika na mihombo, indrindra amin'ny alina
• hanoanana tafahoatra
• havizanana
• fahitana manjavozavo
• fery na ratra izay tsy hahasitrana

Raha mahatsapa ny iray amin'ireo soritr'aretina ireo matetika ianao dia miresaha amin'ny dokotera. Azon'izy ireo atao ny manoro hevitra anao mba hizaha toetra ny diabeta, izay tanterahina amin'ny fisintonana ra. Ny fizahana diabeta mahazatra dia manomboka amin'ny 45 taona.

Na izany aza, mety hanomboka aloha izany raha:

• matavy
• mipetrapetraka
• voan'ny tosidra ambony, ankehitriny na rehefa bevohoka ianao
• avy amin'ny fianakaviana manana diabeta karazana 2
• avy amin'ny fiaviana ara-pirazanana izay atahorana ho voan'ny diabeta karazana 2
• atahorana kokoa noho ny tosidra ambony, ny tahan'ny kolesterola ambany ambany, na ny triglyceride avo lenta
• voan'ny aretim-po
• manana polycystic ovary syndrome

Fambara mahazatra ny diabeta karazana 2

Raha voan'ny diabeta ianao, dia afaka manampy ny fahatakarana ny fiatraikan'ny siramamy ao amin'ny rà amin'ny zavatra tsapanao. Ny haavon'ny glucose ao anaty glucose dia miteraka soritr'aretina mahazatra indrindra. Anisan'izany ireto:

Urination matetika na mihabe

Ny haavon'ny glucose ambony dia manery ny tsiranoka avy amin'ny sela. Mampitombo ny habetsaky ny tsiranoka aterina amin'ny voa izany. Manampy anao hihiaka bebe kokoa izany. Mety ho tsy ampy rano anao koa amin'ny farany.

hetahetan

Rehefa ritra ny tainanao dia hangetaheta ianao. Ny fitomboan'ny hetaheta dia famantarana iray hafa mahazatra diabeta. Arakaraka ny hamoahanao ny rano no tokony hisotroanao, ary ny mifamadika amin'izany.

havizanana

Ny fahatsapana fa reraka dia famantarana iray hafa mahazatra amin'ny diabeta. Ny gliokaozy dia matetika iray amin'ny loharanon'ny angovo lehibe ao amin'ny vatana. Rehefa tsy mahazaka siramamy ny sela dia mety ho reraka na mahatsiaro reraka.

Fahitana manjavozavo

Amin'ny fotoana fohy, ny haavon'ny glucose ambony dia mety hiteraka fivontosan'ny solomaso eo amin'ny maso. Mahatonga fahitana manjavozavo izany. Ny fifehezana ny siramamy ao anaty anao dia afaka manampy amin'ny fanitsiana ny olan'ny fahitana. Raha maharitra mandritra ny fotoana maharitra ny haavon'ny siramamy ao anaty dia mety hitranga ny olana amin'ny maso hafa.

Ny aretina sy ny fery miverimberina

Ny haavon'ny glucose ambony dia mety hanasarotra ny fanasitranan'ny vatanao. Noho izany, mijanona misokatra kokoa ny ratra toy ny ratra sy fery. Izany dia mahatonga azy ireo mora voan'ny aretina.

Indraindray, tsy tsikaritry ny olona fa manana siramamy avo lenta izy ireo satria tsy mahatsapa soritr'aretina. Ny siramamy avo lenta dia mety hiteraka olana maharitra, toy ny:

• loza mety hitranga amin'ny aretim-po
• olan'ny tongotra
• fahasimban'ny hozatra
• areti-maso
• aretin'ny voa

Ny olona voan'ny diabeta dia atahorana ihany koa ho voan'ny aretina mikraoba. Amin'ireo olona tsy manana diabeta, matetika dia maharary ny aretin-kibo. Na izany aza, ny olona voan'ny diabeta dia mety tsy manana izany fahatsapana fanaintainana izany amin'ny fivalanana. Mety tsy ho hita ny aretina raha tsy efa miparitaka any amin'ny voa.

Soritr'aretina maika amin'ny diabeta karazana 2

Ny siramamy ao anaty ra dia miteraka fahasimbana maharitra amin'ny vatana. Na izany aza, ny siramamy ambany, antsoina hoe hypoglycemia, dia mety ho vonjy taitra ara-pitsaboana. Ny hypoglycemia dia mitranga rehefa ambany ny siramamy ao anaty ra. Ho an'ireo olona voan'ny diabeta type 2, ireo izay mihinana fanafody mampiakatra ny tahan'ny insuline ao amin'ny vatana ihany no atahorana ho ambany siramamy amin'ny rà.

Ny soritr'aretin'ny hypoglycemia dia:

• mangovitra
• fanina
• hanoanana
• aretin'an-doha
• tsemboka
• sahirana mieritreritra
• fahasosorana na toe-po
• fitempon'ny fo haingana

Raha mihinana fanafody mampiakatra ny habetsan'ny insuline ao amin'ny vatanao ianao dia ataovy izay hahalalanao tsara ny fomba hitondrana siramamy ambany.

Fambara ny diabeta karazana 2 amin'ny ankizy

Raha ny filazan'ny Mayo Clinic, ny ankizy sasany voan'ny diabeta type 2 dia mety tsy mampiseho soritr'aretina, raha ny hafa kosa. Tokony hiresaka amin'ny dokoteran'ny zanakao ianao raha toa ka misy tranga mety hampidi-doza ny zanakao-na dia tsy mampiseho soritr'aretina mahazatra aza izy ireo.

Anisan'ny antony mampidi-doza:

• lanja (manana BMI mihoatra ny isan-jato faha-85)
• inona na inona
• havana akaiky akaiky izay voan'ny diabeta karazana 2
• firazanana (Afrikanina-amerikanina, Hispanika, tera-tany amerikanina, aziatika-amerikana, ary nosy Pasifika dia hita fa manana tranga ambony kokoa)

Ny ankizy mampiseho soritr'aretina dia miaina ireo soritr'aretina mitovy amin'ny olon-dehibe.

• reraka (mahatsiaro reraka sy sosotra)
• nitombo ny hetaheta sy ny fivalanana
• fitomboan'ny hanoanana
• fihenan-danja (mihinana mihoatra ny mahazatra nefa mbola mampihena)
• faritra misy hoditra mainty
• fery fanasitranana miadana
• fahitana manjavozavo

Fitsaboana amin'ny fomba fiainana

Mety mila fanafody am-bava sy diabeta fitsaboana 2 ianao. Ny fitantanana ny siramamy ao amin'ny ranao amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso akaiky, ny sakafo ary ny fanatanjahan-tena dia ampahany lehibe amin'ny fitsaboana koa. Raha misy olona afaka mifehy ny diabeta karazany 2 amin'ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena irery, dia tokony hizaha ny dokotera foana momba ny fitsaboana mety aminao indrindra.

Fanaraha-maso ny siramamy amin'ny rà

Ny fomba tokana ahazoanao antoka fa mijanona ao anatin'ny lasibatra kendrenao ny haavon'ny siramamy ao aminao dia ny fanaraha-maso azy. Mety tsy maintsy manamarina sy manoratra ny fatran'ny siramamy ao aminao isan'andro ianao na indraindray fotsiny. Miankina amin'ny drafitry ny fitsaboana anao izany.

Sakafo mahasalama

Tsy misy sakafo manokana atolotra ho an'ny olona voan'ny diabeta karazana 2. Na izany aza, zava-dehibe ny hifantohan'ny sakafonao amin'ny voankazo, legioma ary voamaina. Ireo dia sakafo matavy ambany tavy. Tokony hampihena ny vatomamy, ny gliosida voadio ary ny vokatra biby ihany koa ianao. Ny sakafo index glycemika ambany (sakafo mitazona ny siramamy ao anaty ra tsy miovaova) dia ho an'ireo izay voan'ny diabeta karazana 2 ihany koa.

Ny dokoteranao na ny mpitsabo aretin-tsaina efa misoratra anarana dia afaka manampy amin'ny famoronana drafi-pisakafoanana ho anao. Izy ireo koa dia afaka mampianatra anao ny fomba hanaraha-maso ny sakafonao mba hitazonana ny haavon'ny siramamy ao anaty ra.

Asa ara-batana

Ny fanatanjahan-tena matetika dia zava-dehibe ho an'ireo izay voan'ny diabeta karazana 2. Tokony hataonao ampahany amin'ny fahazarana isan'andro ny fampihetseham-batana. Mora kokoa izany raha misafidy hetsika tianao, toy ny mandeha, milomano, na fanatanjahan-tena. Aza hadino ny mahazo alalana amin'ny dokoteranao alohan'ny hanombohana fanatanjahan-tena. Ny fifandimbiasan'ny karazana fanazaran-tena samy hafa dia mety hahomby kokoa noho ny mifikitra amin'ny iray fotsiny.

Zava-dehibe ny hijerenao ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ranao alohan'ny hanaovana fanatanjahan-tena. Ny fampihetseham-batana dia afaka mampihena ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ranao. Mba hisorohana ny siramamy amin'ny rà ambany dia azonao atao ihany koa ny mieritreritra mihinana tsakitsaky alohan'ny fampiharana.

Fanafody sy insuline

Mety mila fanafody na insuline ianao na tsia mba hitazomana ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ranao. Ity dia zavatra izay hotapahin'ny antony maro, toy ny toe-pahasalamana hafa anananao, ary ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ranao.

Ny fanafody sasany hitsaboana diabeta karazana 2 dia:

Metformin

Ity fanafody ity matetika no fanafody voatendry voalohany. Manampy ny vatanao hampiasa insuline amin'ny fomba mandaitra kokoa izany. Ny voka-dratsy mety hitranga dia ny fisaleboleboana sy fivalanana. Ireo dia mandeha amin'ny ankapobeny rehefa mampifanaraka azy io amin'ny vatanao.

Tamin'ny Mey 2020, ny soso-kevitra dia tokony hamoaka ny takelaka sasany amin'ny tsenan'i Etazonia ny sasany amin'ireo mpanamboatra metformin. Izany dia satria ny ambaratonga iray azo ekena ho an'ny karsinogen (mpiorina homamiadana) dia hita tao amin'ny takelaka metformin lava. Raha mihinana an'io fanafody io ianao izao dia antsoy ny mpitsabonao. Hanoro hevitra izy ireo raha tokony hanohy hihinana ny fanafody na raha mila fanafody vaovao.

Sulfonylureas

Ity fanafody ity dia manampy ny vatanao hamoaka insuline bebe kokoa. Ny voka-dratsy mety hitranga dia ny siramamy amin'ny rà sy ny fiakaran'ny lanjany.

Meglitinides

Ireo fanafody ireo dia miasa toy ny sulfonylureas, saingy haingana kokoa. Ny vokatr'izy ireo dia fohy kokoa ihany koa. Izy ireo koa dia mety hiteraka siramamy ambany, fa ny risika dia ambany noho ny sulfonylureas.

Thiazolidinediones

Ireo fanafody ireo dia mitovy amin'ny metformin. Matetika izy ireo dia tsy safidy voalohany amin'ny dokotera noho ny loza mety hitranga amin'ny fo sy ny vaky.

Fiatoana dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4)

Ireo fanafody ireo dia manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ra. Misy vokany maotina izy ireo nefa tsy miteraka fiakaran-danja. Mety misy ny pancreatitis maranitra sy ny fanaintainan'ny tonon-taolana.

Agonista mpandray receptor-1 peptide-1 (agonista mpandray GLP-1)

Ireo fanafody ireo dia mampiadana ny fandevonan-kanina, manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ra, ary manampy amin'ny fihenan-danja. Ny American Diabetes Association (ADA) dia mamporisika azy ireo amin'ny toe-javatra izay manjaka ny aretin'ny voa maharitra (CKD), ny aretim-po, na ny aretim-po aterosklerotika (ASCVD).

Ny olona mahatsapa maloiloy, mandoa, na mivalana, ary mety ahiana ny fivontosan'ny tiroida.

Mpanakana ny transporter sodium-glucose (SGLT) 2

Ireo zava-mahadomelina ireo dia manakana ny voa tsy hamoaka siramamy ao anaty ra. Alefa amin'ny urine izy io. Anisan'ireo fanafody diabeta vaovao eny an-tsena izy ireo.

Tahaka ireo agonista mpandray ny GLP-1, ny mpanohitra SGLT2 dia atolotry ny ADA ihany koa amin'ny tranga izay manjaka ny CKD, tsy fahombiazan'ny fo, na ASCVD.

Ny voka-dratsy mety hitranga dia ny aretin'ny masirasira, ny fihanaky ny lalan-dra ary ny fitomboan'ny fivalanana, ary koa ny fanapahana.

Fitsaboana insuline

Tsy maintsy atsindrona ny insuline, satria manelingelina ny fandevonan-kanina rehefa raisina am-bava ny insuline. Ny fatra sy ny isan'ny tsindrona ilaina isan'andro dia miankina amin'ny marary tsirairay. Misy karazana insuline maromaro mety omen'ny dokotera anao. Samy hafa kely ny asany avy. Ireto misy safidy:

• insuline glulisine (Apidra)
• insuline lispro (Humalog)
• insuline aspart (Novolog)
• insuline glargine (Lantus)
• insemir insuline (Levemir)
• insophane insuline (Humulin N, Novolin N)

toe-tsaina

Zava-dehibe ny manamarina amin'ny dokotera raha sendra soritr'aretina diabeta karazana 2 ianao. Raha tsy voatsabo, ny diabeta karazana 2 dia mety hiteraka fahasalamana lehibe sy fahasimbana maharitra amin'ny vatanao. Raha vantany vao voamarina ianao dia misy fanafody, fitsaboana ary fiovana amin'ny sakafonao sy ny fampihetseham-batanao izay hampiorina ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ra.

Araka ny filazan'ny Mayo Clinic, ny dokoteranao dia te-hanao fitsapana isan-karazany indraindray, mba hanamarinana:

• tosi-drà
• voa sy aty miasa
• tiroida asa,
• haavon'ny kolesterola

Tokony hanana fanadinana tongotra sy maso matetika koa ianao.