Author: Frank Hunt
Daty Famoronana: 16 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 5 Aprily 2025
Anonim
Solo un’altra diretta prima di sabato dal vivo! Cresciamo insieme su YouTube! #SanTenChan
Video: Solo un’altra diretta prima di sabato dal vivo! Cresciamo insieme su YouTube! #SanTenChan

Votoatiny

Ny fomba tsara hanamaivanana ireo faribolana maizina amin'ny fomba namboarina sy natoraly dia ny fametahana famatrarana mangatsiaka amin'ny maso, na vatokely ranomandry, saingy misy safidy hafa tena mahaliana ao an-trano, toy ny dite chamomile mangatsiaka, voatabia voatoto ary asio silika ovy. manta na kôkômbra amin'ny maso. Jereo ny fomba fampiasana sy ny antony nanondroana azy ireo.

Ny boribory maizina dia mety hiseho noho ny melanin be loatra, ny fiovan'ny hala ao amin'ny faritra ambany amin'ny maso, ny fototarazo na ny torimaso tsy ampy, ohatra. Raha matetika ny boribory maizina ary tsy mandeha ny fitsaboana dia tokony manatona mpitsabo dermatolo ny olona hanondro ny fitsaboana tsara indrindra, izay azo atao amin'ny menaka mifanaraka amin'ny faribolana maizina na ny fampiasana asidra hyaluronic, ohatra.

1. Dite chamomile

Ny vahaolana voajanahary tsara ho an'ny faribolana mainty dia ny famoretana amin'ny dite chamomile, satria io zavamaniry fanafody io dia manampy amin'ny famelomana ny hoditra, manampy amin'ny fampihenana ny loko maizina sy ny fivontosan'ny faribolana mainty.


Fangaro

  • 1 sotro voninkazo sy ravina chamomile maina
  • Rano 1 litatra

Fomba fanomanana

Arotsahy ao anaty rano ireo voninkazo sy ravina chamomile ary andrahoy. Aorian'ny mangotraka dia avelao izy hangatsiaka, hanala, handroboka tapa-landihazo amin'ny dite mangatsiaka ary apetaho amin'ireo faribolana maizina mandritra ny 15 minitra. Fomba iray hafa hankafizana an'ity fomba fahandro ity ny fandemana ireo sachet dite chamomile amin'ny rano mangatsiaka ary hipetraka eo imasonao, mandritra ny 15 minitra.

2. voatabia voatoto

Ny fandoavana voatabia ary avy eo ampiharina mivantana amin'ny maso dia fomba tsara an-trano ihany koa mba hanazavana ny faritra manodidina ny maso. Avelao fotsiny ao anaty vata fampangatsiahana ny voatabia mandra-mangatsiatsiaka ary avy eo ampetaho amin'ny tsiranoka ary apetaho mivantana amin'ny maso, avelao izy hiasa 15 ka hatramin'ny 20 minitra. Tomaty dia fanamainana hoditra voajanahary, izay mahatratra vokatra lehibe manohitra ny faribolana mainty, ary ilaina ihany koa mba hanamaivanana ireo sombin-koditra.

3. Sira ovy na kôkômbra

Ny vahaolana tsara an-trano ho an'ny faribolana maizina dia ny fampiasana silaka ovy na kôkômbra eo imasonao. Mba hanaovana izany dia avelao ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny fotoana fohy ny kôkômbra na ovy mandra-mangatsiaka. Mijanòna foana, apetraho ny masonao ary asio silika ovy na kôkômbra eo amin'ny masonao ary avelao izy hiala sasatra mandritra ny 20 minitra. Aorian'io fitsaharana io dia sasao amin'ny rano mafana na mafana ny tarehy hampavitrika ny fivezivezena.


Na ny ovy sy ny kôkômbra dia samy manana toetra mampitony izay hampihena ny faribolana maizina sy hanatsara ny endrik'ilay tarehy ary, satria mangatsiaka izy ireo, hihena ny "vasinosy" ao amin'ny faritra, manatsara ny fisehon'ny boribory maizina.

Ho fanampin'ireo safidy voajanahary ireo dia tokony hatory mandritra ny adiny 7 isan'andro ianao mba tsy hiharatsy ny boribory maizina na hisorohana ny fisehoany ary hialana amin'ny fipetrahana lava loatra eo alohan'ny fahitalavitra, satria reraka kokoa ny masonao, azo inoana kokoa misy faribolana maizina miseho.

Jereo ity horonantsary manaraka ity ary jereo ireo vahaolana hafa azo ampiasaina hanatsarana ny fisehon'ny boribory maizina:

Mahaliana Androany

Heart MRI

Heart MRI

Ny fakana ary re onance magnetika amin'ny fo dia fomba fanaovana ary izay mampia a andriamby mahery y onja onjam-peo hamoronana ary ao am-po. T y mampia a taratra (taratra x) izy.Ny ary fitarafana...
Fitsapana ny ra potasioma

Fitsapana ny ra potasioma

Ny fit apana ra pota ioma dia mandrefy ny habet aky ny pota ioma ao amin'ny ranao. Ny pota ioma dia karazana electrolyte. Ny electrolyte dia mineraly mi y herinaratra ao amin'ny vatanao izay m...