Fanafody an-trano 5 ho an'ny vato voa

Votoatiny

• 1. Dite vato
• 2. Dite mulberry mainty
• 3. Dite Java
• 4. ranom-boasarimakirana
• 5. Dite Hibiscus

Ny fanafody an-trano sasany dia azo ampiasaina hitsaboana vato voa, toy ny fisotroana dite fizahana vato na dite hibiscus, satria manana toetra diuretic sy anti-inflammatoire izay miady amin'ny fivontosana ateraky ny fandalovan'ireo vato ireo amin'ny alàlan'ny lalan-dra.

Safidy fitsaboana iray hafa ao an-trano dia ny dite ravina mulberry mainty, izay manana toetra diuretic koa ary azo ampiasaina ho fitsaboana mifameno ho an'ny vato voa, ary koa ranom-boasarimakirana.

Ny tsara indrindra, ireo fanafody ireo dia tokony hampiasaina foana eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera na amin'ny fahalalàn'ny mpitsabo raokandro. Ho fanampin'izany, tsara ny hividianana ireo zavamaniry any amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana, mba tsy hampifangaro azy ireo amin'ny zavamaniry mitovy aminy. Ny fitsaboana an-trano ny vato voa dia tokony asiana sakafo sahaza ihany koa. Ity no fomba hahazoana sakafo mahavelona amin'ny vato voa.

1. Dite vato

Ilay zavamaniry mamaky vato, fantatra ara-tsiansa hoePhyllanthus niruri, ampiasaina hitsaboana vato voa, satria mampihena ny fitomboan'ny kristaly mamorona vato voa ary mampihena ny fitomboan'ny vato voa misy.

Fangaro

• Rano 1 litatra;
• 20 g ny fitrandrahana vato.

Ny fomba fampiasana

Mba hanomanana ny dite dia ilaina ny mahandro ny rano ary avy eo ampio ilay zavamaniry mahasitrana. Avelao hijoro mandritra ny 15 minitra, kobanina ary avy eo misotroa. Afaka misotro an'ity dite ity hatramin'ny in-3 isan'andro ianao. Mianara bebe kokoa momba ny tombontsoa azo avy amin'ny dite famaky vato.

2. Dite mulberry mainty

Ny mulbera mainty dia misy akora fantatra amin'ny anarana hoe flavonoid, izay misy hetsika antioksida sy anti-inflammatoire, ary io zavamaniry fanafody io koa dia manana toetra diuretic izay manampy amin'ny famongorana ireo vato voa.

Fangaro

• 15 g ny ravina mulberry mainty maina;
• Rano 1 litatra.

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty rano mangotraka ny ravina ary avelao hijoro mandritra ny 15 minitra. Avy eo totozy ary sotroy in-4 isan'andro ny dite.

3. Dite Java

Ilay zava-maniry mahasitrana fantatra amin'ny anarana hoe java ary ara-tsiansaOrthosiphon aristatus izy io dia be mpampiasa amin'ny fitsaboana ny vato voa sy ny aretina urinary, indrindra noho ny fananana anti-milaza zavatra.

Fangaro

• Ravina java maina 6 g;
• Rano 1 litatra.

Fomba fanomanana

Mba hanomanana ny dite, apetraho ao anaty rano mangotraka ny ravina maina an'ny Java ary avelao izy hijanona mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra, avy eo sivana. Aorian'izay dia asaina misotro ny dite 2 ka hatramin'ny 3 isan'andro.

4. ranom-boasarimakirana

Ny voasarimakirana dia misy fitambarana antsoina hoe citrate, izay manampy amin'ny famotehana ireo petra-tsiranoka miorina amin'ny vato voa, ka azo ampiasaina hanala sy hampiadana ny fitomboan'ny vato ireo.

Fangaro

• Voasarimakirana iray manontolo;
• Rano 500 mL.

Fomba fanomanana

Kitiho mivantana ao anaty rano ny voasarimakirana, izay azo mangatsiaka mba hanana tsiro mahafinaritra kokoa. Ny filamatra dia ny tsy manampy siramamy, fa raha ilaina ny mamy dia asaina manampy tantely kely.

5. Dite Hibiscus

Hibiscus dia zavamaniry azo ampiasaina hitsaboana vato voa, satria manana fananana diuretic, izany hoe mampitombo ny refin'ny urinary. Ity zavamaniry ity koa dia manampy amin'ny fampihenana ny fametrahana ny kristaly ao amin'ny voa.

Fangaro

• Hibiscus maina 2 sotro fihinanana;
• Rano 1 litatra.

Fomba fanomanana

Mba hanaovana dite hibiscus dia andrahoina ny rano avy eo ampio ilay hibiscus maina, avelao izy hijoro mandritra ny 15 minitra, kobanina ary hisotro avy eo. Ity dite ity dia azo laniana hatramin'ny in-4 isan'andro. Jereo ny tombony hibiscus hafa sy ny fampiasana azy ireo.

Zahao ireo torohevitra momba ny sakafo mba hisorohana ny fanafihana vato amin'ny voa: