Fanafody an-trano 4 ho an'ny prostaty mihalehibe

Votoatiny

• 1. Mitrandraka palmetto
• Fangaro
• Fomba fanomanana
• 2. Rano voatabia
• Fangaro
• Fomba fanomanana
• 3. Capsules Nettle
• Fangaro
• Ahoana ny fakana
• 4. Voa voatavo
• Ahoana ny fanitsiana ny famahanana

Ny fanafody prostaty voajanahary sy voajanahary tsara azo ampiasaina hamenoana ny fitsaboana klinika ny prostaty mihalehibe dia ny ranom-boankazo, satria sakafo azo ampiasaina hampihenana ny fivontosan'ny ny fihary ao ary hisorohana ny homamiadana.

Ho fanampin'izany, mba hanamorana ny fikorianan'ny mimi, izay mihena rehefa misy ny olana amin'ny prostaty, dia afaka mihinana palmetto saw, fantatra koa amin'ny hoe Serenoa repens, soso-kevitra ny mihinana hatramin'ny 320 mg indray mandeha isan'andro. Na izany aza, ny doka dia tokony hotarihin'ny naturopath na mpitsabo matihanina manana fahalalana amin'ny fitsaboana raokandro.

1. Mitrandraka palmetto

Ny vahaolana tsara any an-trano ho an'ny prostaty dia ny makana nalaina palmetto satria ity zava-maniry ity dia manana fananana antiestrogenika izay manampy amin'ny ady amin'ny hyperplasia prostatic benign, izay antony iray lehibe mahatonga ny prostaty mihalehibe. Jereo hoe inona ity aretina ity ary inona ireo soritr'aretina.

Fangaro

• Vovoka palmetto 1 sotrokely;
• Rano ½, misy 125 ml eo ho eo.

Fomba fanomanana

Mba hanomanana an'io fanafody voajanahary io dia ilaina ny manisy vovoka palmetto 1 sotrokely ao anaty rano iray vera, levona ary ento indroa isan'andro.

Saw palmetto koa dia azo laniana amin'ny endrika kapsily, izay mahatonga ny fampiasana azy ho azo tanterahina sy mora kokoa. Jereo hoe rahoviana ny kapsula no aseho sy ny fomba fandraisana azy tsara.

2. Rano voatabia

Mba hihazonana ny fahasalaman'ny prostaty dia azonao atao ny mihinana ranom-boankazo, izay ankoatry ny vitamin C, ny asidra folic, ny vy ary ny mineraly hafa dia legioma manan-karena lycopene izay manampy amin'ny ady amin'ny fivontosan'ny prostaty, ka mahatonga ny voatabia ho sakafo azo ampiasaina. Jereo ny tombony lehibe azo avy amin'ny voatabia.

Fangaro

• Voatabia masaka 2 ka hatramin'ny 3;
• Rano 250 ml.

Fomba fanomanana

Mba hanaovana ranom-boatabia dia ampitao amin'ny centrifuge ny voatabia na daroka ilay blender amin'ny rano 250 ml ary sotroo vera iray isan'andro.

Ity ranom-boatabia ity dia safidy tsara ho an'ny lehilahy izay manana tantaram-pianakaviana mifandraika amin'ny prostate, ary tokony ho raisina ho toy ny famenon-tsakafo isan'andro amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana, izay mazàna dia misy fanafody ary amin'ny tranga sasany fandidiana. Noho izany, ny voatabia koa dia azo ampidirina matetika kokoa amin'ny sakafo isan'andro, hitandrina ny fahasalaman'ny prostaty.

3. Capsules Nettle

Nettle dia zavamaniry tsara ampiasaina hanoherana ny prostaty mihalehibe, satria misy zavatra mampihena ny anzima tompon'andraikitra amin'ny mamaivay ny fihary ao, ankoatry ny fandrindrana ny haavon'ny testosterone. Arak'izany, mampihena ny haben'ny prostate ny nettle ary manamaivana ireo soritr'aretina matetika indrindra, indrindra ny fahasarotana amin'ny fivalanana.

Fangaro

• Kapsula faka faka.

Ahoana ny fakana

Mba hitsaboana ny fivontosan'ny prostaty dia asaina mihinana kapsula faka netina 120 mg, in-3 isan'andro, aorian'ny sakafo, ohatra.

4. Voa voatavo

Ny voa voatavo dia iray amin'ireo vahaolana an-trano malaza indrindra amin'ny fitsaboana olana prostaty, satria misy anti-inflammatoire sy antioksidanant izay, ankoatry ny fitsaboana ny fivontosan'ny fihary ao, dia misoroka ihany koa ny homamiadana.

Mba hahazoana ireo tombontsoa ireo dia tokony hihinana voa vitsivitsy ianao isan'andro, miaraka amin'ny sakafo maraina, ohatra, na mampiasa menaka voa voatavo amin'ny fanomanana lovia.

Ahoana ny fanitsiana ny famahanana

Ho fanampin'ireto fanafody ireto, ny sakafo dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny fivontosan'ny prostaty sy hisorohana ny homamiadana. Jereo ny horonantsary hahalalanao izay hohanina: