Fitsaboana voajanahary ho an'ny aretin-tratra

Votoatiny

• Teraka sy ranom-boasary ho an'ny vanin-taolana
• Fandroana miaraka amin'ny dite wort St. John ho an'ny aretin-tratra

Ny fanafody voajanahary tsara ho an'ny aretin-tratra dia ny maka ranom-boankazo 1 vera miaraka amin'ny voasary isan'andro, vao maraina, ary manisy famatrarana mafana miaraka amin'ny dite wort St. John.

Ny atody sy ranom-boasary dia misy hetsika diuretic sy remineralizing izay manampy amin'ny fanalefahana ny tonon-taolana sy ny famongorana asidra urika be loatra, manamora ny fivezivezeny, ary ny St. John's wort dia misy akora manana toetra analgesic sy anti-inflammatoire tena tsara. Sy fanafody anti-rematik izay manampy amin'ny fihenan'ny fivontosana iraisana ary mampitombo ny fahasalamana.

Teraka sy ranom-boasary ho an'ny vanin-taolana

Fangaro

• Plant baranjely manta
• Ranom-boasary 1
• Rano 250 ml

Fomba fanomanana

Kapohio ny akora rehetra ao anaty blender, arotsaho ary arotsaho ny vavony tsy misy na inona na inona, mijanona amin'ny vavony foana mandritra ny 30 minitra mba hahafahan'ny vatana mandray haingana ireo otrikaina rehetra ao amin'ilay ranom-boankazo.

Fandroana miaraka amin'ny dite wort St. John ho an'ny aretin-tratra

Fangaro

• 20 g ny ravina masirasihin'i St. John
• Rano 2 litatra

Fomba fanomanana

Ampio ao anaty vilany ny votoatiny ary andrahoy mandritra ny 10 minitra. Avelao izy hijoro mandritra ny 5 minitra, sakano izy ary manaova fandroana miaraka amin'ny dite mafana eo amin'ny tonon-taolana. Ny famatrarana mafana dia tokony hijanona eo amin'ny mpiray mandritra ny 15 minitra.

Ity fitsaboana an-trano ity dia manampy amin'ny fitsaboana ny aretin-tratra fa tsy manolo ireo fitsaboana asehon'ny dokotera.

Jereo fomba voajanahary hafa hamenoana ny fitsaboana aretin-tratra:

• Fanafody an-trano 3 ho an'ny artritis Rheumatoid
• Rano laisoa ho an'ny vanin-taolana

• Rano voankazo 3 hiadiana amin'ny aretin-tratra rheumatoid