Ny vahaolana tsara indrindra hiadiana amin'ny Hangover

Votoatiny

• Fanafody fivarotam-panafody
• Fitsaboana namboarina
• Dite hangover voajanahary
• Ahoana ny fomba hisorohana ny hangover

Mba hiadiana amin'ny fihenam-bidy dia mety ilaina ny mampiasa fanafody manamaivana ny soritr'aretina mampiavaka azy, toy ny aretin'andoha, malaise amin'ny ankapobeny, havizanana ary maloiloy.

Ny fanafody izay matetika ampiasaina hanamaivanana ny hangover dia i Engov, satria misy analgesic, anti-inflammatoire, antiemetic ary stimulant ao anatiny.

Ho fanampin'izany, misy fanafody hafa afaka manampy, saingy tokony hampiasaina am-pitandremana izy ireo, satria ny sasany amin'izy ireo dia mety hanjary poizina kokoa noho ny fisian'ny alikaola ao amin'ny vatana, toy ny tranga amin'ny paracetamol, ary ny hafa mety hanelingelina ny vavony , toy ny zava-mahadomelina anti-inflammatoire tsy steroidal, ohatra ny ibuprofen na acetylsalicylic acid, ohatra.

Fanafody fivarotam-panafody

Alohan'ny hisafidiananao hisotro fanafody hanamaivanana ny fihenan-tsofinao dia tokony hiresaka amin'ny dokotera ianao satria, noho ny fisian'ny alikaola ao amin'ny vatana, ny sasany amin'izy ireo dia azo alaina metabolisma amin'ny poizina misy poizina kokoa ary manimba ny atiny. Ho fanampin'izay, misy ny olona miseho soritr'aretina isan-karazany ary indraindray, rehefa manandrana manala ny fanaintainana amin'ny analgesic sy anti-inflammatoire, dia mety hanorisory ny vavony izy ireo ary hiharatsy kokoa ny fahatsapana maloiloy.

Ny fanafody azon'ny dokotera atao dia ny:

• Antacid, toy ny Estomazil na Pepsamar, ohatra, izay manamaivana ny aretin'andoha, ny malaise ary ny fandevonan-kanina tsy mahomby;
• ​Fanafody fanaintainana sy anti-inflammatories, toy ny Aspirin sy Ibuprofen, izay manamaivana ny aretin'andoha sy hozatra amin'ny hangover, fa kosa tokony hokarakaraina tsara raha mahatsapa fahasosoran'ny vavony na maloiloy ilay olona;
• Antiemetika, toy ny metoclopramide, ohatra izay manala ny maloiloy sy ny fandevonan-kanina ratsy;
• Fanadalana, toy ny Steaton na Epocler, izay mihetsika amin'ny famerenana amin'ny laoniny sy fanamboarana ny aty ary manampy amin'ny fanalefahana ny poizina.

Ho fanampin'ireto fanafody ireto dia mety misy kafeinina ao anaty izy io, izay singa iray izay manampy amin'ny fanalefahana ireo soritr'aretin'ny hangover sy mampihena ny soritr'aretin'ny havizanana.

Fitsaboana namboarina

Ny vahaolana tsara an-trano hanasitranana ny fihenan-tsakafo dia ny fisotro kafe mainty 1 kaopy rehefa mifoha. Ankoatr'izay, mandritra ny tontolo andro dia tokony hisafidy ny hihinana sakafo mora levonina toy ny gelatin, voankazo ary legioma na lasopy ny olona. Tena ilaina koa ny misotro rano be, ranom-boankazo voajanahary na zava-pisotro isotonic.

Dite hangover voajanahary

Ny vahaolana voajanahary tsara hamaranana ny hangover dia ny dite mille-feuille, fantatra koa amin'ny hoe manta arivo, satria ity zavamaniry fanafody ity dia misy akora misy digestive, diuretic, stimulate and detoxifying action ary, noho izany, dia manampy ny aty hanefy ny be loatra amin'ny nisotro toaka, tena mandaitra amin'ny ady amin'ny hangover.

Fangaro

• Ravina milleft 1 sotro eran'ny sotrokely;
• Rano mangotraka 1 kaopy.

Fomba fanomanana

Apetraho ao anaty kaopy misy rano mangotraka ny ravina milleft ary avelao hijoro mandritra ny 5 minitra. Avelao hangatsiaka, hanivana ary avy eo hisotro.

Ireo torohevitra ireo dia mampiroborobo ny hydration sy ny detoxification ny vatana, amin'izay mampihena ny faharetan'ny hangover. Zahao ireo torohevitra misimisy ao amin'ity horonan-tsary manaraka ity:

Ahoana ny fomba hisorohana ny hangover

Ny fomba tsara hisorohana ny hangover dia ny fakana karbaona 1 g alohan'ny fisotroana sy 1 g aorian'izay, ary misotro rano vera ampiarahana amin'ny zava-pisotro misy alikaola.

Ny arina aravitr'aretina dia mahatonga azy io ho sarotra kokoa ny mandray zava-pisotro misy alikaola sy rano misoroka ny tsy fahampiana rano ary manampy amin'ny fametahana alikaola kokoa.