Hazakazaka hanohanana namana sy ny hafa

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Afaka mitsambikina sidina any Chicago ianao ary ho any New York eo amin'ny 2 ora sy 15 minitra eo ho eo. Na azonao atao ny manatevin-daharana ny relay mihazakazaka, ary mikasa ny ho tonga 22 andro aty aoriana. Toy izany koa ny fandaharam-potoana ho an'ny Timex ONE Relay, izay manana mpihazakazaka 100 manakaiky ny 800 kilaometatra (ho tonga any New York ireo atleta farany amin'ny alakamisy 30 oktobra). Tsy ny atleta tsirairay ihany no mahazo zon'ny avonavona-ary ny fotoana hanandramana ny Ironman One GPS + smartwatch-fa koa $ 100 isan-kilaometatra ho an'ny fiantrana ankafizin'izy ireo.

Eny tokoa, Kaley Burns dia nahazo $ 1.000 tao anatin'ny 74 minitra (tsara indrindra ho an'ny tena manokana) ho an'ny Stand Up to Cancer ho fomba iray hanomezam-boninahitra ny sakaizany efa very noho ny homamiadan'ny ovaire roa volana talohan'izay. "Vondron'olona iray taminay no nanao ny tanjonay hanohana ny diany mandra-pahatongany hiara-mihazakazaka aminay indray," hoy i Burns, mpianatra mpianatra avy any Chicago ary triathlete. "Hanohy hampahafantatra aho amin'ny fahafantarako fa mihazakazaka izy-na bisikileta na milomano-miaraka amiko."

Na dia miaiky aza i Kaley fa tia fifaninanana am-pirahalahiana dia miahy bebe kokoa ny "hankafy ilay hetsika sy hampahery ny hafa eny an-dàlana izy." Miaraka amin'ny fampitàna lavitra, misy fotoana betsaka ho an'ny roa tonta. Tsy toy ny hazakazaka mahazatra, izay misy anao ho an'ny tenanao manokana, miaraka amin'ny tarika mpihazakazaka mandehandeha miaraka, manambatra ny ekipan'ny hazakazaka ary ny sisa amin'ny vondrona dia mitondra ny lavitra, miandry ny anjarany. Ireo hazakazaka ireo dia mety hiteraka fitomboana manokana be dia be ianao - hanohitra ny vatanao ianao, hanatanjaka ny sainao ary hahazo namana vaovao! Rehefa avy namakivaky faritany maro ianao dia tsy ho afa-po amin'ny fahafinaretana euphoric sy ny zon'olombelona rehareha amin'ny fiampitana ny tsipika fahatongavana, fa hanana fifamatorana mafy kokoa, hamorona tantara mahafinaritra hitantara sy hanao fahatsiarovana mahafinaritra.

Tsy ireo hazakazaka fifampizarana sekoly ambaratonga fototra tadidinao. Raha mikasa ny hitondra toe-tsaina ekipa kely amin'ny fihazakazahanao ianao, jereo ny fifampizarana ekipa lavitr'ezaka hafa:

Relay tsy dia lavitra naleha

Courses amin'ny halavirana isan-karazany any Oregon, Colorado, Vermont, Nebraska ary Iowa

Great Lakes Relay

Telo kilaometatra eo ho eo izay mihazakazaka mamakivaky an'i Michigan, miainga avy any amin'ny Penn Pennsy Lehibe ka hatrany amin'ny Farihy Michigan.

Ragnar Relays

Misafidiana hazakazaka 14 isan-karazany - ny sasany mandritra ny alina, ny sasany amin'ireo fandaharam-pianarana mandritra ny andavan'andro manerana an'i Cape Cod, avy any Miami ka hatrany Key West, na amin'ny lohasaha Napa.

Famerenana ho an'ny