Author: Frank Hunt
Daty Famoronana: 15 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 19 Novambra 2024
Anonim
FITSABOANA NENTI-PAHARAZANA
Video: FITSABOANA NENTI-PAHARAZANA

Votoatiny

Ny atherosclerosis dia ny fanangonana tavy eo amin'ny rindrin'ny lalan-drà, mamorona takelaka matavy na takelaka atheromatous, izay manakana ny fandehanan'ny rà ao anaty sambo. Izy io dia matetika ampifandraisina amin'ny fitomboan'ny kolesterola "ratsy" LDL sy ny haavon'ny HDL ambany, antsoina hoe kolesterola "tsara".

Ny fitsaboana ny atherosclerosis dia mampihena ireo takelaka matavy izay voafandrika ao amin'ny rindrin'ny lalan-drà sy manasitrana ireo lesoka tavela ao amin'ilay faritra. Izany dia azo tanterahina amin'ny alàlan'ny fampiasana fanafody, fandidiana, fa amin'ny alàlan'ny fanovana ny fomba fiainana.

Mianara bebe kokoa momba ny antony sy ny soritr'aretin'ny atherosclerosis.

1. Fiovan'ny fomba fiainana

Amin'ny ankabeazan'ny fotoana, ny fitsaboana ny atherosclerosis dia misy ny fanovana ny fomba fiainana, satria ny fahazarana mahasalama dia manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny aretim-po hafa.


Ny sakafo dia tokony hanaraka ny ambany fanjifan'ny tavy, zava-mamy, paty, zava-pisotro misy alikaola ary tokony hanankarena voankazo, legioma, trondro, serealy ary menaka oliva, satria ny fihinanana sakafo mahasalama dia nampifandraisina tamin'ny fahasalaman'ny fo. Ohatra, ny sakafo mediteraneanina izay mifototra amin'ny fihinanana sakafo voajanahary sy ireo vokatra tsy dia misy indostrialy dia mifandray amin'ny fihenan'ny aretim-po kardia. Jereo ny fomba fanaovana an'ity sakafo ity amin'ny horonan-tsary:

Ny fampiharana fanazaran-tena dia manampy amin'ny fifehezana lanja ary izany dia manohana ny fananganana tavy ao amin'ny lalan-dran'ny fo. Ho fanampin'izany, ny fampihetseham-batana dia manampy amin'ny fanatsarana ny fivezivezy ao anaty ary mampiroborobo ny fiforonan'ireo lalan-dra salama.

Ny fampiasana sigara dia miteraka fahasimbana amin'ny vatana ary miteraka fihetsika mamaivay, ankoatry ny famelana ireo lalan-dra tsy mihalalaka, manimba ny fivezivezena. Amin'izany fomba izany, ny fialana amin'ny sigara dia manampy amin'ny fampihenana ny tosidra ary hampihena ny mety atherosclerosis.


2. Fampiasana fanafody

Ny vahaolana amin'ny atherosclerosis dia tokony asehon'ny mpandinika ny fo aorian'ny fanombanana ny fitsapana, ny toe-pahasalamany ary ny fomba fiainany. Ohatra vitsivitsy momba ny fitsaboana atherosclerosis dia:

  • Inhibitors anzima mpanova angiotensin (ACE): miasa izy ireo hampidina ny tosidra sy hiaro ny fo sy ny voa;
  • Antiplatelet: fantatra amin'ny anarana hoe aspirinina, izy ireo dia misoroka ny fiforonan'ny fivontosana ao amin'ny lalan-drà;
  • Beta-blockers: mampihena ny tahan'ny fo sy mampihena ny tosidra;
  • Mpanakana fantsona kalsioma: miala sasatra ny arteria, mampihena ny tosidra ary mampihena ny fihenjanana ao am-po;
  • Diuretics: miasa izy ireo amin'ny alàlan'ny fampidinana ny tsindry, ny fanesorana ny rano amin'ny vatana, izy ireo koa dia manasitrana ny tsy fahombiazan'ny fo;
  • Nitrates: manala ny fanaintainan'ny tratra ary manatsara ny fikorianan'ny rà mankamin'ny fo;
  • Statins: manampy amin'ny fampidinana ny kolesterola.

Zava-dehibe ny fanarahana ny torolalan'ny cardiologist momba ny fampiasana ireo fanafody ireo, toy ny fatra mety sy ny fotoana mety. Ankoatr'izay, miaraka amin'ny fampiasana fanafody, ilaina ny manova ny fomba fiainana sy ny sakafo, satria toy izany no azo sorohina amin'ny vokatry ny atherosclerosis.


3. Fandidiana

Matetika, rehefa tsy mahavita mampihena ny takelaka matavy eo amin'ny rindrin'ny lalan-drà intsony ny zava-mahadomelina dia takiana ny fandidiana hanesorana an'io tavy io. Ny karazana fandidiana hitsaboana atherosclerosis dia miankina amin'ny teknika ampiasaina, ary koa amin'ny hamafin'ilay aretina. Angioplasty na fametrahana ny stent dia karazana fandidiana atao amin'ireto tranga ireto, ary mametraka fantsona antsoina hoe a ny dokotera stent, amin'ny ampahany misakana, hanokatra ny lalan-drà sy hanamorana ny lalan-dra.

Ny fandidiana iray hafa voalaza ho an'ny atherosclerosis dia ny bypass, izay rehefa soloin'ny dokotera ny lalan-drentsitra voakitsoka ao am-po amin'ny lalan-drà hafa amin'ny tongotra. Ny catheterization koa dia azo tanterahina, izay ny fampidirana fantsona, ny catheter, hanakanana ny lalan-dran'ny fo. Jereo ny antsipiriany misimisy momba ny fomba fanaovana catheterization ho an'ny fo.

4. Safidy fitsaboana voajanahary

Misy vokatra voajanahary azo alaina hiadiana amin'ny atherosclerosis, ary ny ankamaroan'ireo akora ireo dia manampy amin'ny fampihenana ny kolesterola ary hampihena ny takelaka atheroma ao amin'ny lalan-drà, manamora ny fivezivezy ao. Anisan'ireny ny:

  • Monacoline K: hita ao amin'ny vary mena mitobaka, izay fampiasa nentim-paharazana amin'ny fitsaboana sinoa ary manampy amin'ny fampihenana ny kolesterola amin'ny ra;
  • Sterola na stanol: misy amin'ny menaka legioma toy ny voanjo, voankazo, voa ary voamaina ary manampy amin'ny fisorohana ny tsinay tsy hiboka tavy;
  • Kofehina mety levona: misy akora antsoina hoe beta glucans, misy ao amin'ny oat bran, manampy amin'ny fampihenana ny kolesterola amin'ny alàlan'ny fanesorana ny tavy ao anaty seza;
  • Allicin: singa hita ao anaty tongolo lay izy ary misy fihetsika fanoherana ny inflammatoire izay mampiadana ny fiforonan'ny takelaka atheromatous;
  • Niacin: fantatra koa amin'ny hoe vitamina B3, misy amin'ny sakafo toy ny aty, akoho, salmon ary manampy amin'ny fifehezana ny kolesterola;
  • Curcumin: misy amin'ny turmerika, miasa izy amin'ny alàlan'ny fampihenana ny takelaka misy tavy amin'ny rindrin'ny lalan-drà;
  • Omega 3: misy amin'ny sakafo toy ny trondro, manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny rà mandriaka ary afaka mifehy ny tosidra sy ny fivontosana;

Ireo akora ireo dia hita amin'ny sakafo, fa mety misy amin'ny kapsily ho famenon-tsakafo. Na izany aza, zava-dehibe ny manaraka hatrany ny torolàlana momba ny fitsaboana ary manaja ny tolo-kevitr'ilay mpitsabo aretin-tsaina matihanina amin'ny fampiasana ireo kapsily ireo.

Misy sakafo sy vokatra hafa izay manampy amin'ny fitsaboana atherosclerosis, manamora ny fivezivezy ao amin'ny rà ary misoroka ny fanakanana ny lalan-drà toy ny buckwheat, voaloboka mena, spark Asian ary chestnut soavaly.

Famantarana fanatsarana

Ny fitsaboana ny atherosclerosis dia mifototra amin'ny fampiasana fanafody sy fiovan'ny fomba fiaina ary rehefa tanterahina dia manampy amin'ny fampihenana ny havizanana, hampitombo ny toe-batana, hampihena ny adin-tsaina ary hanampy amin'ny fihenan-danja.

Famantarana miharatsy

Matetika ny atherosclerosis dia tsy misy soritr'aretina, fa amin'ny tranga izay manakana tanteraka ny lalan-drà ny tavy, dia mety hisy fambara sasany. Ireo famantarana ireo dia miankina amin'ny toerana misy ny lalan-drà manentsina ny tavy sy ny aretina aterak'io fahasarotana io. Raha tapaka ny lalan-drà amin'ny arteran'ny fo rehetra, dia mety hitranga ny fidiran'ny myocardial maranitra ary mety hisy fambara toy ny fanaintainana sy ny tsindry amin'ny tratra havia, ny fahatsentsenanana na ny fikolokoloana amin'ny sandry havia sy ny malaise. Mianara bebe kokoa momba ny soritr'aretin'ny aretim-po.

Na izany aza, raha misy fahasimban'ny lalan-dra ao amin'ny ati-doha, dia mety hiseho ireo famantarana toy ny fahasarotana amin'ny fitenenana, ny vava mikorontana na ny fahasarotana amin'ny fahitana. Amin'ireny tranga ireny dia ilaina ny mandeha haingana any amin'ny hopitaly na mitady fitsaboana amin'ny mpitsabo aretim-po.

Aza Adino Ny Mamaky

Ireo mpanorina ny amboaran-jaza Saalt dia hahatonga anao ho liana amin'ny fikolokoloana vanim-potoana maharitra

Ireo mpanorina ny amboaran-jaza Saalt dia hahatonga anao ho liana amin'ny fikolokoloana vanim-potoana maharitra

Alao an-t aina hoe: t y mi y tampon na pad ho hita ao — na eo amin'ny kabinetra na ny trano fidianao fot iny, fa any amin'ny firenenao. Alao ary an-t aina izao fa t y zavatra vonjimaika fot in...
Manana ny Gene Gene mangataka andro ve ianao?

Manana ny Gene Gene mangataka andro ve ianao?

ianareo afaka ataovy ny a anao, e ory ny boaty fampidirana anao, miomàna ho an'ny gym. Fa ko a, manemotra ny t y azo ihodivirana ianao, mijery gif aka amin'ny Internet na manamarina In ta...