Sira epsom: inona no ilana azy sy ny fampiasana azy

Votoatiny

• Fa inona izany
• Ny fomba fampiasana

Ny sira epsom, fantatra ihany koa amin'ny hoe magnesium sulfate, dia mineraly manana fananana manohitra ny fanaintainana, manala ny otrikaina ary mampiala sasatra, ary azo ampiana amin'ny fandroana, voarohirohy na notampohan-drano amin'ny tanjona samihafa.

Ny tena fampiasana ny sira Epsom dia ny fampiroboroboana ny fialan-tsasatra, satria io mineraly io dia manampy amin'ny fifehezana ny haavon'ny magnesium ao amin'ny vatana, izay afaka mankasitraka ny famokarana serotonin, izay neurotransmitter mifandraika amin'ny fahatsapana fahasalamana sy fialan-tsasatra. Ankoatr'izay, amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso ny haavon'ny magnesium ao amin'ny vatana dia azo atao ihany koa ny manakana ny fivoaran'ny aretim-po, ny lalan-dra, ny osteoporose, ny vanin-taolana ary ny havizanana maharitra, ohatra.

Ny sira Epsom dia azo vidiana amin'ny fivarotam-panafody, fivarotam-panafody, fivarotana sakafo ara-pahasalamana na hita ao amin'ny fivarotam-panafody mitambatra.

Fa inona izany

Ny sira Epsom dia misy fihenam-bidy, fialan-tsasatra, fitoniana, fanoherana ny otrikaretina ary fanefitra, ary azo aseho amin'ny toe-javatra maro, toy ny:

• Ahena ny fivontosana;
• Ankafizo ny fiasan'ny hozatra marina;
• Amporisiho ny valin'ny hozatra;
• Esory ny poizina;
• Ampitomboy ny fahafahan'ny otrikaina mahavelona;
• Mampiroborobo ny fialan-tsasatra;
• Manampy amin'ny fitsaboana ny olan'ny hoditra;
• Manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainan'ny hozatra.

Ho fanampin'izany, ny sira Epsom dia afaka manampy amin'ny ady amin'ny fambara sy soritr'aretin'ny gripa ihany koa, na izany aza dia zava-dehibe ny fanatanterahana ny fitsaboana asehon'ny dokotera.

Ny fomba fampiasana

Ny sira epsom dia azo ampiasaina amin'ny tongotra mangotraka, toy ny famatrarana na amin'ny fandroana, ohatra. Raha misy compresses dia azonao atao ny manampy sira eran'ny sotro fihinanana 2 sotro ao anaty kaopy sy rano mafana, avy eo mando paompy ary apetaho amin'ilay faritra voadona. Raha ny amin'ny fandroana dia azonao atao ny manampy sira 2 Epsom ao anaty koveta amin'ny rano mafana.

Fomba iray hafa hampiasana ny sira Epsom ny fanaovana kobam-baravarana vita amin'ny sira Epsom 2 sotrokely sy moisturizer. Zahao ireo safidy hafa momba ny fikosehana namboarina.