Soa azo avy amin'ny sira mavokely Himalayan

Votoatiny

• Fiandohana sy fananana sira mavokely
• Fomba fampiasana sira mavokely Himalayan
• Ahoana no hamantarana ny tena sira mavokely
• Aiza no hividy

Ny tombony lehibe azo avy amin'ny sira mavokely Himalayan dia ny fahadiovany avo kokoa ary ny sodium kely kokoa raha oharina amin'ny sira mahazatra voadio. Io toetra mampiavaka azy io dia mahatonga ny sira Himalaya ho mpisolo toerana tena tsara, indrindra ho an'ireo olona be fiakaran'ny tosidrà, olona tsy mahomby ny voina ary manana olana mitazona ny tsiranoka. Zahao eto ny habetsaky ny sodium amin'ny karazana sira isan-karazany.

Ny fahasamihafana iray hafa ihany koa izay mendrika hotononina dia ny fatran'ny iode eo ambany amin'ny sira mavokely, satria avy amin'ny faritra ambany voajanahary ao anatin'io mineraly io izy io ary tsy ampidirin'ny indostria, toy ny asan'ny sira mahazatra.

Fiandohana sy fananana sira mavokely

Ny loko, ny endriny, ny hamandoana ary ny endrin'ny sira dia miankina amin'ny fihaviany. Raha ny sira mavokely dia nalaina avy teo amin'ny tandavan-tendrombohitra Himalaya izy, tandavan-tendrombohitra manarona firenena dimy: Pakistan, India, China, Nepal ary Bhutan. Ny vokatra lehibe indrindra dia avy amin'ny fitrandrahana Khewra, izay any Pakistan ary ny harena ankibon'ny tany faharoa lehibe indrindra eto an-tany.

Ny fananganana sira mavokely dia nitranga rehefa nandrakotra fametrahana tahiry asin ny lavaka volkano noforonina rehefa tonga hatrany amin'ny tendrombohitra Himalaya ny ranomasina, miaro ny sira amin'ny loto rehetra ary mitazona azy amin'ny toerana madio, izay mahatonga ny sira mavokely avy any Himalaya dia heverina ho sira madio indrindra amin'ny planeta ary manana firafitra misy singa 80 mahery, toy ny calcium, manezioma, potasioma, varahina ary vy, izay tompon'andraikitra amin'ny loko mavokely ny sira.

Fomba fampiasana sira mavokely Himalayan

Ny tsirony dia malefaka kokoa noho ny an'ny sira mahazatra ary tsy manelingelina ny fanomanana lovia, ka afaka manolo tsara ny sira voadio amin'ny fanomanana sy eo ambony latabatra. Ny sakafo misy rano be ary mandray ny sira haingana, toy ny trondro sy hazan-dranomasina, legioma ary anana, dia matsiro miaraka amin'ny sira mavokely, satria tsy mangalatra ny tsiron'ny sakafo izany.

Satria sira iray manontolo izy, dia azo amidy amin'ny masira ny sira mavokely, noho izany dia azo atao mahasoa tokoa ny fikosohan-tsiranoka hanamorana ny fanamorana ny sakafo.

Soso-kevitra lehibe iray ny fandrefesana tsara ny habetsaky ny ampiasaina rehefa mahandro na manandrana ny lovia. Satria kely ny sodium ao aminy ary misy tsirony marefo kokoa, dia mety hiteraka fampiasana tafahoatra, izay tsy mahasoa ny fahasalamanao. Ka ny hevitra tsara hahazoana ny tsiro tonga lafatra dia ny fampifangaroana azy amin'ny zava-manitra natoraly hafa, toy ny tongolo lay, tongolo, persily ary sakay, ohatra.

Fomba iray hafa ampidirina ny sira mavokely amin'ny fampisehoana lovia. Izy io koa dia azo jerena ao anaty sakana izay azo hafanaina hanomanana sy hanolorana legioma, trondro ary makamba.

Ahoana no hamantarana ny tena sira mavokely

Ny fomba tsara indrindra hahalalana raha marina na diso ny sira dia ny fampifangaroana azy amin'ny sotro fihinanana 2 eo ho eo amin'ny rano iray vera. Raha mivadika mavokely na mena ny rano, mety diso ny sira, satria ny tena sira dia mamela ny rano ho rahona ary tsy mamela loko.

Aiza no hividy

Ny sira Himalaya dia hita ao amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana na amin'ny sehatry ny fihinanana sakafo mahasalama amin'ny fivarotana lehibe. Ny vidiny dia miova eo anelanelan'ny 25 sy 50 reais isaky ny kilao, na dia hita ao anaty fonosana kely kokoa aza izy io na miaraka amin'ny grinder.