Inona avy ireo tombony azo avy amin'ny gargle rano masira?

Votoatiny

• Fa maninona no mila mampiasa gargle rano masira?
• Aretin-tenda
• Sinus sy aretin'ny taovam-pisefoana
• allergie na tsy fahazakana
• Fahasalamana nify
• Fivarotana canker
• Ny fomba tsara indrindra hanotoana rano masira
• Ahoana no anaovana azy
• Ahoana no anaovana azy
• Ilay entina

Inona no atao hoe gargle rano masira?

Ny gargles amin'ny rano masira dia fanafody an-trano tsotra, azo antoka ary azo itehirizana.

Matetika izy ireo dia ampiasaina amin'ny tenda maharary, aretin'ny taovam-pisefoana toy ny sery, na aretin-kibo. Izy ireo koa dia afaka manampy amin'ny alàlan'ny tsy fahasalamana na tsy fandanjana ara-pahasalamana malemy hafa. Ny gargles misy sira dia mety mahomby amin'ny fanamaivanana ny aretina sy ny fisorohana azy ireo tsy hiharatsy ihany koa.

Mora ny manao gargle rano sira. Fangaro roa ihany no ilaina - ny rano sy ny sira - ary tsy dia mila fotoana firy hanaovana sy ampiharina. Izy io koa dia azo antoka tanteraka ho an'ny ankizy mihoatra ny 6 taona hampiasaina ary ho an'ireo izay afaka miloka mora foana.

Satria izy io koa dia fanafody voajanahary, mora vidy ary mety tsara koa, dia raisina ho fitsaboana mahazatra any an-trano noho ny aretina sasany.

Fa maninona no mila mampiasa gargle rano masira?

Ny gargles rano masira dia nanjary standby malaza amin'ny tsy fandriam-pahalemana sasany. Nampiasaina tamim-pahombiazana ihany koa izy ireo ho fitsaboana hafa hatrizay talohan'ny fitsaboana maoderina.

Raha ny marina, ny fikarohana sy ny fitsaboana maoderina dia mbola manohana ny gargles amin'ny sira ankehitriny ho fomba mahomby amin'ny olana ara-pahasalamana kely. Ny sira dia voaporofo ara-tsiansa fa manampy amin'ny famoahana rano amin'ny tavy am-bava, sady mamorona sakana sira izay manidy ny rano sy ny otrikaretina manimba tsy hiditra ao anatiny.

Izany dia mahatonga ny gargles rano masira ho sarobidy amin'ny fanakanana viriosy sy bakteria, mampihena ny fahafahan'ny otrikaretina amin'ny vava sy ny tenda, ary ny fanalefahana ny fivontosana amin'ny tsy fandanjana ara-pahasalamana sasany. Anisan'izany ireto:

Aretin-tenda

Na dia efa antitra tokoa aza ny fitsaboana ao an-trano dia mbola amporisihina ireo gargles rano masira ho an'ny fanaintainan'ny tenda ny mpitsabo amin'ny toeram-pitsaboana, voamarika tamin'ny fanadihadiana ara-pahasalamana tamin'ny 2011.

Izy ireo dia mandaitra indrindra amin'ny sery na flus izay miteraka tenda malemy - saingy afaka manamaivana kokoa ny tenda mafy izy ireo miaraka amin'ny fanampian'ny acetaminophen (Tylenol) na ibuprofen (Advil).

Sinus sy aretin'ny taovam-pisefoana

Asehon'ny fanadihadiana ihany koa fa ny rano masira dia mety hanampy amin'ny fampihenana ny hamafin'ny aretina, na avy amin'ny tsimokaretina viral na bakteria izany. Anisan'izany ny:

• sery
• flus
• tendan-tenda
• mononucleosis

Tamin'ny fomba fisorohana gripa tsy fanafody no nahitana fa ny gargles rano masinina angamba no tena nandaitra kokoa hisorohana ny famerenana amin'ny laoniny noho ny vaksinin'ny gripa. Izany hoe, rehefa nifandray tamina olona vitsivitsy ny lohahevitra.

allergie na tsy fahazakana

Koa satria ny fivontosan'ny tenda dia mety hitranga amin'ny alerika sasany - toy ny vovobony na ny alika sy ny saka saka - ny gargles rano masira dia mety hanampy amin'ny soritr'aretin'ny tenda tsy mahazo aina koa noho ny fanehoan-kevitra mahazaka.

Fahasalamana nify

Ny rano masira dia afaka mamoaka rano sy bakteria eo am-piarovana ny siligaoma, ka mety hahomby amin'ny fanatsarana ny siligaoma sy ny nify ny gargles. Izy ireo koa dia mety hanampy amin'ny fisorohana ny gingivitis, periodontitis, ary ny lavaka.

Ny fanombanana iray tamin'ny 2010 dia nahatsikaritra fa ny fampiasana gargles misy sira isan'andro dia nanampy tamin'ny fampihenana ny isa bakteria manimba izay hita ao anaty rora.

Fivarotana canker

Manaraka ny tsipika mitovy amin'ny tenda maharary, ny gargles misy rano masira dia mety hanamaivana ny aretin-koditra, fantatra ihany koa amin'ny fery amin'ny vava. Izy ireo dia afaka manao izany amin'ny fanalefahana ny fanaintainana sy ny fivontosana aterak'ireo fery ireo.

Ny gargles misy rano masira dia tolo-kevitra ambony indrindra ho an'ireo ankizy marary vavany tamin'ny fanadihadihana tamin'ny 2016.

Ny fomba tsara indrindra hanotoana rano masira

Ny fanaovana gargle rano sira ao an-trano dia tena mora sy mahitsy. Ny ankizy sy ny olon-dehibe amin'ny sokajin-taona rehetra dia afaka mampiasa azy. Na izany aza, amin'ny ankapobeny tsy ampirisihina ho an'ny ankizy latsaky ny 6 taona, na olon-kafa mety ho sarotra amin'ny filokana.

Ahoana no anaovana azy

Ny Mayo Clinic dia manoro hevitra ny fampifangaroana sira 1/4 ka hatramin'ny 1/2 sotrokely isaky ny rano 8 grama.

Mety ho mafana indrindra ny rano, satria ny hafanana dia mety hanamaivana kokoa ny tenda noho ny hatsiaka. Izy io koa amin'ny ankapobeny dia mahafinaritra kokoa. Fa raha tianao ny rano mangatsiaka dia tsy hanelingelina ny fahombiazan'ny fanafody izany.

Ny rano mafana koa dia mety hanampy ny sira hivadika ho mora kokoa amin'ny rano. Ny fanalefahana sira tsara kokoa dia mety raha toa ianao ka sira masira no masira na masira masira fa tsy sira misy iodaina na sira ambony latabatra. Azonao atao ny mampiasa karazan-sira rehetra amin'ny gargles misy rano masira.

Ahoana no anaovana azy

Alefaso ny rano ao aorian'ny tendanao raha mbola afaka mitantana ianao. Avy eo, kosohy ny rano manodidina ny vava sy ny nify aorian'izay. Ny fandrorahana azy ao anaty fantsakana dia atoro anao rehefa vita ianao. Na izany aza, azo atelina.

Raha misy ny aretina, ny mandrora rano sira dia heverina ho tsara kokoa amin'ny fihazonana ny aretina. Mitandrema raha manasa vava marobe isan'andro ary mitelina rano masira be loatra, satria mety hanala anao io. Ny fisotroana rano masira be loatra dia mety hiteraka risika ara-pahasalamana ihany koa, toy ny tsy fahampiana kalsioma sy ny tosidra ambony.

Gargling, fara fahakeliny, indroa isan'andro no atolotra. Azonao atao ny milalao gargle soa aman-tsara imbetsaka kokoa noho izany.

Raha te hanatsara ny tsiro ianao dia andramo ampiana:

• Honey
• voasary makirana
• tongolo gasy
• anana ho an'ny sery sy gripa

Ireo dia azo ampiana ho toy ny dite, tincture na menaka manitra. Ataovy ao an-tsaina fa tsy dia misy fandalinana firy momba ny fomba mahatonga ireo ranon-tsiranoka hahomby kokoa.

Ilay entina

Ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe mahazo aina miaraka amin'izy ireo, ny gargles amin'ny rano masira dia mety ho fanasitranana tsara sy mahomby ao an-trano.

Manampy azy ireo manokana ny dokotera sy ny mpitsabo mba hanampy amin'ny fanaintainana sy ny fivonton'ny tenda. Ho fanampin'izany, izy ireo dia afaka manampy amin'ny fisorohana sy fanamaivanana ny otrikaretina bakteria am-bava sy am-bava, sery, flus ary tenda.

Amin'ny lafiny marginaly, ny gargles misy rano masira dia mety hanampy amin'ny alàlan'ny allergy, aretin-koditra ary fanatsarana ny fahasalaman'ny vava. Ny tena tsara indrindra dia ny gargles rano masira dia aseho ho fitsaboana azo antoka sy omena fotoana. Izy ireo koa dia tena mora miomana any an-trano.