Inona no mety ho fahatsapana nify sy ny fomba hitsaboana

Votoatiny

• Antony lehibe
• 1. miborosy mafy
• 2. Fanesorana gingival
• 3. Manaikitra ny nifinao amin'ny alina
• 4. Fitsaboana nify
• 5. Fanjifana sakafo misy asidra na citrus be
• Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Ny fahatsapana ao am-nify dia mitranga rehefa misy karazana fitafy amin'ny enamel nify, manala sarona ny dentin, izay sosona anatiny manodidina ny hozatry ny nify. Ny fihanaky ny ampahany mora amin'ny nify dia miteraka fanaintainana sy tsy fahazoana aina, izay mety hateraky ny fifandraisana amin'ny zava-pisotro mafana na mangatsiaka, mamy na mamy na asidra, ary miovaova arakaraka ny haben'ny fitafiana sy ny faritra miharihary ny dentin.

Mba hitsaboana an'io fiovana io sy hanamaivanana ireo soritr'aretina dia ilaina ny manatona mpitsabo nify, izay afaka manondro ny fanamafisana ireo faritra saro-kenatra miaraka amin'ny safidy toy ny pasteur nify na verinia fluoride, ary raha ilaina dia avereno amin'ny laoniny ireo faritra very ny enamel.

Antony lehibe

1. miborosy mafy

Ny miborosy nify mihoatra ny in-3 isan'andro na miaraka amin'ny borosy mafy dia mety mankasitraka ny fitafiana sy ny ranomaso ny enamel nify, ka mitombo ny fahatsapana.

2. Fanesorana gingival

Ny fihenan'ny gingival, izay rehefa misy fihenan'ny gingiva manarona nify iray na maromaro dia mety hitranga noho ny aretin-nify na ny fanosorana diso ary miteraka fipoahana bebe kokoa amin'ny dentin, izay sela iray miforona ny nify ary izay miorina akaikin'ny faka, mahatonga ny nify mora tohina, ankoatry ny fitomboan'ny risika amin'ny aretina. Ianaro ny fomba hitsaboana ny fihenan'ny gingival.

3. Manaikitra ny nifinao amin'ny alina

Ny bruxism, izay toe-javatra izay mampikorontana nify tampoka ny olona amin'ny alina, dia mety hiteraka akanjo enamel amin'ny nify maro, hampitombo ny fahatsapana. Ankoatry ny fitomboan'ny fahatsapana ny nify, ny fiasa fikikisana ny nifinao dia mety hiteraka olana eo amin'ny fiaraha-miasa izay mampifandray ny valanoranony amin'ny karan-doha.

4. Fitsaboana nify

Ny fitsaboana ny nify toy ny fanoloana ny nify, ny fanadiovana na ny famerenana amin'ny laoniny dia mety hampitombo ny fahatsapana ny nify, satria miteraka fikajiana vetivety ny enamel-nify.

5. Fanjifana sakafo misy asidra na citrus be

Ny sakafo sasany dia mety handrava ny enamel nify ary hampirisika ny lo ho nify, izay mety hahatonga ny nifinao ho mora tohina kokoa. Ny sakafo misy asidra na citrusy loatra, toy ny voasarimakirana, vinaingitra sy mananasy, na mamy loatra, toy ny mofomamy sy sôkôla, ohatra, dia mety hampitombo ny fahatsapana ny nify. Mahafantatra sakafo hafa mety hanimba ny nifinao.

Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Mba hitsaboana nify mora tohina dia hanadihady ny antony ny mpitsabo nify ary afaka hitarika fitsaboana sasany, toy ny:

• Fampiharana varnisy fluoride any amin'ireo faritra miharihary mba hanampiana hamerina hamerina ilay enamel;
• Fampiasana gel na fluoride mifandray amin'ny nify mandritra ny minitra vitsy, hanamafisana ny faran'ny nify sy hampitony ireo faritra saro-pady;
• Famerenana amin'ny laoniny ireo faritra very verinia, mba tsy ho tantera-drano ny tampon'ny dentin;
• Fitsaboana amin'ny laser izay misy hetsika analgesika sy anti-inflammatoire hampihenana ny hypersensitivity ary hanafainganana ny firafitry ny sosona manarona ny nify;
• FANDIDIANA hanitsiana ny siligaoma nesorina, raha izany no antony mahatonga ny fahatsapana ny nify.

Ho fanampin'izany, misy fepetra fitandremana tsy maintsy arahana ao an-trano hisorohana ny fitafiana sy fanampiana amin'ny fitsaboana, toy ny tsy fampiasana hery amin'ny fikosehana, fanasana vava amin'ny fluoride misy rinses ary fampiasana nify napetaka namboarina mba hanamaivanana ny fahatsapana nify, toy ny Sensodyne, Colgate sensitive, Oral B mora tohina na Aquafresh mora tohina, ohatra.

Misy ihany koa ny safidy an-trano, mba hanampiana ny fitsaboana amin'ny mpitsabo nify, izay afaka manampy amin'ny fanalefahana ireo soritr'aretina, toy ny fanomanana dite echinacea miaraka amin'ny vitamina C na fampiasana ny jirofo. Ianaro ny fomba fahandro amin'ny fanafody an-trano momba ny fahatsapana ny nify.