Ny Hormonin'ny firaisana ara-nofo mifandray amin'ny fihinanana tafahoatra

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ny zava-misy fa ny hormonina dia afaka mampirisika ny fihinanana tsy voafehy dia tsy hevitra vaovao - ny fihazakazahan'i Ben & Jerry, na iza na iza? Saingy ankehitriny, ny fanadihadiana vaovao dia mampifandray ny tsy fifandanjan'ny hormonina amin'ny fihinanana tafahoatra.

"Ny fikarohana teo aloha dia naneho fa ny vehivavy mihinana fihinan-kanina dia matetika manana tsingerim-bolana tsy mandeha amin'ny laonika mifandraika amin'ny tsy fetezana ao amin'ny estrogen, milaza fa mitana andraikitra ao amin'io fihetsika io ny hormonina," hoy i Yong Xu, MD, Ph.D., mpampianatra mpanampy amin'ny pediatrika. ao amin'ny Baylor ary ny mpanoratra ny fianarana.

Ny mpikaroka dia afaka nanamafy ny tatitra teo aloha fa ny fampihenana ny estrogen dia nitombo ny fitondran-tena fihinanan-kanina ary noho izany ny fampiakarana ny haavon'ny estrogen dia nihena be. Hitan'izy ireo fa marina ny vokany na dia tamin'ny vehivavy iray ihany aza. Niovaova ny haavon'ny hormonina, dia nihena koa ny fironan-dry zareo. Inona no manome? Estrogen dia toa miasa amin'ireo receptors neural izay mamoaka serotonin-ny neurochemical mifandray amin'ny zava-drehetra manomboka amin'ny fahasambarana ka hatramin'ny fahazotoan-komana. Ny estrogen kokoa dia mamela ny vatana hamokatra serotonine bebe kokoa izay, avy eo, manakana ny filana hihinana hena.

Ny fikorontanan'ny fihinanana binge, izay voafaritra ho fomba fihinanana sakafo be dia be ao anatin'ny fotoana fohy, no fikorontanan-tsakafo mahazatra indrindra. Misy fiantraikany eo anelanelan'ny dimy sy 10 isan-jaton'ny mponina izany. Nandritra ny taona maro dia nampandrenesina ireo marary fa "ajanony fotsiny ny sakafo", hoy i Xu, na dia mbola tsy fantatsika marina aza hoe ahoana no hanombohan'ny fisakafoanana, io fikarohana io dia dingana lehibe iray hitadiavana fomba hampiatoana azy.

Ny fitsaboana estrogen dia toa fitsaboana miharihary, saingy nilaza i Xu fa ny olana amin'ny fomba fitsaboana amin'izao fotoana izao dia mety hampitombo be ny mety ho voan'ny kanseran'ny nono ny vehivavy. Na izany aza, ireo mpikaroka dia afaka namantatra ny faritra ao amin'ny atidoha izay manakana ny estrogen ary namolavola fitambarana antsoina hoe GLP-1 izay mety hahatratra ireo receptors serotoninina manokana nefa tsy mikendry faritra hafa saro-pady amin'ny vatana toy ny tavy.

Nanampy i Xu fa misy karazan-tsakafo sy akora zavamaniry maro karazana izay manahaka ny estrogen ao amin'ny soja amin'ny vatana no mety ho fantatra indrindra - fa ny fikarohana ny fahombiazany dia mifangaro. Ny fikarohana sasany dia mampiseho tombony amin'ny sakafo sasany raha toa kosa ny fanadihadiana hafa dia mampiseho fiantraikany ratsy amin'ny fahasalamana avy amin'ny hafa, koa aza manandrana mitsabo tena amin'ny sakafo, anana, na crème. Amin'izao fotoana izao, ny fikarohana dia mbola ao anatin'ny asa, fa ny mpikaroka dia eo am-panaovana patanty ilay fitambarana miaraka amin'ny fanantenana fa afaka manomboka haingana ny fitsapana klinika amin'ny olombelona.

Famerenana ho an'ny