Ny tena dikan'ny tabataba momba ny firaisana

Votoatiny

• Maninona ny olona sasany no mimenomenona ~ be dia be mandritra ny firaisana
• Nahoana ny olona sasany no tsy mitaraina mihitsy
• Feo tsara indrindra = Feo tena izy
• Ahoana no hahitanao ny feonao tena izy ao am-pandriana
• 1. Mihainoa feon'olon-kafa.
• 2. Masturbate.
• 3. Mitendry mozika.
• 4. Ataovy ao ambadika ny pôrnôgrafia.
• 5. Mifantoha amin'ny fofonainao.
• 6. Miresaka amin'ny vadinao!
• Ny tsipika ambany
• Famerenana ho an'ny

Mimenomenona na mew. Mitebiteby, misento, misento, na misento. Mikiakiaka na [ampidiro feo mangina]. Ny feo avoakan'ny olona rehefa manao firaisana dia tsy mitovy amin'ny an'ny tenany ihany. Na eo aza izany, miaraka amin'ireo rom-com rehetra, sarimihetsika misy isa XXX feno fakana sary, ary jerena feno any, dia mety hahatsapa ho tsy mahatsiaro tena momba ny fitarainana momba ny firaisana ianao - na ny tsy fisian'izany.

Na ianao rehetra momba an'io fikotrokotrokotroka sofina io eo am-pikapohana, na tianao ny hihazona mafy ny molotrao ambony rihana raha ny molotrao ambany rihana ... tsy, eto izahay hamela anao amin'ny tsiambaratelo: Ara-dalàna ny feonao firaisana ara-nofo.

Eto, ireo manam-pahaizana momba ny firaisana dia manapotika ny antony mahatonga ny olona sasany himenomenona hanao firaisana nefa ny hafa kosa tsy — miampy ny antony hanokafana ny feonao momba ny firaisana ara-nofo dia mety ho lakilen'ny fananahana tsara kokoa.

Maninona ny olona sasany no mimenomenona ~ be dia be mandritra ny firaisana

Eritrereto ny sento avelanao aorian'ny fandehananao any amin'ny trano fidiovana rehefa avy naharitra ela tamin'ny dia lavitra. Na, ny fidradradradrana mandeha ho azy izay miaraka amin'ny fanalana ny tongotrao aorian'ny andro anaovanao. "Ny fanaovana feo dia fomba voajanahary, matetika mandeha ho azy mba hanamaivanana ny fahasorenana mikorontana," hoy i Jill McDevitt Ph.D. sexologist monina ao amin'ny CalExotics - ary ao anatin'izany ny fahasosorana mamoa fady. Amin'ny ankapobeny, indraindray ianao dia mimenomenona satria mahatsapa fa misy vokany tsara, na fitarainana ara-nofo izany na tsia!

Mety ho hafa koa ny hoe mimenomenona ianao rehefa manao firaisana. "Fitaovana fifandraisana izany raha ny marina," hoy i McDevitt. "Ny alahelo dia mamela anao hitarika ny namanao amin'ny làlan-kaleha nefa tsy mampiasa teny — fomba iray hafa hilazana hoe 'oh eny, mihoatra an'izany!'" (Jereo: Ahoana no ilazana amin'ny mpiara-miasa aminao izay tianao ao am-pandriana.)

Etsy ankilany, ny fikarohana dia manondro fa indraindray ny tabataba amin'ny firaisana ara-nofo tsy momba ny fanehoana ny fahafinaretanao manokana momba ny firaisana, fa kosa ny hampifaly ny vadinao. Ohatra, fandalinana kely 2010 momba ny mpivady heterosexual navoaka tao amin'ny diary Archives ny fitondrantena ara-nofo Hita fa ny vehivavy no mafy indrindra alohan'ny hiafaran'ny lehilahy. Ny mpikaroka dia milaza fa izany dia manondro fa farafaharatsiny ny vehivavy sasany dia mimenomenona "hosoka" mba hanampiana ny mpiara-miasa amin'ny fara-tampony.

Zavatra ratsy ve izany? Amin'ny tranga sasany, eny. Maherin'ny roa ampahatelon'ny vehivavy ao amin'ny fanadihadiana no mitatitra ny fitarainana sandoka satria tsy mahazo aina izy ireo na mankaleo fotsiny an'io firaisana io. Midika izany fa tsy miresaka amin'ny sakaizan'izy ireo na mety hahasambatra azy ireo kokoa ny firaisana na hoe te-hijanona izy ireo, fa kosa nanandrana nanao ilay firaisana fa "mandeha haingana kokoa".

Manoro hevitra mafy ny McDevitt (!) Mba tsy himenomenona noho ireo antony roa ireo. Satria ny fidradradradrana dia fanamafisana tsara, raha toa ny olon-tianao manao zavatra fotsiny-ary ianao mimenomenona toy ny hoe manao zavatra mety hahatonga anao ho faratampony, "mampiofana" ny sakaizanao hanao izany hatrany- izany zavatra izany, hoy ny fanazavany. Misento. (Related: Fifandraisana dia fanalahidy ho an'ny orgasme mahagaga. Afaka manampy ireo torohevitra ireo).

Izany dia nilaza fa ny fitarainana sandoka mandritra ny firaisana dia tsy foana zavatra ratsy, araka ny filazan'i McDevitt izay manome fanantenana kely kokoa: "Ny fanaovana zavatra izay hahatonga ny namanao hahatsapa ho tsara dia mety hahatonga ianareo mahatsapa fahafinaretana koa, "hoy izy. Midika izany, raha ny fitarainana sandoka dia mitondra fahafinaretana ho an'ny sakaizanao ary mitondra fahafinaretana ho anao izany, tsy voatery hoe mahafoy tena toa anao fa toa lanjan-tarehy izany.

Mandeha izany raha toa ka efa nanao orgasme ianao ary manao feo mimenomenona satria manampy ny olon-tianao ho tonga any ny fanentanana amin'ny fihainoana. Araka ny filazan'i McDevitt azy, ny fanaovana zavatra hanampiana ny fahafinaretan'ny vadinao dia tsy zavatra voajanahary (na matetika aza!). Raha ny marina dia mety hanoro anao sy ny olon-tianao hahay hiresaka izay ilainao tsirairay avy mba hahitana fahafinaretana izany, hoy izy.

Nahoana ny olona sasany no tsy mitaraina mihitsy

Mba ho mazava tsara: ny fanaovana firaisana lehibe dia tsy voatery hanao firaisana tsara kokoa. "Ny olona sasany dia mangina fotsiny mandritra ny firaisana, ary marina izany na dia manao firaisana tsara indrindra amin'ny fiainany aza izy ireo," hoy i McDevitt.

Raha voajanahary ianao (mazava ho no teny manan-danja eto) amin'ny lafiny milamina kokoa mandritra ny firaisana, aza matahotra. Ny firaisana ara-nofo dia tsy dia mahafinaritra kokoa noho ny an'ny mpiara-mianatra aminao mafy kokoa. Toy izany koa, raha tsy mikorontana ny vadinao mandritra ny coitus, tsy midika izany fa tsy mankafy ny tenany izy ireo. (Mifandraisa: zavatra 5 mila fantatry ny olona rehetra momba ny firaisana sy ny fampiarahana, raha ny filazan'ny mpandinika ny fifandraisana)

Na dia fomba iray hifandraisana mandritra ny firaisana aza ny mimenomenona dia tsy io ihany no fomba, hoy ny fanazavan'i McDevitt. Ny mari-pamantarana tsy fandihizana toy ny fijerin'ny maso ary ny fampiasana ny tananao hanosehana ny sakaizanao, na hanintona azy ireo hanakaiky kokoa, ary ny fiantsoana feo toy ny miteny na miaina mafy, dia mety hampianatra (na mihoatra!) Angamba, olona tsy mimenomenona satria mampiasa an'ireny fitaovana fifandraisana hafa ireny izy ireo, hoy izy.

Na izany aza, amin'ny tranga sasany, tsy mimenomenona ny olona satria nijanona ny tenany tsy himenomenona. "Betsaka ny olona no manalefaka ny fitarainany sy ny alahelo ao anaty fitarainana mangina, na tsy misy feo mihitsy," hoy i Jess O'Reilly, Ph.D., mpampiantrano ny Podcast @SexWithDrJess.

Fa maninona Angamba efa zatra nanao zipo ny molotrao ianao avy eo taona ny filokana amin'ny fanginana araka izay azo atao ao amin'ny trano feno na fanaovana firaisana amin'ny toerana tsy tianao handrenesana olon-kafa (mieritreritra: efitrano fatoriana na efitrano fandraisam-bahiny any amin'ny oniversite). Saingy, amin'ny toe-javatra sasany, mety ho noho ny fifehezana anao no mieritreritra anao noheverina mangina ao amin'ny efitrano fandrian, hoy i O'Reilly.

Ny olana amin'izany? Ny fanovana ny valin-teninao momba ny firaisana ara-nofo dia misy fiatraikany amin'ny lamina mifoka rivotra. "Ny fihazonana fofonaina sy ny fiovan'ny fahanginana dia mety hisy fiantraikany amin'ny fikorianan'ny ra sy ny oxygenation ny hozatra, izay manakana ny valin'ny orgasme amin'ny farany," hoy i O'Reilly. Ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny taovam-pananahana (indrindra ny hozatry ny valanorano) dia ampahany lehibe amin'ny fanentanana - raha ny tena izy, io no ahafahan'ny viri-menaka manitra tena, hoy ny fanazavany. Raha mitazona ny fofonainao ianao na misento ny fitarainana momba ny firaisana dia mety hanakana ny fahafinaretanao manokana.

Feo tsara indrindra = Feo tena izy

Farany, na ianao mazava ho mimenomenona na cutie mangina amin'ny fotoana lehibe, ataonao tsara izany! "Ara-dalàna ny famoahana feo toy ny fiatra voajanahary amin'ny fahafinaretana, ary ara-dalàna ny tsy fanaovana feo toy ny fihetsika voajanahary amin'ny fahafinaretana," hoy i McDevitt. Averina indray, ny teny fototra eto dia ny "voajanahary." (Raha ny firaketana an-tsoratra, ny ankamaroan'ny zava-drehetra eo amin'ny fiainanao ara-pananahana dia ho tsara kokoa raha avelanao hitranga ho azy izany.)

Rehefa tojo fahasahiranana ianao dia rehefa manomboka milalao Moaning Muse na Silent Sex Master ianao satria izany no heverinao fa ianao. noheverina maneno. Ary avy aiza ireo fiheverana ireo? (Ding, ding, ding) Pôrnôgrafia. "Be dia be ny olona mijery pôrnôgrafia, ary avy eo maka tahaka ireo feo ireo mandritra ny fiainany manao firaisana satria heverin'izy ireo ho toy izany ny feo", hoy i O'Reilly. Ny olana, ny pôrnôgrafia dia natao hampialana voly fa tsy hampianatra anao hanao firaisana na hanao feo mandritra ny firaisana, hoy izy. (Ny fijerena sary vetaveta hahafantarana ny feon'ilay hanky-panky "tokony" dia mety amin'ny fijerena azy Mpanjaka Tiger hianatra hiofana tigra.)

Ankehitriny, tsy midika izany fa ratsy amin'ny maha-izy azy ny pôrnôgrafia, fa tsy midika izany fa tsy natao hampianarana anao ny fomba "tokony" hitondranao feo. TD;LR: Tsy misy feo "tokony". Raha mbola marina izy ireo dia tsy misy ny tsy mety na ny marina. (Angamba toa ny fitarainan'ny firaisana ara-nofo ny servisy tennis-ary mety koa izany.)

"Ny feo voajanahary (na ny tsy fahampian'ny feo) dia ampahany lehibe amin'ny fandraisan'ny lahy sy ny vavy anao," hoy i O'Reilly. “Raha manivana azy ireo ianao na misandoka azy ireo ary manokan-tena ho azy manao fahanginana na feo mafy eo am-pandriana, dia hisy fiantraikany amin'ny fahafinaretanao sy ny orgasme io. "

Ahoana no hahitanao ny feonao tena izy ao am-pandriana

Raha toa ianao ka nanivana ny feonao na misandoka azy teo am-pandriana, ireto toro-hevitra ireto dia afaka manampy anao hahita ny feonao tena izy.

1. Mihainoa feon'olon-kafa.

Ny fatiantoka, ny firaisana ara-nofo fantatrao ihany dia ireo an'ny olona natorianao. (Na, angamba ny mpiray trano aminao, ny mpifanila vodirindrina aminao, na ilay sary vetaveta izay averinao foana.) Raha manontany tena ianao hoe manao ahoana ny feon'ny olon-kafa rehefa mahazo azy, vaovao tsara (ary angamba, mahagaga): Misy Internet iray manontolo tahirin-kevitra momba ny tabataba orgasm tena izy ~.

Fampidirana: The Orgasm Sound Library, galerin'ny firaisana ara-nofo (tena izy) avy amin'ny olombelona tsy fantatra anarana izay azon'ny rehetra ampidirina amin'ny Internet. Mihainoa ny feon-javatra nampakatra rehetra mba hahalalanao ny fomban'ny olona samy hafa amin'ny famelana ny sainan'izy ireo hanidina.

2. Masturbate.

Mba hahalalanao izay feo voajanahary aminao raha oharina amin'ny nianatra, dia nanoro hevitra i O'Reilly hikasika ny tenanao. "Mandritra ny filokana, esorina daholo ny tsindry fampisehoana (miankina amin'ny mpiara-miasa), ka izany no fotoana mety indrindra hamelana ny feonao hivoaka tsy misy fanakanana," hoy izy. "Miaina, misento, mitaraina, ary aza ahitsy ny feonao mba handrenesana azy ho vehivavy na lahy ... avelao izy ireo hikorisa," hoy izy.

Raha vao mahazo aina amin'ny feonao manokana ianao mandritra ny firaisana ara-nofo, dia hahazo aina kokoa amin'ny feonao ianao mandritra ny firaisana ara-nofo, hoy izy. (Raha tsy avelanao ny filokana, hanampy ireo torohevitra ireo.)

Tsara homarihina: ny lalao solo sy ny mpiara-miasa dia fanandramana samy hafa tanteraka. Noho izany, mety hangina ho azy ianao (misy io teny io indray!) rehefa manao masturbate ianao, fa mitabataba mandritra ny firaisana ara-nofo—na ny mifamadika amin'izany, hoy i Zhana Vrangalova, Ph.D., mpampianatra momba ny firaisana ara-nofo ao amin'ny Oniversiten'i New York ary sexpert mponina. ho an'ny marika kilalao fanaovana firaisana LELO. "Izay rehetra marina aminao dia salama," hoy izy.

3. Mitendry mozika.

Mandritra ny firaisana ara-nofo irery na miaraka amin'ny mpivady, "raha mandre ny feon'ny tenanao manokana ianao, dia avadiho ny mozika mba hamono azy ireo amin'ny ampahany", hoy ny sosokevitra O'Reilly. (Milaza fotsiny hoe: The Weekend, Banks, ary PartyNextDoor dia mahagaga amin'ny fametrahana ny fihetseham-po.)

4. Ataovy ao ambadika ny pôrnôgrafia.

Fantatrao ve fa mihazona ny tenanao? "Azonao atao koa ny milalao pôrnôgrafia any ambadika any mba [ireo feo mitambatra amin'ny] ny feon'ny namanao dia mafy kokoa noho ny anao, hoy i O'Reilly. "Toy ny mamorona orkesitra amin'ny tabataba erotika."

Ho an'ity, "manoro hevitra mafy ny hialana amin'ny pôrnôgrafia mahazatra aho, fa tsy ny pôrnika etika na amateur no tadiaviko", hoy i Vrangalova, izay mampiseho ireo mpanakanto izay toa mankafy amin'ny fomba tena izy, jereo ny Bellesa, CrashPadSeries, ary Frolic. Izaho. Tsarovy fotsiny: milalao tsindry ianao mba hahafahanao mahazo aina amin'ny famoahana ny feony tena izy. Tsy hanome anao feo halain-tahaka. (Psst. Misy taonina koa ny erotika maimaim-poana, mifoha, an-tserasera ho tianao koa.)

5. Mifantoha amin'ny fofonainao.

Raha tsy mahazo tabataba ianao dia miaina fotsiny! Azo antoka, miaina ≠ mimenomenona. Fa ny fofonaina dia azo antoka fa mitabataba ary misy fiatraikany izany, hoy i O'Reilly.

"Ny fisefoana mavesatra dia fampidirana lehibe amin'ny fanaovana korontana bebe kokoa," hoy i McDevitt.

Azonao atao ny manandramana amin'ireo fanazaran-tena mifoka rivotra 3 ireo mba hanao firaisana tsara kokoa. Na, azonao atao ny manamarina an'ity mp3 misy an'i Barbara Carrellas, manam-pahaizana momba ny tantra, manam-pahaizana momba ny firaisana ary mpanoratra an'ny Tantra an-tanàn-dehibe: Firaisana masina ho an'ny taonjato fahiraika amby roapolo Mandeha anao amin'ny alàlan'ny zavakanto manaitaitra ny fifohana rivotra eritreritra, tsikelikely. (Related: Inona no atao hoe firaisana tantric, ary ahoana no ataonao)

6. Miresaka amin'ny vadinao!

Ny fanakatonana ny fandrikao sy ny kiakiakao dia mety hanelingelina ny fahafinaretana raha toa ka tsy tena izy, ka raha mahatsiaro tena amin'ny tabataba ataonao na tsy ataonao ianao dia mendrika ny mitaiza amin'ny namanao.

"Mangataha fanomezan-toky fa ny tabataba amin'ny firaisana ara-nofo dia raisina an-tanan-droa ary amporisihina amin'ny voninahitr'izy ireo voalohany," hoy i McDevitt. "Na, omeo toky izy ireo fa ny fahanginanao dia tsy midika fa tsy manana fotoana eo amin'ny fiainanao ianao."

Ny tsipika ambany

Na toa ianao Ooohh ahh, ah ah ah ah, ooo. Ô Ô Ô Ô, [fahanginana], na any anelanelany, ara-dalàna daholo izany!

Ka aza manao tabataba iray fa tsy feo hafa satria izany no heverinao fa tokony hataonao, "avelao ny tenanao handeha raha ny tabataba hataonao na ny tsy anaovanao", hoy i O'Reilly. "Rehefa dinihina tokoa, ny famelana ny tenanao handeha dia zava-dehibe amin'ny orgasme mitsoka saina."

Famerenana ho an'ny