3 Tsy fitoviana amin'ny fivaviana mahazatra tokony hametraka fihenan-jaza

Votoatiny

• Mitranga ireo otrikaretina ireo - ary fahita mahazatra izy ireo
• Ny fiatraikan'ny firaisana amin'ny otrikaretina amin'ny lalan-drà sy amin'ny fomba hafa
• Ka rahoviana no azo antoka ny manandrana fanafody voajanahary ary oviana no tokony hitodihana any amin'ny dokotera?
• Ianao sy ny olon-tianao dia mety mandalo aretina misy masirasira miverimberina
• Ahoana no ahafahanao misoroka azy ireo?
• Raha miaina aretina masirasira miverimberina ianao dia manana safidy
• Ny tsy fifandanjana mahazatra indrindra sy ny fomba fisorohana azy
• Raha resaka fitsaboana BV dia misy safidy voajanahary vitsivitsy
• Torohevitra misaraka

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Mitranga ireo otrikaretina ireo - ary fahita mahazatra izy ireo

Rehefa miantso marary amin'ny asan'ny sery isika, dia lazaintsika amin'ny namantsika sy ny mpiara-miasa amintsika marina ny zava-mitranga. Saingy, ny stigma dia matetika manakana antsika tsy hiteny amin'ireo namantsika akaiky, ary na dia ireo mpiara-miasa amintsika aza, rehefa manana tsy fitoviana na aretina isika.

Efa ampy ny resaka nifanaovako tamin'ny namana hahafantarako fa indraindray ny tsy fandanjalanjana dia mahatsapa fa tsy afaka maka aina ianao. Ary vantany vao eo amin'ny roller coaster ianao dia miaina ny zava-drehetra manomboka amin'ny fandrehitra pee ka hatramin'ny mangidihidy, dia mety hahatsapa ho toy ny zavatra tsy hivoaka mihitsy.

Mety tsy handalo ny olona eny amin'ny arabe ianao hoe: "Bacterial vaginosis, indray! ” fa afaka miloka ianao fa tsy irery.

Eto izahay hijerena ireo tsy fandanjana telo mahazatra indrindra - aretin-tratra urinary (UTI), aretin'ny masirasira ary vaginosis bakteria (BV) - ary nahoana no mety ho hevitra tsara ny mampiato ny fiainam-piraisana raha mitranga izany.

Ho an'ny firaketana, BV, aretin-tsirin'ny masirasira ary UTI dia tsy heverina ho aretina azo avy amin'ny firaisana (STI). Ny olona tsy manao firaisana ara-nofo dia afaka mahazo azy ireo. Na izany aza, ny firaisana ara-nofo no antony na ny antony mahatonga azy ireo hiverina tsy tapaka.

Niara-nipetraka tamin'i Lily sy Maeve * aho, namana izay vonona ny hilaza ny zavatra niainany manokana ho an'ny tombontsoa lehibe kokoa. Nitodika tany amin'i Kara Earthman ihany koa aho, mpitsabo mpitsabo ho an'ny fahasalaman'ny vehivavy monina any Nashville, Tennessee, ho an'ny antsipirihany rehetra momba ny klinika.

Ny fiatraikan'ny firaisana amin'ny otrikaretina amin'ny lalan-drà sy amin'ny fomba hafa

Andao atomboka amin'ny UTI, izay matetika mampiavaka ny:

• fanaintainan'ny valahana
• fahatsapana mirehitra rehefa mikoty ianao
• rihitra misy rahona

Misy fiantraikany amin'ny urethrao ny UTIs ka tsy ara-teknika ny tsy fifandanjan'ny fivaviana. Saingy, mitranga matetika ireny satria ny bakteria manodidina ny fivaviana miditra amin'ny urethra satria akaiky dia akaiky azy ireo, hoy i Earthman.

Ho an'i Maeve, ny UTI dia matetika mitranga aorian'ny fanaovana firaisana ara-nofo maro be, miandry kely hipipiana aorian'ny fanaovana firaisana, tsy misotro rano ampy, na aorian'ny fisotroana alikaola na kafeinina be dia be.

"Ny zavatra iray tsapako," hoy izy, "dia raha mahatsapa ho tonga soritr'aretina aho dia mila mitandrina azy io avy hatrany. Nanana traikefa iray izay nitombo haingana be [UTI] iray aho ary tsy maintsy nankany amin'ny ER taorian'ny rà tao amin'ny urine. ”

Koa satria nampiambina azy ireo UTIs mitohy ireo, dia fantany tsara izay tokony hatao amin'ny vatany. “Ankehitriny, mihazakazaka mankeny amin'ny fandroana aho mba hihaona aorian'ny firaisana. Izaho dia mandray biolojika biolojika UT isan'andro mba hampihenana ny fahafahako mahazo UTI. "

I Maeve koa dia nihira ny fiderana ny fanafody fanaintainan'ny urinary izay nohaniny mba hampihenana ny fanaintainana mandra-pahatongan'ny antibiotika. (Aza matahotra raha hitanao fa nivadika volomboasary mahery ny pee anao… mahazatra izany rehefa mihinana fanafody fanamaivanana ny UTI.)

Araka ny voalazan'ny Earthman, ny UTI miverimberina dia mety hitranga koa raha tsy mampihatra ny fahadiovana araka ny tokony ho izy ianao. Fa inona no atao hoe "fahadiovana mety"? Earthman dia mamaritra izany amin'ny hoe:

• misotro rano be
• mamafa avy eo aloha ka hatrany aoriana
• urination teo aloha SY aorian'ny firaisana
• mandro aorian'ny firaisana, raha azo atao

Aza hadino ny manadio kilalao fanaovana firaisana koa alohan'ny hampiasana azy sy aorian'ny fampiasana azy koa, indrindra raha zaraina izany. Ary na dia eo aza ny fanentanana, tsara raha maka iray minitra hanasana tanana raha efa elaela.

Ka rahoviana no azo antoka ny manandrana fanafody voajanahary ary oviana no tokony hitodihana any amin'ny dokotera?

Nilaza i Earthman fa raha mahatsapa soritr'aretin'ny UTI ianao dia afaka manomboka amin'ny fisotroana rano bebe kokoa ary amin'ny fanapahana kafeinina sy sakafo misy asidra.

Raha maharitra mandritra ny tontolo andro ny soritr'aretinao na manomboka miharatsy ao anatin'ny andro iray, dia nanolo-kevitra ny hahita mpitsabo izy. Ny UTI, tsy toy ny BV na ny masirasira, dia mety hivadika aretina voa haingana, izay mety hanohintohina indraindray.

Raha manana tazo, mangatsiaka, na soritr'aretina toy ny gripa miaraka amin'ny UTI ianao, dia nilaza i Earthman fa mankany amin'ny mpamatsy anao na amin'ny fikarohanao maika indrindra (na koa ER, raha ilaina izany).

Raha manaraka ny kaonty madio momba ny fahadiovana ireo mararin'ny Earthman ary mbola miaina UI miverimberina, dia manontany tena izy raha misy tsy fetezana ara-drafitra no fototr'izany. Manam-pahaizana manokana ihany no afaka mamaritra an'izany, ka matetika i Earthman dia manondro ireo marariny amin'ny urologist na gynecologist urology.

Ianao sy ny olon-tianao dia mety mandalo aretina misy masirasira miverimberina

Manaraka, aretin'ny masirasira. Ny fambara mahazatra dia ahitana:

• mangidihidy
• trano fandefasana fromazy toa trano bongony
• fanaintainana mandritra ny firaisana

Na dia tsy mampidi-doza amin'ny aretina mitovina aza ny aretina masirasira tsy voatsabo, dia azo antoka fa tsy mahazo aina izy ireo.

Satria azo atao ny mampandeha miverimberina mandritra ny firaisana ny bakteria, ny fampiasana fimailo na ny fomba fisintomana, izay mampihena ny habetsahan'ny tsirinaina ao amin'ny fivaviana, dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny risikao.

Saingy, rehefa nianatra ny fomba sarotra ny namantsika Lily, dia aza hadino ny mampiasa fimailo tsotra. Nizara izy hoe: "[Raha vao] nisy fimailo iray sisa, ka ny namako tamin'izany dia nampiasaiko. Niezaka ny ho tsara kokoa amin'ny fampiasana fimailo miaraka aminy aho, satria toa nanimba ny aretina masirasira ny tsirinaina. Saingy tsapako taorian'ny firaisana fa condom misy tsiro ny voaloboka no nampiasainay. Nipetraka teo fotsiny aho tamin'ny ankapobeny IANDRASANA hahazoana aretina masirasira. Andro iray na roa taty aoriana, teo ilay… ”

Araka ny voalazan'i Earthman, ny aretin-tsabatra miverimberina matetika dia mifandray amin'ny hery fiarovan'ny vatana malemy. Ohatra, ny olona voan'ny diabeta matetika dia miady amin'ny areti-maso masirasira maharitra. Ny fampiasana antibiotika matetika dia mety hanakantsakana ny fahafahan'ny vatanao hitazona ny flora amin'ny fivaviana koa, hahafahan'ny fitomboan'ny masirasira.

Ahoana no ahafahanao misoroka azy ireo?

Misy lisitry ny zavatra fanasan-damba tokony hialana fa mora daholo izy rehetra. Manoro hevitra i Earthman:

• fisorohana ny savony sy ny fanasana lamba fanasan-damba (izay misy fandroana poety sy baomba mandro!)
• manova haingana ny atin'akanjo hatsembohana na akanjo fandroana lena
• manadio ny fivaviana indray mandeha isan'andro amin'ny savony malefaka na rano mafana
• manao atin'akanjo landihazo
• maka probiotika isan'andro

Ny rà sy ny tsirinaina koa dia afaka manova ny faran'ny fivaviana, noho izany dia nanoro hevitra i Earthman fa ho azo antoka fa rehefa manana fe-potoana ianao dia manova padsa ary manala tampoka tsy tapaka.

Raha miaina aretina masirasira miverimberina ianao dia manana safidy

Azonao atao ny mandray antifungal tambabe toy ny Monistat. Earthman dia manolo-kevitra ny hampiasa ny regimens telo na fito andro fa tsy ny iray andro. Manahirana bebe kokoa izany, saingy mirona hiasa tsara kokoa.

Ho an'ny aretina masirasira kokoa sy maharitra kokoa, dia mety hanome fluconazole (Diflucan) ny mpanome anao.

Raha te hitandrina ny zavatra voajanahary ianao, dia misy supository fivaviana toy ny asidra borika izay mety manome fanamaivanana indraindray.

Mianiana amin'i Yeast Arrest i Lily. "Hasiako supository toa ny Yeast Arrest amin'ny mariky ny voalohany ny mangidihidy, ary hampiasa antifungal tsy misy hatak'andro mandritra ny telo andro raha miharatsy izany. Entiko miaraka amiko amin'ny fialan-tsasatra izany, sao sanatria. Ary raha tena tsy vitako ny mandaka azy dia amin'izay aho no hiantso ny dokoterako ho any Diflucan. Toa mandeha foana i Diflucan, saingy tiako ny manandrana zavatra hafa aloha. ”

Ny tsy fifandanjana mahazatra indrindra sy ny fomba fisorohana azy

Araka ny filazan'i Earthman azy, "Ny BV miverimberina no bikan'ny fiainako! Mety hitazona ny biraontsika hiasa [izany] satria fahita loatra izany rehetra izany. "

Miharihary ny soritr'aretin'ny BV. Ny fivoahana dia fotsy manify, fotsy, na maintso ary matetika miaraka amin'ny fofona manjono.

Mety misy ifandraisany amin'izany ve ny vadinao? Nilaza i Earthman fa, eny, indraindray misy aretina mikraoba izay azonareo sy ny vadinao ampitaina.

Ny fomba tokana hahafantarana raha manana an'ity karazana aretina ity ianao dia ny fananana kolontsaina alaina amin'ny felam-bavony, mba hitsaboana ireo mpivady roa tonta. Tsy manoro hevitra izy ny handray kolontsaina avy hatrany ho an'ny BV satria mety ho lafo be izany ary ny ankamaroan'ny fihenjanana dia hamaly karazana antibiotika iray na roa.

Raha tsy izany, satria ny BV dia karazana tsy fitoviana amin'ny fivaviana hafa, misy fepetra fisorohana mahazatra azonao raisina. Earthman dia manolotra torolàlana fisorohana be dia be toy ny ataony amin'ny aretina masirasira, toy ny:

• fisorohana ireo vokatra manitra
• manao atin'akanjo landihazo
• probiotika isan'andro
• mampiasa fimailo na fomba fisintahana

Raha resaka fitsaboana BV dia misy safidy voajanahary vitsivitsy

Voalohany, mety hivaha irery ny BV. Earthman dia mizara fa ny kely kokoa ataonao, ny tsara kokoa - ny fivaviana dia manadio tena ary tena tsy mila be loatra.

Mamporisika ny haka probiotika izy, amin'ny fanamarihana fa na dia mety lafo aza izy ireo, dia handoa vola ho azy ireo amin'ny farany raha toa ka mitazona anao tsy ho any amin'ny biraon'ny dokotera. Earthman koa dia tena mamporisika ny fanadiovana kilalao fanaovana firaisana alohan'ny fampiasana manaraka.

Azonao atao ihany koa ny manandrana ny fanafody any an-trano ho an'ny BV, manomboka amin'ny yaourt ka hatramin'ny asidra boric.

Torohevitra misaraka

Ara-dalàna ny tsy fifandanjan'ny fivaviana ary tsy misy mahamenatra. Ary na dia marina aza fa afaka mametraka ny firaisana ara-nofo amin'ny fiatoana izy ireo, dia tsy misy tokony hahatsapa fironana hanana firaisana ara-nofo maharary, tsy mahazo aina, na tsy milamina. Zava-dehibe tokoa ny hahafahana miresaka amin'ny vadinao momba ny tsy fifadiana ny firaisana ara-nofo na ny fanaovana firaisana tsy mamoaka firaisana mandra-pahatsapa ho salama tsara.

Tsy maninona ny miala sasatra ary mifantoka amin'ny fiverenana amin'ny fahatsapana fa ny tenanao no salama sy mahasalama indrindra.

Ara-dalàna ny fiovana mandritra ny volana, ka ny fanarahana ny zavatra toy ny fanovana ny fivoahana sy ny fofona dia afaka manampy anao hahafantatra rehefa misy zavatra tsy mandeha tsara. Tianay ny fitaovana sy ny fampiharana toa ny Clue, Labella, ary Info isam-bolana.

Angamba ireo fomba fanao amin'ny fomba fiaina sy fahadiovana ireo dia ampy handefasana anao handeha. Na, mety hanome toro-hevitra fitsaboana henjana kokoa ny mpamatsy anao mba handroahana aretina mikitroka. Na izany na tsy izany, ny fahafantarana bebe kokoa ny vatanao dia afaka manampy anao hiaro ny zavatra ilainao.

Andao hatrehana izany: ny fivaviana dia manana fandanjalanjana flora sy ph. Ara-dalàna tanteraka raha ny zavatra toy ny panty liner na tsirinaina no manary ny rafitrao manontolo. Fa arakaraka ny hiresahantsika azy io no hahalalantsika fa tena ara-dalàna izany.

* Novana ny anarana araka ny fangatahan'ireo olona nitafa.

Ryann Summers dia mpanoratra sy mpampianatra yoga monina any Oakland izay nasongadiny tao amin'ny Modern Fertility, LOLA, ary ny vatantsika ny tenantsika. Azonao atao ny manaraka ny asany amin'ny Medium.