Inona no raisina ho 'efitrano fatoriana maty' ary ahoana ny fomba fanamboarana azy?

Votoatiny

• Ny mpivady rehetra dia afaka miaina efitrano fatoriana
• Midika ve ny hoe "maty" tsy misy firaisana?
• Ka inona marina izany?
• Inona no mahatonga azy?
• Adin-tsaina
• Fiovana amin'ny vatana
• Ankizy
• Tsy fahampian'ny fahafaham-po
• Ahoana no hitondranao azy amin'ny namanao?
• Ahoana no ahalalanao raha ny "efitranonao maty" dia mariky ny olana lehibe kokoa?
• Inona no azonao atao mba handrosoana?
• Manaova drafitra
• Ampitomboy ny fitiavana isan'andro
• Oroka fotsiny
• Mitadiava endrika fifandraisana akaiky hafa
• Mandehana miantsena prop
• Ny farany ambany

Ny mpivady rehetra dia afaka miaina efitrano fatoriana

Ny teny hoe "fahafatesan'ny zaza am-pandriana» dia efa nisy hatrizay, raha mbola nisy U-haul. Izy io dia manondro ny fisehoan-javatra amin'ny fifandraisana maharitra izay lasa MIA ny firaisana.

Vao tsy ela akory izay, avy ao aminy, nipoitra ny vanim-potoana vaovao misy ny miralenta sy miray amin'ny lahy sy ny vavy, manodinkodina ny zava-misy misy ny fiainam-pananahana mpivady dia afaka mandray anjara amin'ny tsy misy.

Fampidirana: efitrano fatoriana.

Midika ve ny hoe "maty" tsy misy firaisana?

Io dia mety ho. Fa tsy omena izany.

"Ny efitrano fatoriana maty dia tsy famaritana klinika," hoy i Jess O'Reilly, PhD, mpampiantrano ny Podcast @SexWithDrJess.

Tsy misy protokol diagnostika ofisialy momba ny fotoana naharetanao tsy nanao firaisana na hoe matetika ianao no manao firaisana mba hanana fifandraisana ao amin'ny efitrano fatoriana.

“Misy ny olona milaza fa ny 6 volana tsy manao firaisana dia mahafeno ny fepetra takiana amin'ny efitrano fatoriana; ny hafa kosa milaza fa mila mandeha lavitra kokoa ianao raha tsy manao firaisana ara-nofo noho izany. ”, hoy ny Dr. O'Reilly.

"Tena tsy misy isa iray azonao fehezina ary milaza zavatra kely noho ny fatin'ny efitrano fatoriana," hoy i Lisa Finn, mpanabe ara-pananahana ao amin'ny emporium kilalao firaisana Babeland.

Samy nilaza i Finn sy ny dokotera O'Reilly fa ny olona sy ny mpivady rehetra dia samy manapa-kevitra amin'izay isaina ho efitrano fatoriana ho azy ireo.

"Ny mpivady sasany dia manao firaisana 3 na in-5 isan-kerinandro mandritra ny taona vitsivitsy voalohany amin'ny fiarahan'izy ireo, avy eo manomboka manao firaisana indray mandeha isan-kerinandro ary milaza fa manana efitrano fatoriana efa maty," hoy i Finn. "Ny mpivady hafa dia nanao firaisana fotsiny tamin'ny fitsingerenan'ny andro fitsingerenan'ny andro nahaterahana sy fitsingerenan'ny andro nahaterahana, ary tsy mahatsapa ho faty ny fianan-dry zareo."

Ankoatr'izay, ny mpivady tsy manambady sasany dia misafidy ny hifady ny firaisana ara-nofo sasany mandrapahatongan'ny fanambadiana, fa manao karazana lalao ara-batana hafa ary tsy hihevitra ny tenany ho maina.

Ka inona marina izany?

Amin'ny ankapobeny, ny efitrano fatoriana dia rehefa nanao fanao ara-nofo ianao sy ny olon-tianao ary nialavitra izany - na vonjimaika na maharitra.

Nilaza i Finn fa mety ho toy ny efitrano fatoriana ireto zavatra ireto:

• Tsy dia manao firaisana firy ianao sy ny olon-tianao noho ny "fanao mahazatra" anao.
• Ianao na ny olon-tianao dia manalavitra ny firaisana ara-nofo na ara-batana amin'ilay iray hafa.
• Ianao sy ny olon-tianao dia manasokajy ny firaisana ara-nofo ho "tsy dia mahafinaritra kokoa" noho ny mahazatra.
• Tsy afa-po ianao na ny sakaizanao isaky ny manao firaisana ianao.

Inona no mahatonga azy?

Makà horonan-taratasy mamaky ny pejy subreddit r / DeadBedroom, izay misy mpikambana maherin'ny 200.000, ary ho tsapanao fa misy taonina ny antony mety hiova ny fiainam-piraisan'ny mpivady.

Izy ireo dia mihazakazaka ny gamut avy amin'ny ara-batana sy ara-pihetseham-po ka hatramin'ny ara-tsaina sy ara-batana. Ireto ny sasany amin'ireo mahazatra indrindra:

Adin-tsaina

Raha ny fanadihadiana nataon'ny BodyLogicMD an'ny olona 1 000 miaraka amin'ny efitrano fatoriany maty dia ny adin'asa no antony voalohany.

Raha dinihina ny fiatraikany ara-batana amin'ny fihenjanana amin'ny vatana dia misy dikany izany.

"Ny hormonina miady amin'ny saina dia mety hanelingelina ny valin'ny fanentanana ataontsika sy ny libido", hoy ny Dr. O'Reilly.

Nanampy izy hoe: "Raha sahirana ara-bola ianao, dia manandrama manalavitra fotsiny, na manahy ny amin'ny fiarovana anao sy ny fahavelomanao, ny firaisana dia mety ho zavatra faran'izay lavitra indrindra ao an-tsainao."

Fiovana amin'ny vatana

Fahita mahazatra ny fiovan'ny vatana sasany eo amin'ny fiainanao firaisana.

Ohatra, amin'ny olona manana vulvas, ny menopause dia mety miteraka libido mihena ary mampihena ny fanosotra voajanahary.

Ary amin'ny olona voan'ny penis, dia misy tsy fetezan'ny erectile, izay matetika mitranga any aoriana any amin'ny fiainana.

Ny tsy fifandanjan'ny hormonina, ny fahazoana mavesatra, ny aretina mitaiza ary ny ratra dia mety mitana andraikitra lehibe koa amin'ny fanovana ny fiainanao amin'ny lahy sy ny vavy.

Na izany aza, tsy mivantana ireo zavatra ireo antony efitra fatoriana maty. Izy ireo ihany no mpiorina, hoy ny Dr. O'Reilly. "Raha tsy miresaka momba ireo fanovana ireo ianao sy ny vadinao ary manamboatra fanitsiana ahafahanao mivezivezy tsara amin'ny firaisana, dia mety hiteraka firaisana ara-nofo izany."

Ankizy

"Ny antony mahazatra indrindra hitako momba ny efitrano fatin'ny maty dia ny fananana zanaka", hoy ny Dr. O'Reilly.

Izany dia satria ny ankizy no lasa teboka ifantohana sy laharam-pahamehana, ary ny fiarahana dia nianjera tamin'ny lalana.

Tsy fahampian'ny fahafaham-po

"Raha tsy mankafy ny firaisana ataonao ianao dia tsy te hanana izany", hoy ny dokotera O'Reilly. Fair!

Ahoana no hitondranao azy amin'ny namanao?

Miankina amin'ny antony hitondranao azy io.

Fanontaniana vitsivitsy hasiana paty alohan'ny hiresahana amin'ny vadinao:

• Te hanao firaisana bebe kokoa noho ny ataoko ve aho?
• Te hanana izany amin'ny vadiko ve aho?
• Misy fotoana, fisehoan-javatra na zavatra manokana iray nahatonga an'ity fanovana ity?
• Mahatsapa fihetseham-po (toy ny lolompo na fahatsapana ho meloka) ve aho izay nanakorontana ny fahalianako manokana amin'ny firaisana?

Ny tsy fialana amin'ny lahy sy ny vavy, na ny fanaovana firaisana "kely", dia tsy olana matetika.

Ny olona sasany dia tsy te hanao firaisana ary raha samy eo amin'ny pejy iray ianareo dia afaka manana fifandraisana feno tanteraka, hoy ny Dr. O'Reilly.

Raha faly ianao amin'ny fiainanao ara-nofo (tsy dia misy loatra), dia mety te hanao fizahana mari-pana ianao ary hahitana raha afa-po koa ny vadinao.

Andramo: “Tena tiako ny fomba fijerin'ny fifandraisana akaiky eo amin'ny fifandraisanay, ary mankafy indrindra ny [fampidiranao fomba hitazonana ny fifandraisana ankoatry ny firaisana eto]. Te-hanamarina fotsiny aho hijery hoe inona no tsapanao momba ny fiarahanay. ”

Raha tsapanao fa manelingelina anao ny fotoana mampihena fihenam-bidy ary te hanao firaisana bebe kokoa noho ny ataonao ianao - indrindra amin'ny vadinao, fotoana tokony hiresahana.

"Te handray fomba tsy misy tsiny ianao," hoy i Finn. Zava-dehibe izany! "Ny tanjon'ny resaka dia tsy ny miresaka momba izay tsy mety, fa ny miresaka izay tianao ho hita bebe kokoa."

Mahatsiaro ho voafatotra amin'ny lela? Finn dia manolotra ity maodely manaraka ity:

1. Miresaka zavatra efa mandeha tsara eo amin'ny fiarahanareo
2. Anontanio azy ireo ny zavatra tsapan'izy ireo
3. Mizarà izay tianao ho hitanao misimisy kokoa
4. Mamorona toerana ahafahan'izy ireo mizara mitovy

Raha tsy mahatsapa mamokatra ny andrana voalohany dia andramo indray.

Raha mahatsapa toy izany ny fanindroany dia mety mitady mpitsabo ara-pananahana na mpivady ianao, izay afaka manamora ny resaka ary manampy anao samy hahatsapa fa re.

Ahoana no ahalalanao raha ny "efitranonao maty" dia mariky ny olana lehibe kokoa?

"Ny olana dia tsy miasa ao anaty banga, ka azo atao tsara ny niova ny fiainanao ara-nofo vokatry ny olana lalina kokoa teo amin'ny fifandraisana," hoy ny Dr. O'Reilly.

Ohatra, raha misy mpiara-miasa iray manao ampahany betsaka amin'ny fikarakarana ao an-trano, fitaizan-janaka, na asa ara-pihetseham-po, dia tsy fahita firy io olona io tsy ho liana intsony amin'ny fanaovana firaisana amin'ny sakaizany.

Toy izany koa raha tsy tezitra ny iray noho ny antony hafa mahatonga azy, toy ny famindran-toerana ny asa, ny fampiasana tsy fampiasa zava-mahadomelina na ny tsy fivadihana.

"Ny lolom-po dia fanoherana ny faniriana sy ny fahafinaretana", hoy ny Dr. O'Reilly.

Nilaza i Finn fa mahazatra ny olona mangina ara-batana rehefa lany lanja ara-pihetseham-po izy ireo. Ary, amin'ny tranga sasany, ny "efitrano fatoriana maty" dia famantarana fa nanamarina ny fifandraisanareo ianao.

Inona no azonao atao mba handrosoana?

Miankina amin'ny anao izany te mandroso.

Raha te hanao firaisana bebe kokoa ianao nefa tsy tianao ny vadinao, dia azonao atao ny manandrana:

• mijery sary vetaveta bebe kokoa
• mihetsiketsika irery na miaraka
• manandrana kilalao fanaovana firaisana vaovao
• mitaingina milina fanaovana firaisana
• manatrika lanonana fanaovana firaisana

Azonao atao koa ny mihevitra ny tsy tokana vady.

Raha te hanao firaisana firaisana betsaka ianao noho ny an'ny vadinao, ary ny iray na ianareo roa dia tsy te-hanokatra ny fifandraisana, dia hoy i Finn: "Mety mila tapahinareo io."

Ditto raha misy olana ifotony fa tsy vonona hiara-miasa aminao ny namanao. Na hoe tsy vonona ny hiara-miasa amin'izy ireo ianao.

Fa raha samy te hiaina fiainana velona indray ianao sy ny olon-tianao, dia manana ireto torohevitra manaraka ireto i Dr. O'Reilly:

Manaova drafitra

“Impiry ianao no te hanao firaisana? Resaho ity! ” hoy ny Dr. O'Reilly. Avy eo mitady fomba hanatanterahana izany.

Ampitomboy ny fitiavana isan'andro

Tsy mila manery ny tenanao hanao firaisana ianao, fa ho misokatra ho snuggling eo ambony sezalava ve ianao rehefa mijery Netflix? Ahoana raha mitanjaka ianao?

Oroka fotsiny

Mifampianara fanorana bebe kokoa, raha tanjona azo tratrarina kokoa izany. Atombohy amin'ny 10 minitra isan'andro.

"Ny dingana kely miparitaka rehefa mandeha ny fotoana dia mety hisy vokatra tsara kokoa noho ny fanovana manadio izay sarotra apetraka sy tohanana", hoy ny Dr. O'Reilly.

Mitadiava endrika fifandraisana akaiky hafa

Rehefa tsy ao anaty toe-po ianao dia afaka mahatsapa ho lavitra be ny firaisana.

Diniho ny hijerena pôrnôgrafia miaraka amin'ny, fanorohana, filokana eo akaikiny, fanorana, na fandroana miaraka amin'ny vadinao, hoy ny soso-kevitr'i Dr. O'Reilly.

Raha mahazo anao amin'ny toe-tsaina izany dia ataovy izany! Raha tsy izany dia tsy misy tsindry.

Mandehana miantsena prop

Manomboka amin'ny lava ka hatrany amin'ny vibrator ka hatrany amin'ny peratra filahiana dia afaka miaina fiainana vaovao ao amin'ny efitranonao ny fitaovana fanaovana firaisana.

Ny farany ambany

Tahaka ny famitahana, fisolokiana bitika, firaisana ara-nofo, ary kink, izay isaina ho "efitrano faty maty" dia miovaova ny fifandraisana amin'ny fifandraisana, mifototra amin'ny fanao amin'ny fotoana mahamenatra anao.

Zavatra maro no mety hitarika any amin'ny efitrano fatoriany maty - ny sasany manondro olana lehibe kokoa amin'ny fifandraisana, ny hafa kosa tsy. Na inona na inona, raha mahakivy ny mpiara-miasa iray na maromaro dia tonga ny fotoana hiresahana izany.

Ity resaka ity dia mety resaka resadresaka, resaka fanamboarana endrika, na mety hanampy anao hametraka drafitra amin'ny hanky-panky bebe kokoa.

Gabrielle Kassel dia mpanoratra momba ny firaisana sy fahasalamana any New York ary CrossFit Level 1 Trainer. Tonga olona maraina izy, notsapaina vibrant mahery 200, ary nihinana, nisotro, ary nokosehina saribao - izany rehetra izany dia tamin'ny anaran'ny asa fanaovan-gazety. Amin'ny fotoanany malalaka dia hita izy mamaky boky fanampiana-tena sy tantaram-pitiavana, fanindronana dabilio, na fandihizana tsato-kazo. Araho izy Instagram.