Tokony hanandrana crème Hemp ianao amin'ny fanaintainana?

Votoatiny

• Inona ny crème fanamaivanana ny hemp?
• Ahoana no mety hanampian'ny CBD sy ny rongony fanampiana ny fanaintainana
• Inona no lazain'ny siansa momba ny crème hemp mba hanamaivanana ny fanaintainana
• Noho izany, tokony hanandrana crème hemp ianao hanamaivanana ny fanaintainana?
• Ahoana ny fomba hahitana crème fanamaivanana ny hemp tsara
• Famerenana ho an'ny

Azo inoana fa raha eto amin'ity tranokala ity ianao ary mamaky ity tantara ity dia manana hozatra marary na fito eo amin'ny vatanao ianao amin'izao fotoana izao. Mety ho efa mahazatra anao ny fikorianan'ny foam, ny compresses mafana, na ny fandroana ranomandry mba hanamaivanana ny fanaintainan'ny hozatra, fa ahoana kosa ny amin'ny crème hemp mba hanamaivanana ny fanaintainana?

Ireo menaka, menaka ary menaka fanosotra dia ampidirina amin'ny CBD, na cannabidiol, fitambarana hita ao amin'ny orinasa rongony. Nilaza ny mpanamboatra fa afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana mafy sy ny fanaintainan'ny hozatra izy io. Raha hamerimberina ireo tsy fantatra: ny CBD dia tsy mitovy amin'ny THC satria ny CBD dia tsy misy effets psychoactive - aka tsy hampisondrotra anao izany.

Nasehon'ny siansa fa ny rongony dia mpanala fanaintainana mahomby, nohamafisina tamin'ny tatitra vaovao goavambe avy amin'ny National Academy of Science, Engineering, ary ny Medicine. Saingy misy fahasamihafana lehibe eo amin'ny fihinanana rongony na ny zavatra simika ao aminy am-bava sy ny fisintonana azy amin'ny hoditrao.

Nipoitra ny fahalianana? Mianara bebe kokoa momba ny fanosotra hemp amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana sy ny fiovaovana rehetra.

Inona ny crème fanamaivanana ny hemp?

Ny menaka hemp ho fanavotana ny fanaintainana dia matetika avy amin'ny fampidirana voninkazo rongony avo lenta amin'ny karazana voanio-voanio na oliva mahazatra - izay mamoaka ireo fitambarana mavitrika, na CBD, THC, na samy miankina amin'ny karazana hemp ampiasaina. (Ity misy torolàlana iray amin'ny fahasamihafana misy eo amin'ny THC, CBD, rongony ary hemp.) Avy eo io menaka io dia afangaro amin'ny zavamaniry fitsaboana hafa, toy ny arnica na menaka manitra veromanitra, izay heverina fa manamaivana ny fanaintainana ihany koa.

Raha mamaky ny lisitry ny ingredient ianao dia matetika ny zavatra rehetra ao anaty siny dia avy amin'ny tany reny. Raha mbola izany no zava-misy amin'ny crème cannabis izay hitanao, dia azo antoka tanteraka, tsy misy simika, io simika io, hoy i Gregory Gerdeman, Ph.D., neurophysiologist izay mikaroka biolojika sy tobim-panafody cannabinoid ao amin'ny College Eckerd any Saint Petersburg, FL. Ary satria ny menaka fanamaivanana fanaintainan'ny hemp dia namboarina ho loha-hevitra (misitrika ao amin'ny sosona ambony amin'ny hoditra) fa tsy transdermal (izay handalo ny hoditra sy ny lalan-dranao) tsy misy atahorana ho avo, hoy ny fanazavan'i Gerdeman. (P.S Ity no misy fiantraikany amin'ny fampisehoana atletisma i Marijuana.)

"Raha miresaka lohahevitra mifototra amin'ny rongony noho ny fanaintainan'ny hozatra na fanamaivanana ny fanaintainana hafa dia tsy misy antony tokony hanaovana olana lehibe ny manandrana," hoy izy.

Noho izany dia mety ho azo antoka ny lotion cannabis, saingy misy olana iray: Saika tsy misy angon-drakitra siantifika hanohanana ny hevitra fa ny crème fanaintainan'ny fanaintainana amin'ny CBD dia mahomby kokoa noho ny fanaintainan'ny fanaintainana hafa, toy ny Tiger Balm, BenGay, na Icy Hot . I Michelle Sexton, dokotera naturopathika monina any San Diego ary talen'ny fikarohana ara-pitsaboana ao amin'ny Centre for the Study of Cannabis and Social Policy dia nilaza fa ny marary dia toa liana amin'ny krim sy rongony rongony, ary manodidina ny 40 isanjaton'izy ireo no tena nanandrana iray. Na izany aza, any amin'ny biraony izao ireo olona ireo satria tsy nety tamin'izy ireo ny lohahevitra. "Amin'ny maha matihanina mpitsabo ahy, ny hevitro dia misy porofo kely hanohanana ny fitakiana natao - varotra daholo izany amin'izao fotoana izao," hoy izy.

Ahoana no mety hanampian'ny CBD sy ny rongony fanampiana ny fanaintainana

Misy ny ady hevitra tokony hatao momba ny zava-misy tsotra fa mbola tsy nahatratra ny fironana (sy ny lalàna) rongony ny siansa. (Ity no lazain'ny fikarohana momba ny tombontsoa azo avy amin'ny CBD sy ny rongony hatreto.) Ary tsy isalasalana fa mpikaroka no mizaha ny fahombiazan'ny krema CBD ho an'ny fanamaivanana ny fanaintainana rehefa miresaka isika.

Ny lojika teôria dia fomba vitsivitsy isankarazany ahafahan'ny CBD manampy mifehy ny fanaintainana - amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny endocannabinoids voajanahary, ny fihenan'ny valin'ny fivontosana anao, ary ny fametahana ireo mpitsabo fanaintainana anao (na dia mbola tsy mazava aza izany raha miorina ambony io raha ampitahaina am-bava).

Andao hanomboka tsotra: Endocannabinoids dia famantarana voajanahary ao amin'ny vatanao izay manampy amin'ny fitazonana ny homeostasis amin'ny alàlan'ny fahitana sy fifehezana ny hanoanana, ny fanaintainana, ny fihetseham-po ary ny fitadidiana. (Tena ampahany amin'ny fampihetseham-batana aorinan'ny fampihetseham-batana tokoa ianao.) Ny CBD dia manampy amin'ny fampiakarana ny haavon'ny voajanahary amin'ny endocannabinoids mampihetsi-po amin'ny alàlan'ny fanakanana ny metabolisma rehefa mihodina manodidina ny vatanao izy ireo.

Ny fomba faharoa fanalefahana ny fanaintainana dia manodidina ny fahasimbana ataonao rehefa miasa ianao. Rehefa miofana mahery ianao dia mamorona ranomasomaso kely amin'ny hozanao, izany no mahatonga anao hahatsapa ho maratra rehefa manasitrana ianao. Raha vantany vao mahita ny fahasimbana ny sela fiarovanao dia mamoaka mpanelanelana amin'ny fanasitranana izy ireo mba hanamboarana ny sela. Ny CBD, na dia manana fahafahana mametra ny famotsorana ireo famantarana proinflammatory sasany aza, dia manampy amin'ny fanaintainana tsy manakana ny fanasitranana tanteraka, hoy i Gerdeman. (Mifandraisa: Moa ve ny fiasan-doha rehefa mahita hevitra ratsy ianao?)

Farany, manana mpandray ianao antsoina hoe TrpV1 izay mamantatra sy mifehy ny hafanan'ny vatanao. Rehefa mavitrika izy ireo dia mamono hafanana ary mampitony ireo mpandray fanaintainanao. Amin'ny fampiasana an'ity fantsona ity, ny CBD dia mahatonga ireo mpandray fanaintainana mihetsiketsika ireo mandritra ny fotoana maharitra, ka mahatonga azy ireo hafana, hanamontsana azy ireo ary hampihena ny faran'ny ratram-po mahatsapa fanaintainana.

Inona no lazain'ny siansa momba ny crème hemp mba hanamaivanana ny fanaintainana

Ankoatry ny lesona biolojika, izany rehetra izany dia mbola tsy voaporofo tamin'ny fanadihadiana siantifika momba ny olombelona.

Fanadihadiana fandinihana ao amin'ny Gazety fikarohana momba ny fanaintainana dia manamafy fa ny fampiasana lohahevitra ny lohahevitra sasany cannabinoid dia mety hampihena ny fanaintainan'ny biby miaraka amin'ny fivontosana na fanaintainan'ny neuropathique. Ary ny siansa dia nahita crème topical miaraka amin'ny THC sy CBD manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana amin'ny toe-javatra toy ny sclérose multiple. Fa ho an'ny ankamaroan'ny fanaintainana maharitra - ary azo antoka ho an'ny fanaintainana mafy toy ny fanazaran-tena - ny mpitsara siantifika dia 100 isan-jato no mbola mivoaka. "Misy antontan-kevitra kely ho fanohanana ny CBD ho fanamaivanana ny fanaintainana, fa ny miovaova hatrany amin'ny biby ka hatramin'ny olombelona dia misy fiakarana goavana," hoy i Sexton.

"Ny fanaintainana sy ny fihamafisana izay avy amin'ny fampihetseham-batana na avy amin'ny fampiasan-tena tafahoatra dia azo antoka fa manana singa mpomba ny inflammatoire, noho izany dia mety ny mieritreritra fa ny CBD na ny cannabinoids hafa dia mety hanana tombony, saingy mbola tsy manana fikarohana hanohanana izany izahay," hoy i Gerdeman.

Ny olana hafa? Ny vokatra fanamaivanana fanaintainam-bolo sy ny menaka rongony dia hikarakara rafitra anatomika ao anatin'ny 1 centimetatra amin'ny hoditra — ary ny hozatra misy ny tena maharary anao dia ho lalina kokoa noho izany, hoy ny fanazavan'i Ricardo Colberg, MD, mpitsabo ao amin'ny Andrews Sports Medicine and Orthopaedic. Centre in Birmingham, AL. (Ny vaovao mahafaly: Satria tsy mila tototry ny lalina izy io, ny CBD sy ny rongony dia afaka manao zavatra mahatalanjona amin'ny maha-mpiorina azy amin'ny hoditra.)

Ny tavy matavy dia mitazona menaka be dia be fotsiny, noho izany, raha teorika, raha mampihatra crème cannabis amin'ny hoditrao ianao dia mety hidina ao amin'ny hozatry ny taolanao io fa tsy hiparitaka, hoy i Sexton. Saingy tsy misy fandalinana hanehoana an'io, ary midika izany fa hikorontana amin'ny entana be ianao.

Miteraka olana iray lehibe amin'ny vokatra CBD sy hemp rehetra: Tsy misy lalàna mifehy ny habetsaky ny CBD na THC mavitrika isaky ny crème na hoe firy amin'ny fitambarana ilaina hahitana fanamaivanana. Vakio: "Raha manana vokatra telo ianao milaza fa 1 isan-jaton'ny CBD no nampidirina tamin'ny menaka voanio, ny iray dia mety ho tsara ary ny roa hafa dia mety ho ratsy - izany no zava-misy amin'ny fitsaboana cannabis amin'izao fotoana izao," hoy i Gerdeman. (Jereo: Ahoana no hividianana vokatra CBD azo antoka sy mahomby)

Noho izany, tokony hanandrana crème hemp ianao hanamaivanana ny fanaintainana?

Na eo aza izany, ny menaka rongony dia mbola afaka mampihena ny fanaintainanao na ny fanaintainanao. Izany dia satria ny ankamaroan'ireo menaka fanamaivanana fanaintainan'ny hemp eny an-tsena ankehitriny dia manana fitambarana analgesika voaporofo ara-tsiansa hafa, toy ny menthol, camphor, ary capsaicin izay hita ihany koa amin'ny hafa izay tsy mpitsabo fanaintainana lohahevitra tsy CBD. "Ny crème rehetra misy hafanana na mangatsiaka dia manamaivana ny nerveuse amin'ny fanaintainana amin'ny fanelingelenana azy ireo amin'ny fanentanana eny ambony," hoy ny fanazavan'ny Dr. Colberg. Fanampin'izany, matetika ianao dia manotra ny faritra rehefa mihosotra, izay manatsara ny fivezivezena ary mampihena ny aretin-kozatra, hoy izy nanampy. (Araraoty ny tsara indrindra amin'ny tontolo roa amin'ny fanandramana fanorana CBD.)

Ka mila CBD ve ianao? Manaiky ny manam-pahaizana rehetra eto fa mandra-pahatongan'ny fikarohana ataon'ny mpiara-miasa bebe kokoa, ny fanambarana rehetra dia tokony hojerena toy ny varotra varotra fa tsy miorina amin'ny porofo. (Na, mety ho anecdotal izy ireo. Vakio ny zava-nitranga rehefa nanandrana CBD noho ny fanahiana ny vehivavy iray.)

Fa misy ny ady hevitra tokony hatao amin'ny fomba tsotra finoana manampy izany zavatra manokana izany ny CBD. "Milaza ny literatiora siantifika fa misy 33 isan-jato ny voka-dratsin'ny plasebo manampy ny olona, ​​ka ho an'ny sasany, ny fampiasana crème fotsiny izay inoany fa afaka manampy dia manome fanampiana", hoy ihany i Dr. Colberg.

Ny fehin'izany: ny siansa tsy nanamafy CBD na hemp menaka fanamaivanana ny fanaintainana dia hanana tombony lehibe kokoa noho ireo izay tsy misy ireo fitambarana ireo, saingy tsy misy atahorana kely amin'ny fanandramana azy (ankoatry ny fandanilanana ny volanao, mazava ho azy) . Ary raha mino ny herin'ny menaka ampidirina CBD ianao, dia mety ho ampy izany mba hahazoana isa kely. (Diniho ny fanandramana ireto: Vokatra izay ampiasain'ny mpampiofana manokana hanamaivanana ny hozatry ny hozatra)

Ahoana ny fomba hahitana crème fanamaivanana ny hemp tsara

Raha toa ka neken'ny fanjakana ho ara-dalàna ireo fitambarana roa ireo dia mitadiava crème misy 1: 1 CBD mankany THC ary koa cannabinoid BCP (beta-caryophyllene) raha azo atao, izay hitan'ny mpamokatra vokatra tsara kokoa, hoy i Gerdeman. Andramo ny Apothecanna's Extra Strength Relieving Creme ($20; apothecanna.com) na Whoopi & Maya's Medical Cannabis Rub (eny, izany no tsipika Whoopi Goldberg), izay natao manokana ho an'ny fanaintainana sy fanaintainan'ny fadimbolana (whoopiandmaya.com).

Raha tsy miaina amin'ny fanjakana ara-dalàna ianao dia mbola afaka mahazo menaka CBD ihany. Satria tsy misy fitsipi-pifehezana na fanandramana manara-penitra, ny filokana tsara indrindra ho anao dia ny mahita marika mendri-pitokisana izay mampiasa menaka tsy misy poizina fa miaraka amin'ny mpanala fanaintainana fanampiny toy ny menthol, capsaicin, lemongrass, na camphor. Andramo ny Mary's Nutrals Muscle Freeze ($ 70; marysnutrals.com) na ny Elixinol's CBD Rescue Balm ($ 40; elixinol.com).

Famerenana ho an'ny