Author: Charles Brown
Daty Famoronana: 4 Février 2021
Daty Fanavaozana: 27 Septembre 2024
Anonim
Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии.
Video: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии.

Votoatiny

Ny aretin'ny taovam-pisefoana atsinanana, fantatra ihany koa amin'ny hoe MERS, dia aretina ateraky ny coronavirus-MERS, izay miteraka tazo, mikohaka ary mievina, ary mety hiteraka pnemonia na tsy fahombiazan'ny voa aza rehefa malemy ny hery fiarovan'ny vatana noho ny fitsaboana ny VIH na ny homamiadana. ohatra, ary amin'ireto tranga ireto dia ahiana ho faty bebe kokoa.

Tany Arabia Saodita no nisehoan'io aretina io tany am-boalohany, saingy efa niely tany amin'ny firenena maherin'ny 24, na dia misy fiantraikany manokana amin'ireo firenena any Moyen Orient aza ary toa miparitaka amin'ny rà latsaka, mora voan'ny kohaka na mievina, ohatra.

Ny fitsaboana an'io aretina io dia tsy misy afa-tsy amin'ny fanamaivanana ireo soritr'aretina satria vokatry ny virus izany, izay mbola tsy manana fitsaboana manokana. Mba hiarovan-tena dia zava-dehibe ny hitazonana elanelam-potoana azo antoka 6 metatra amin'ny marary, ary ho fanampin'izany, mba tsy hahatratrarana ity virus ity dia nanoro hevitra ny tsy hamonjy faritra izay misy tranga misy an'io aretina io satria mbola tsy manana vaksiny na fitsaboana manokana.


Soritr'aretina lehibe

Amin'ny tranga maro, ny soritr'aretin'ny Middle East Respiratory Syndrome dia mety ho sarotra ny mamantatra azy, na izany aza ny fahita indrindra dia ny:

  • Fanaviana mihoatra ny 38ºC;
  • Kohaka maharitra;
  • Miaina fohy;
  • Ny marary sasany dia mety mahatsapa maloiloy, mandoa ary mivalana.

Ireo soritr'aretina ireo dia mety hiseho amin'ny 2 ka hatramin'ny 14 andro aorian'ny fifampikasohan'ity viriosy ity ary noho izany, raha sendra misy ahiahy dia tokony manatona ny efitrano fandraisam-bahiny ianao ary mampahafantatra fa teo amin'ny toerana iray voan'ny coronavirus ianao, satria aretina io tsy maintsy fahalalana ny manam-pahefana.

Ny olona sasany, na dia voan'ny aretina aza dia tsy manana afa-tsy soritr'aretina malemy, mitovy amin'ny gripa mahazatra. Na izany aza, azon'izy ireo atao ny mamindra ny aretina amin'ny hafa ary mety hisy fiatraikany mahery vaika izy ireo noho ny fahasalamany manokana talohan'ny nahavoa azy ireo.


Ahoana no hiarovanao tena

Ny fomba tsara indrindra hisorohana aretina amin'ny MERS dia ny fisorohana ny fifandraisana amin'ireo olona na biby maloto ankoatran'ny tsy fandehanana any amin'ireo firenena any Moyen Orient, mandritra ny fotoanan'ny valanaretina. Ireo izay monina amin'ireto toerana ireto dia tokony hisaron-tava mba hiarovany tena.

Ireo firenena izay an'ny Moyen Orient dia misy:

  • Israel, Saudi Arabia, Emirà Arabo Mitambatra,
  • Irak, Banky Andrefana, Gaza, Jordania, Libanona, Oman,
  • Qatar, Syria, Yemen, Koety, Bahrain, nihazakazaka aho.

Mandra-pahatongan'ny fifehezana ny valan'aretina MERS dia tokony hodinihina ny filana mitsangatsangana any amin'ireny firenena ireny ary tsy tokony hifandray amin'ny rameva sy dromedary, satria inoana fa afaka mamindra ny coronavirus ihany koa izy ireo.

Ahoana ny fomba hisorohana ny fandefasana

Satria mbola tsy misy vaksinina manokana atao amin'ny MERS, mba hisorohana ny fandotoan'ny olon-kafa dia anoroana hevitra ny marary tsy hanatrika asa na any an-tsekoly ary handray ireto fepetra manaraka ireto:

  • Sasao amin'ny savony sy rano matetika ny tananao, ary avy eo mampiasa gel alikaola hamonoana ny tananao;
  • Isaky ny mievina na mikohaka ianao dia apetraho eo ambonin'ny oronao sy ny vavanao ny tavy iray mba hasiana tsiambaratelo ary sorohana tsy hiparitaka ilay virus ary avy eo atsipazo ao anaty fako ilay sela;
  • Aza mikasika ny masonao, ny oronao na ny vavanao raha tsy manasa tanana ianao;
  • Aza mifanerasera akaiky amin'ny olon-kafa, manalavitra ny fanorohana sy fifamihinana;
  • Aza mizara zavatra manokana toy ny cutlery, lovia na vera amin'ny olon-kafa;
  • Hamafa amin'ny lamba fisotro misy alikaola amin'ny faritra rehetra izay matetika no voakitika toy ny tantana eo am-baravarana, ohatra.

Ny fitandremana lehibe iray hafa tokony hataon'ny olona voan'ny aretina dia ny fisorohana ny fifandraisana akaiky amin'ny olon-kafa, mitazona ny halaviran-toerana tokony ho 6 metatra.


Jereo ity horonantsary manaraka ity ary jereo ny maha-zava-dehibe ireo fepetra ireo amin'ny fisorohana valanaretina:

Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Ny fitsaboana dia misy fanamaivanana ny soritr'aretina ary matetika atao ao an-trano. Na izany aza, ny marary sasany dia mety mahatsapa fahasarotana toy ny pnemonia na ny tsy fahasalaman'ny voa ary amin'ireny tranga ireny dia tsy maintsy mijanona hopitaly izy ireo mba hahazo ny fikarakarana ilaina.

Ny olona salama tratran'ny aretina dia azo sitranina kokoa, na izany aza, ireo olona manana hery fiarovan'ny vatana malemy, izay voan'ny diabeta, homamiadana, aretim-po na aretin'ny havokavoka ary aretin'ny voa dia azo inoana fa voan'ny virus na voadona mafy, ary ahiana ho faty kokoa. .

Mandritra ny aretina, ny marary dia tsy maintsy mijanona am-pialan-tsasatra, atao quarantinina ary manaraka ny torolàlana rehetra omen'ny dokotera mba tsy hampitana virus amin'ny olon-kafa. Ireo marary voa mafy izay voan'ny pnemonia na tsy fahombiazan'ny voa dia tsy maintsy mijanona ao amin'ny hopitaly mba hahazoany fikarakarana ilaina rehetra. Amin'ireny tranga ireny, ny marary dia mety mila miaina miaraka amin'ny fanampian'ny fitaovana ary mandalo hemodialisis mba hanivanana tsara ny ra, hisorohana ny fahasarotana.

Fomba fanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana

Mba hanamafisana ny hery fiarovan'ny vatana sy hanamorana ny famerenana amin'ny laoniny dia tsara ny misotro rano 2 litatra isan'andro ary mampiasa vola amin'ny sakafo mahasalama, mihinana legioma, legioma, voankazo ary hena mahia betsaka, raha tsy tokony hialana kosa ireo sakafo indostrialy sy voahodina.

Ny fanatsarana ny fiasan'ny tsinay dia afaka mandray anjara amin'ny fanarenana haingana kokoa ary noho izany dia ampirisihina hihinana yaourt miaraka amin'ny probiotika sy hihinana sakafo betsaka manan-karena amin'ny fibre. Jereo ohatra ao amin'ny: Probiotics sy sakafo be fibre.

Famantarana fanatsarana

Ao amin'ny olona salama tsara ary tsy manana aretina mitaiza ary tsy dia marary, ny famantarana ny fanatsarana dia afaka mipoitra ao anatin'ny andro vitsivitsy amin'ny fihenan'ny tazo sy ny malaise amin'ny ankapobeny.

Famantarana ny fihomboana sy ny fahasarotana

Ny famantarana ny fihomboana mazàna dia mipoitra amin'ireo marary mijaly amin'ny aretina hafa na manana hery fiarovan'ny vatana malemy. Amin'ireto tranga ireto dia mety hiharatsy ny aretina ary soritr'aretina toy ny fitomboan'ny tazo, aretin-tratra maro, fahasosorana miaina, fanaintainan'ny tratra ary mangatsiaka izay manome porofo ny pnemonia, na soritr'aretina toy ny fihenan'ny famokarana ny fisotrony sy ny fivontosan'ny vatana, izay manaporofo ny tsy fahampian'ny voa. .

Ireo marary izay manana soritr'aretina ireo dia tsy maintsy mijanona ao amin'ny hopitaly mba handray ny fitsaboana ilaina rehetra, fa tsy afaka hamonjy ny ainy akory izany.

Poped Androany

Badass Jessie Graff Manodidina ny rehetra dia namaky rakitsoratry ny mpiady Ninja Amerikana hafa

Badass Jessie Graff Manodidina ny rehetra dia namaky rakitsoratry ny mpiady Ninja Amerikana hafa

Ny fijoroana ho vavolombelona amin'ny olon-kafa mahatratra dingana lehibe iray amin'ny fanatanjahan-tena dia afaka mano ika anao handavaka bebe kokoa hahatratra ny anao (aza matahotra manao ir...
Ashley Graham dia nizara fanazaran-tena 30 minitra tsy misy fitaovana azonao atao mba hahazoana tombony lehibe

Ashley Graham dia nizara fanazaran-tena 30 minitra tsy misy fitaovana azonao atao mba hahazoana tombony lehibe

Nandritra ny faran'ny herinandro, olona maromaro no niara-nankalaza an'i Juneteeth - fialant a atra fankalazana ny famot orana ofi ialy ny andevo tany Etazonia - miaraka amina karazana fampiof...