Author: Charles Brown
Daty Famoronana: 5 Février 2021
Daty Fanavaozana: 21 Novambra 2024
Anonim
What If You Stop Eating Sugar For 30 Days?
Video: What If You Stop Eating Sugar For 30 Days?

Votoatiny

Ny triglyceride avo matetika dia tsy miteraka soritr'aretina ary, noho izany, dia miteraka fahasimbana amin'ny vatana amin'ny fomba mangina, ary tsy fahita izany raha tsy amin'ny fitsapana mahazatra ihany no ahafantarana azy sy amin'ny fisehoan'ny tenany amin'ny alàlan'ny fahasarotana lehibe kokoa.

Triglycerides dia poti-tavy misy ao amin'ny rà, noho izany dia miakatra miaraka amin'ny haavon'ny kolesterola izy io matetika. Ireo fiovana ireo dia tokony ho fantatra haingana araka izay azo atao, amin'ny alàlan'ny fifampidinihana amin'ny dokotera, ary ny fitsaboana azy ireo dia tokony hatao faran'izay haingana, mba hialana amin'ny fahasarotana lehibe, toy ny atherosclerosis, pancreatitis na steatosis hépatika, ohatra.

Xanthelasma amin'ny maso

Fambara ny triglycerides avo

Ny fitomboan'ny habetsaky ny triglycerides ao anaty dia tsy mitarika fisehoan'ny soritr'aretina, rehefa tsikaritra fotsiny amin'ny fizahana mahazatra. Na izany aza, rehefa mitranga ny fitomboan'ny triglycerides noho ny antony ara-pirazanana, dia mety hipoitra ny fambara sasany, toy ny


  • Kitapo fotsy kely amin'ny hoditra, indrindra manakaiky ny maso, kiho na rantsantanana, antsoina ara-tsiansa hoe xanthelasma;
  • Fanangonana tavy any amin'ny faritra ny kibo sy ny faritra hafa amin'ny vatana;
  • Fisehoan'ny teboka fotsy amin'ny retina, izay azo tsapain-tanana amin'ny alàlan'ny fanadinana amin'ny maso.

Ny sanda ara-dalàna amin'ny triglycerides dia hatramin'ny 150 mg / dL. Ny soatoavina mihoatra ny 200 mg / dL dia heverina ho mampidi-doza amin'ny ankapobeny, ary ny fanaraha-maso ataon'ny mpitsabo aretim-po sy ny mpitsabo aretin-tsaina dia asaina misy fepetra hanatsarana ny fomba fiainana ary koa fanatsarana ny sakafo, ohatra. Mianara bebe kokoa momba ny sanda momba ny triglyceride sy ny kolesterola.

Inona no hatao raha misy triglyceride avo

Raha misy triglycerides avo dia asaina manao hetsika ara-batana matetika, toy ny mandeha, mihazakazaka na milomano, farafahakeliny 3 ka hatramin'ny 4 isan-kerinandro mandritra ny 30 minitra.

Na izany aza, amin'ny tranga matotra indrindra, izay tsy azo atao ny mampihena ny tahan'ny triglyceride amin'ny rà amin'ny fampihetseham-batana sy sakafo fotsiny, ny dokotera dia mety hanome fanafody sasany toy ny Genfibrozila na Fenofibrato, ohatra. Ho fanampin'izany, io fitambarana io dia mety hiteraka fitomboan'ny kolesterola VLDL, izay tompon'andraikitra amin'ny fampitomboana ny vina atherosclerosis.


Zava-dehibe ihany koa ny manatona mpahay sakafo iray hanombohana sakafo voalanjalanja ambany tavy, alikaola ary siramamy. Ity no tokony hatao mba hampihenana triglyceride avo.

Zahao ao amin'ny horonantsary etsy ambany izay tokony hohanina mba hampihenana ny habetsaky ny triglycerides ao amin'ny ranao:

Soso-Kevitra

The Science of Shapewear

The Science of Shapewear

Io no fitaka lehibe indrindra amin'ny tantaran'ny lamaody. Ny a any dia mety hiant o ny hapewear ho mampiady hevitra - avy amin'ny mety ho fiantraikany amin'ny faha alamana ka hatramin...
Sakafo Chic Holiday miaraka amin'i Candice Kumai

Sakafo Chic Holiday miaraka amin'i Candice Kumai

Ao amin'ny andian-dahat ary vaovao The Chic Kitchen miaraka amin'i Candice Kumai, Mpanoratra, mpahandro ary mpanoratra an'i HAPE, Candice Kumai, dia mampi eho aminao ny fomba fanaovana re ...