Sitz Bath

Votoatiny

• Rahoviana no ampiasaina ny fandroana sitz?
• Maka fandroana sitz ao anaty koveta fandroana
• Maka fandroana sitz mampiasa kit
• Ireo antony mampidi-doza sy fikarakarana aorian'izany

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Inona ny fandroana sitz?

Ny fandroana sitz dia fandroana mafana sy marivo izay manadio ny perineum, izay toerana eo anelanelan'ny lava sy ny vava na scrotum. Ny fandroana sitz koa dia afaka manome fanamaivanana amin'ny fanaintainana na mangidihidy amin'ny faritra maha-lahy na vavy.

Azonao atao ny manome fandroana sitz amin'ny fandroanao na miaraka amina kitapo plastika izay mifono eo ambonin'ny fidianao. Kit ity dia koveta boribory sy marivo izay matetika miaraka amina harona plastika izay manana fantsona lava amin'ny farany. Ity kitapo ity dia azo fenoina rano mafana ary ampiasaina hamenoana soa aman-tsara ny fandroana amin'ny alàlan'ny fantsona. Somary lehibe kokoa noho ny lovia fidiovana mahazatra ny kovetabe, ka azo apetraka ao ambanin'ny seza fidiovana mora foana ianao mba hahafahanao hipetraka mandritra ny fandroana sitz. Hita ao amin'ny fivarotana sy fivarotam-panafody maro ny kit.

Miantsena an-tserasera amin'ny kitapo fandroana sitz.

Rahoviana no ampiasaina ny fandroana sitz?

Ny fandroana sitz dia tsy mila dokotera. Ny olona sasany dia mampiasa fandroana sitz matetika ho fanadiovana perineum. Ankoatry ny fampiasana azy amin'ny fanadiovana dia mampitombo ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny faritra perineal ny rano mafana an'ny sitz bath. Izany dia afaka mampiroborobo ny fanasitranana haingana kokoa. Ny fandroana sitz koa dia manamaivana:

• mangidihidy
• fahasosorana
• fanaintainana kely

Ny antony mahazatra mety hanananao hevitra amin'ny fampiasana fandroana sitz dia ahitana:

• vao tsy ela akory izay dia nodidiana tamin'ny vava sy ny fivaviana
• vao avy niteraka
• vao tsy ela akory izay dia nesorina hemorrhoids
• manana tsy mahazo aina avy hemorrhoids
• tsy mahazo aina amin'ny fihetsiky ny tsinay

Ny ankizy sy ny olon-dehibe dia samy afaka mampiasa fandroana sitz. Ny ray aman-dreny dia tokony hanara-maso foana ny zanany mandritra ny fandroana sitz.

Indraindray ny dokotera dia manome fanafody na fanafody hafa hametrahana fandroana sitz. Ohatra iray amin'izany ny povidone-iodine, izay manana toetra mampiavaka ny bakteria. Ny fametahana sira, vinaingitra, na soda amin'ny latabatra amin'ny rano dia mety hamorona vahaolana mampitony. Fa ianao kosa mety mahazo mandro sitz mampiasa rano mafana fotsiny.

Maka fandroana sitz ao anaty koveta fandroana

Raha mandro amin'ny fandroana sitz ianao amin'ny fandroana, ny dingana voalohany dia ny manadio koveta.

1. Diovy ny koveta amin'ny fampifangaroana paiso fotsy 2 tablespoons amin'ny rano 1/2 galona. Arosoy ny koveta fandroana ary kobanina tsara.
2. Avy eo, fenoy rano 3 ka hatramin'ny 4 santimetatra ny koveta. Tokony ho mafana ny rano, fa tsy mafana loatra ka miteraka fahamaizana na tsy fahazoana aina. Azonao atao ny mizaha toetra ny mari-pana amin'ny rano amin'ny fametrahana tetezana iray na roa eo amin'ny hato-tananao. Rehefa nahita mari-pana mahasoa ianao dia ampio ireo zavatra naroson'ny dokoteranao ho amin'ny fandroana.
3. Ankehitriny, midira ao anaty fandroana ary alao ny perineum anao mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra. Aforeto ny lohalinao na, raha azo atao, ahantona eo ambonin'ny sisin'ny tubo ny tongotrao, mba tsy ho tratry ny rano tanteraka izy ireo.
4. Rehefa mivoaka avy ao amin'ny koveta amin'ny fandroana ianao dia atsofohy moramora amin'ny lamba famaohana landihazo madio. Aza manosotra na manosotra ny perineum, satria mety hiteraka fanaintainana sy fahasosorana izany.
5. Farano amin'ny fanasana tsara ny kovetabe fandroana.

Maka fandroana sitz mampiasa kit

Kitapo fandroana sitz plastika mifanentana amin'ny fidiovana. Sasao rano madio ny kitapo fandroana alohan'ny hampiasana azy. Avy eo, ampio rano mafana be - fa tsy mafana - miaraka amin'ny fanafody na vahaolana naroson'ny dokoteranao.

1. Apetraho ao amin'ny trano fidiovana malalaka ny fandroana sitz.
2. Andramo amin'ny fanandramana mamindra azy amin'ny lafiny iray mba hahazoana antoka fa hijanona eo amin'ny toerany izy ary tsy hiova.
3. Azonao atao ny manondraka rano mafana alohan'ny hipetrahanao, na azonao ampiasaina ny kitapo plastika sy fantsom-boaloboka hameno rano ny fandroana aorian'ny hipetrahanao. Tokony ho lalina ny rano ka handrakotra ny perineum anao.
4. Mandrosoa mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra. Raha nampiasa ny kitapo plastika ianao dia afaka manampy rano mafana rehefa mangatsiaka ny rano tany am-boalohany. Ny ankamaroan'ny fandroana sitz dia manana vent izay misakana ny rano tsy hisimoka. Mora ny manondraka ao anaty trano fidiovana ny rano ary azo kosehina.
5. Rehefa vita ianao, dia mijoroa ary apetaho amin'ny lamba famaohana landihazo madio ilay faritra. Aza atao mikosoka na manosotra ny faritra rehefa manao an'io.
6. Amboary ny fandroana sitz ho ampiasaina manaraka amin'ny alàlan'ny fanadiovana azy tsara.

Kit maro no tonga miaraka amin'ny torolàlana sy vahaolana amin'ny fanadiovana. Raha tsy miaraka amin'ireo ny kitanao dia azonao atao ny manadio ny fandroana sitz anao amin'ny fikosehana azy amin'ny siramamy 2 sotro, afangaro amin'ny rano mafana 1/2 galona. Rehefa avy manosotra ny fandroanao ianao, sasao tsara.

Na dia tsy misy torolàlana momba ny fotoana hanoloana ny fandroana sitz anao aza, zahao hatrany ny famantarana ny vaky na ny faritra malemy alohan'ny fampiasana sy aorian'ny fampiasana azy.

Ireo antony mampidi-doza sy fikarakarana aorian'izany

Ny fandroana sitz dia mitaky risika kely indrindra satria fitsaboana tsy manasitrana. Ny tranga ratsy mahazatra indrindra mifandraika amin'ny fandroana sitz dia ny fihanaky ny perineum, saingy mahalana izany no mitranga. Mety hitranga izany raha mikarakara ratra amin'ny fandidiana ianao ary tsy manadio tsara ny fandroana na ny fandroana plastika.

Atsaharo ny fampiasana fandroana sitz ary mifandraisa amin'ny dokotera raha mihombo ny fanaintainana na ny mangidihidy, na raha mena sy mivonto ny perineumanao.

Raha mitondra fanamaivanana ho anao ny fandroana sitz, dia mety hampirisika ny dokotera handray telo na efatra isan'andro isan'andro mandra-pahasitranan'ny loharanon'ny mangidihidy, ny fahasosorana, na ny fanaintainana. Aorian'ny fandroana sitz dia azonao atao avy hatrany ny miverina amin'ny hetsika mahazatra raha tsy efa nilaza izany ny dokoteranao.