Maninona ianao no tokony hanampy lactic, Citric ary asidra hafa amin'ny fomba fitsaboana ny hoditra

Votoatiny

• Asidra mandelic
• Asidra lakika
• Asidra malika
• Azelaic Acid
• Asidra Phytic
• Tartaric asidra
• Asidra sitrika
• Blends tsara indrindra
• Famerenana ho an'ny

Rehefa nampidirina tany am-piandohan'ireo taona 1990 ny asidra glycolic dia revolisionera ho an'ny fikarakarana hoditra. Fantatra amin'ny anarana hoe alpha hydroxy acid (AHA), io no akora mavitrika voalohany azo ampiasaina ao an-trano mba hanafaingana ny fikorianan'ny selan'ny hoditra maty ary hanambara ny hoditry ny hoditra vaovao kokoa sy malefaka ary mavo. Taty aoriana dia fantatray fa ny fambolena fary dia mety hampirisika ny famokarana collagen ny hoditrao koa.

Avy eo dia tonga ny asidra salicylic, asidra hydroxy beta (BHA) izay afaka mamongotra ny fananganana sebum ao anaty lavaka lalina ary miasa toy ny anti-inflammatoire, ka mahatonga azy io ho tsara ho an'ny hoditra mena, sosotra, mony. (Jereo: Tena akora mahagaga ho an'ny moka tokoa ve ny asidra salicylika?) Vokatr'izany, ny asidra glycolic dia lasa fenitra volamena ho an'ny anti-fahanterana ary ny asidra salicylika dia lasa tia anti-acne. Izany dia nijanona tamin'ny ankapobeny tsy niova hatramin'ny farany.

Ankehitriny ny vokatra fikarakarana hoditra sasany dia misy asidra tsy dia fantatra loatra toy ny mandelika, phytic, tartaric, ary lactic. Nahoana no misy fanampiny? "Heveriko fa ny asidra glycolic sy salicylic no mpilalao fototra amin'ny tantara an-tsehatra ary ireo asidra hafa ireo ho toy ny mpanohana azy. Rehefa miara-miasa izy ireo dia afaka manatsara ny famokarana," hoy izy. endrika Mpikambana ao amin'ny Brain Trust, Neal Schultz, M.D., manam-pahaizana momba ny hoditra any New York.

Ireo mpilalao manohana ireo dia manatsara ny fahombiazan'ny antony roa. Voalohany, na dia manampy amin'ny fanodinana menaka aza ny ankamaroan'ny asidra, "ny tsirairay dia samy manao zavatra mahasoa iray fanampiny ho an'ny hoditra," hoy ny mpitsabo aretin-tsaina NYC, Dennis Gross, M.D. Anisan'izany ny fanamafisana ny hydrotra, ny ady amin'ny radikaly maimaim-poana, ary ny fanamafisana ny raikipohy mba haharitra kokoa. (Mifandraisa: 5 akora fikolokoloana hoditra izay manala ny hoditra marefo ary manampy anao hamirapiratra avy ao anatiny) Ny antony faharoa dia ny fampiasana asidra marobe amin'ny fifantohana ambany kokoa (fa tsy iray amin'ny fifantohana ambony) dia mety hahatonga endrika tsy mahasosotra. "Raha tokony hampiditra asidra iray amin'ny 20 isan-jato aho, dia aleoko manampy asidra efatra amin'ny 5 isan-jato mba hahazoana vokatra mitovy amin'ny mety hahatonga ny mena", hoy ny Dr. Gross. (FYI, fitambarana asidra no majika ao ambadiky ny Baby Foot.)

Ka inona avy ireo tombony manokana omen'ireto olona ambony ireto? Andeha hojerentsika izany:

Asidra mandelic

Izy io dia molekiola lehibe indrindra, ka tsy miditra lalina amin'ny hoditra. "Izany dia mahatonga azy io ho tsara kokoa ho an'ny karazana saro-pady satria ny fidiran'ny marivo kokoa dia midika fa mety hampidi-doza kokoa ny fahasosorana," hoy ny Dr. Gross. Renée Rouleau, esthetician malaza any Austin, dia nilaza fa ity AHA ity dia afaka manampy "mamehy ny famokarana pigment be loatra". Miaraka amin'ny fampitandremana iray. "Ny asidra mandelic dia manampy amin'ny fanatsarana ny fitrandrahana rano ary mampihena ny risika amin'ny fahasosorana rehefa atambatra amin'ny glycolic, lactic, na salicylic, fa angamba tsy ampy ny mpilalao herinaratra ny fisian'ny vokatra irery."

Asidra lakika

Efa hatry ny ela izy io-Cleopatra dia nampiasa ronono simba tao amin'ny fandroana azy tany amin'ny 40 talohan'i JK satria ny asidra lactic voajanahary ao amin'ny ronono dia nanampy tamin'ny fanesorana ny hoditra matevina-saingy tsy nahatratra ny lazan'ny glycolic mihitsy satria tsy dia matanjaka loatra, izay mety ho lasa zavatra tsara. Molekiola lehibe ny lakika, noho izany dia safidy mahomby ho an'ny karazana saro-pady, ary tsy toy ny mandelic, dia matanjaka izy io ho mpilalao mitarika amin'ny vokatra. Nanazava i Dr. Gross fa ny asidra laktika dia mamatotra ny sosona ambony amin'ny hoditra ihany koa ary mandrisika azy hanao ceramides, izay manampy amin'ny famonoana ny hamandoana. (Azo inoana fa efa nandre momba ny asidra lactic ihany koa ianao amin'ny resaka reraka sy fahasitranana hozatra.)

Asidra malika

Avy amin'ny paoma voalohany indrindra, ity AHA ity dia manolotra tombontsoa manohitra ny fahanterana mitovy amin'ny asidra lactic, saingy "malemy kokoa izany", hoy i Debra Jaliman, M.D., mpitsabo aretin-tsaina ao New York. Rehefa ampiana ho ingredient fanohanana ao anaty rôle misy asidra matanjaka kokoa toy ny lactic, glycolic ary salicylic, dia manampy amin'ny exfoliation malefaka sy fanentanana ceramide.

Azelaic Acid

Na ny AHA na ny BHA, asidra azelaika, nalaina avy tamin'ny varimbazaha, rai, na orza, "dia samy manana fananana miady amin'ny bakteria sy anti-inflammatoire, ka mahatonga azy io ho fitsaboana mahomby amin'ny mony na rosacea", hoy i Jeremy Brauer, MD, dermatologista any New York. . Izy io dia mitsabo azy roa amin'ny fidinana amin'ny folikelika, mamono bakteria ao anatiny ary manalefaka ny fivontosana vokatry ny aretina. Ny asidra azelaika dia afaka "mampiato ny famoronana melanin diso tafahoatra tompon'andraikitra amin'ny teboka mainty, freckles, ary patsa tsy mitovy amin'ny hoditra," hoy ny Dr. Jaliman. Mety ho an'ny hoditra maizina (tsy toy ny hydroquinone sy lasers sasany) satria tsy misy atahorana ny hypo- na hyperpigmentation, ary ekena ho an'ny vehivavy bevohoka sy mampinono. Tena manampy izany satria "be dia be ny vehivavy manana olana amin'ny melasma sy ny fialan-tsasatra manodidina ny fitondrana vohoka," hoy ny Dr. Jaliman. (Ity misy fomba fampivoarana ny volon-koditrao amin'ny fitsaboana laser sy ny paiso.)

Asidra Phytic

Ny asidra hafa izay tsy AHA na BHA, ity outlier ity dia antioxidant, noho izany dia manampy amin'ny fanesorana ireo radika maimaim-poana amin'ny hoditra. Izy io koa dia afaka misoroka ny blackheads ary mampihena ny mason-koditra. "Ny asidra phytic dia miasa amin'ny alàlan'ny famonoana kalsioma, izay malaza ratsy amin'ny hoditra," hoy ny Dr. Gross. "Ny kalsioma dia manova ny menaka amin'ny hoditrao ho lasa savoka, ary ny savoka matevina kokoa no miforona ao anaty mason-koditra, izay mitarika ho amin'ny blackheads ary mamelatra ny mason-koditra ka miseho lehibe kokoa." (Ity no zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny fanesorana ny blackheads.)

Tartaric asidra

Ity AHA ity dia avy amin'ny voaloboka voapoizina ary ampidirina amin'ny formulas glycolic na lactic asidra mba hanamafisana ny fikosehany. Fa ny tombony voalohany dia ny fahaizany mifehy ny haavon'ny pH. "Ny asidra dia malaza amin'ny morphing pHs, ary raha mihodinkodina avo loatra na ambany loatra amin'ny vokatra iray izy ireo, dia ny fahasosoran'ny hoditra no vokany," hoy i Rouleau. "Ny asidra tartaric dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny filaminana." (Mifandraisa: Zavatra Sneaky 4 manilika ny hodinao)

Asidra sitrika

Mitovy amin'ny tartaric, asidra citric, AHA hita indrindra amin'ny voasarimakirana sy sokay, dia mitazona asidra hafa ao anatin'ny pH azo antoka ihany koa. Fanampin'izany, miasa ho toy ny preservative izy io, mamela ny formulas amin'ny fikarakarana hoditra mba hijanona ho madio kokoa. Ary farany, ny asidra citrika dia chelator, izay midika fa manafoana ireo loto manelingelina (avy amin'ny rivotra, rano, ary metaly mavesatra) amin'ny hoditra. "Ny asidra citrique dia maka ireo loto ireo ka tsy afaka miditra amin'ny hoditrao," hoy ny Dr. Gross. "Tiako ny mihevitra azy io ho Pac-Man an'ny hoditra." (P.S. Tokony hamaky ny microbiome amin'ny hoditrao koa ianao.)

Blends tsara indrindra

Andramo ireto vokatra misy asidra ireto ho fampiroboroboana ny tara-pahazavana.

• Dr. Dennis Gross Alpha Beta manosotra moisturizer ($68; sephora.com) dia manana asidra fito.
• Elefanta mamo T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90; sephora.com) mipoitra indray rehefa matory ianao.
• Ny fampiatoana asidra Azelaika mahazatra 10% ($8; theordinary.com).
• BeautyRx avy amin'i Dr. Schultz Advanced 10% Pads Exfoliating ($70; amazon.com) dia malefaka, mamiratra ary mampatanjaka.
• Dr. Brandt Radiance Resurfacing Foam ($72; sephora.com) dia manome ny hoditra isan-kerinandro amin'ny asidra dimy.

Famerenana ho an'ny