Fa maninona no maimbo ny lamosin'ny sofiko?

Votoatiny

• Inona no mahatonga an'io fofona io?
• Tsiambaratelo sy fahadiovana
• Sakana ny fandotoana sy ny vatana
• Aretina
• Earwax
• Ny hoditra sy ny hodi-doha hafa
• Fitsaboana fofona ao ambadiky ny sofina
• Fanadiovana sy fivezivezena
• Famonoana otrikaretina
• Menaka fanosotra amin'ny hoditra
• Fihenan'ny hatsembohana
• Fanafody mony
• Ahenao ny loto sy ny sakana
• Shampooing fanafody
• Latsaka ny sofina
• Menaka ilaina
• Entina

Topimaso

Rehefa manosotra ny rantsan-tànanao ao ambadiky ny sofinao ianao ary manofoka azy dia mety hanitra fofona iray ianao. Mety hampahatsiahy anao ny fromazy, ny hatsembohana, na ny fofon'ny vatana amin'ny ankapobeny.

Ity no mety hiteraka ny fofona sy ny fomba fanesorana ny fofona ao ambadiky ny sofinao.

Inona no mahatonga an'io fofona io?

Ny ankamaroan'ny antony mahatonga ny fofona ratsy ao ambadiky ny sofina dia miafina amin'ny tsiambaratelo, fahadiovana, areti-mifindra, na fitambaran'izy telo.

Tsiambaratelo sy fahadiovana

Mora ny mitsambikina ao amin'ny fandroana, manasa ny faritra miharihary sy misongadina indrindra amin'ny vatanao, ary manadino ireo teboka madinidinika ao ambadiky ny sofina.

Rehefa dinihina tokoa, dia tsy voatery ho toy ny toerana mandro na maloto mora foana. Ka noho izany, ny fanaovana tsirambina ny fisasana eo tsara dia mety ho fofona ao ambadiky ny sofina.

Ny fihary hatsembohana dia hita manerana ny vatana, anisan'izany ny ao ambadiky ny sofina. Izy ireo dia manafina ny hatsembohana izay manomboka maimbo rehefa mifandray amin'ny bakteria sy oxygen.

Ny fihary sabaceous koa dia hita na aiza na aiza misy hoditra. Izy ireo dia manafina ny sebum (menaka), fifangaroan'ny savoka sy tavy izay maimbo. Ny fisaronan'ny sofina, miaraka amin'ny vala sy ny lava-bato ao aoriany, dia manamora ny fiafenan'ireo akora sy fofona rehetra ireo.

Izany indrindra no izy raha manana fihary mavesatra be loatra ianao izay manafina mihoatra ny salanisan'ny hatsembohana na sebum. Raha manana mony ianao, dia misy vintana lehibe tokoa hanananao ny fihary ao.

Sakana ny fandotoana sy ny vatana

Ireo vovon-tsakafo dia afaka miorina manaraka ny tadim-bolo sy ao ambadiky ny sofina, mitarika fofona tsy mahafinaritra. Ireo akora ireo dia mety ahitana:

• setroka amin'ny karazany rehetra
• vokatra volo
• setroky ny fiara
• endrika hafa amin'ny fandotoana sy ny fako

Ity manaraka ity koa dia afaka manentsina ny mason-koditra ao ambadiky ny sofinao na mamandrika ireo tsiambaratelon'ny vatana izay manamafy ny fofona:

• lava volo
• tava
• earmuffs
• satroka
• makiazy
• residu vokatra volo

Aretina

Matetika ny fofona dia miteraka fofona toy ny fromazy. Ny bakteria, ny masirasira ary ny holatra no matetika omena tsiny. Satria tiany ny toerana mafana sy mando.

Ny bakteria, ny masirasira ary ny holatra dia afaka maniry ao ambadiky ny sofina noho ny:

• mikotrika ny faritra amin'ny tanana maloto
• manao solomaso
• misy fivoahana areti-mifindra vokatry ny fanindronan-tsofina na mety aretin-tsofina any ivelany

Indrindra ny toe-javatra mando sy ny fahasosoran'ny hoditra dia mety hampidi-doza kokoa.

Raha efa niaina mangidihidy, fanaintainana, na tatatra avy amin'ny sofinao ianao, dia mety hidika izany fa misy aretin-tsofina mihatra amin'ny lakan-tsofina. Indraindray, na dia nesorina aza ny aretina ao anatin'ny lakandrenin'ny sofina, dia mety mijanona ny bakteria na ny holatra. Izany dia mety hiteraka fofona toy ny fromazy ao ambadiky ny sofinao.

Earwax

Betsaka ny fihary hatsembohana ao anaty ny sofina izay manampy amin'ny famolavolana ny sofina. Ny sombintsombin'io savoka io dia mety hivoaka amin'ny sofina ary mankany amin'ny hoditra ao aoriany.

Earwax dia singa miraikitra izay mety ho maimbo, na dia amin'ny habetsahan'ny zara raha tsikaritra aza.

Ny hoditra sy ny hodi-doha hafa

Ny dandruff, eczema, dermatitis seborrheic, ary ny rashes fahatsapana matetika matetika dia mety hiteraka hoditra maina sy sosotra. Io irery ihany no afaka mampalemy ny hoditra, fa manosika anao hanoritra koa. Izany no mahatonga ny hoditrao ho marefo kokoa rehefa mampiditra bakteria sy loto ao amin'ilay faritra ianao.

Ny fihenjanana ara-pihetseham-po na ara-batana dia mety hampitombo ny faniriana hikorontana, hampiroborobo kokoa ireo fepetra ireo.

Fitsaboana fofona ao ambadiky ny sofina

Mety hanary fofona ratsy ao ambadiky ny sofina ianao amin'ny fitsaboana tsotra izao ny antony.

Fanadiovana sy fivezivezena

Ny fikosehana moramora sy ny fanasana ny faritra isan'andro dia mety hanafoana ny fofona haingana be.

Ataovy madio ny loha sy sofinao ary ny hatokao ambony amin'ny vokatra manentsina ny mason-koditra ary saron'ny volo na fitafiana koa. Miambena amin'ny toetr'andro mafana sy mando na aorian'ny fanatanjahan-tena mafy.

Famonoana otrikaretina

Manosotra alikaola na peroxyde hidrogen amin'ny faritra ao ambadiky ny sofina, indrindra aorian'ny fanindronan'ny sofina. Aza hadino ny manaraka ny torolàlana ataon'ny piercer anao aorian'ny fikarakarana.

Mamono otrikaina sy madio kavina tsy tapaka koa.

Menaka fanosotra amin'ny hoditra

Raha ny fanadiovana sy famonoana otrikaretina irery dia tsy manampy amin'ny fanalefahana ny fofona, dia mety mila zavatra kendrena kokoa amin'ny antony manokana iorenan'izany ianao.

Miresaha amin'ny dokotera mba hahalalana ny antony. Azon'izy ireo atao ihany koa ny manome sosokevitra raha mety manampy amin'ny fitsaboana ireo menaka miady amin'ny bakteria, antifungal, na anti-inflammatoire, ao anatin'izany ny hydrocortisone. Mety hanome anao dokotera ny dokoteranao.

Ny fivarotam-panafody koa dia afaka manome torohevitra momba ny menaka manitra lafo vidy indrindra mety ho anao.

Fihenan'ny hatsembohana

Raha ny hatsembohana be loatra no mahatonga ny fofona ao ambadiky ny sofinao, diovy amin'ny lamba maloto na famaohana tsy misy fofona ny faritra aorian'ny fanaovana fanatanjahan-tena na mivoaka amin'ny hafanana.

Diniho ny fihazonana ny faritra maina koa. Mba hanaovana izany dia andramo ny mampiasa ny iray amin'ireto:

• vovoka zaza
• antiperspirant
• deodorant stick

Fanafody mony

Rehefa manafina sebum be loatra ny fihary ao aminao, dia mety hipoitra ny mony. Azonao atao ny manala ny mason-koditra sy manamaina ny sebum be loatra ao ambadiky ny sofinao amin'ny fampiasana:

• retinoïde sy lohahevitra toy ny retinoid
• asidra salicylic
• asidra azelaika

Ahenao ny loto sy ny sakana

Hevero ny manapaka ny volonao amin'ny sofinao. Sasao matetika ny satroka, ny saron-tratra ary ny fonon-ondana.

Aza mampiasa vokatra volo sy hoditra akaiky ny sofina hahitana raha misy amin'izy ireo mandray anjara amin'ny fofona ao ambadiky ny sofinao. Atsaharo tsirairay ny vokatra tsirairay. Raha ajanonao indray mandeha izy ireo dia tsy ho fantatrao hoe iza, raha misy, no miteraka fofona.

Shampooing fanafody

Raha toa maina be sy marefo ny hoditrao fa tsy menaka sy voahidy, dia mety hanampy ny shampoos misy pyrithione zinc. Ireo shampoos ireo dia afaka mampihena ny eczema, dermatitis seborrheic, ary aretina isan-karazany izay mivoatra amin'ny toe-piainana maina kokoa.

Raha manana hoditra maina fotsiny ianao, dia mety hiaro ny faritra misy fiarovana toy ny jelly solika.

Latsaka ny sofina

Raha miahiahy ianao fa ny sisa tavela amin'ny aretin-tsofina efa voatsabo taloha na ny hodi-kazo tafahoatra dia mety ho tompon'antoka amin'ilay fofona, dia mifanakaloza hevitra amin'ny dokotera na apotika.

Menaka ilaina

Mety hanao adidy roa sosona rehefa mampihena ny fofona ao ambadiky ny sofinao. Mety hanampy amin'ny fampitoniana sy ny fanasitranana ny hoditra izy ireo ary manolotra fofona manitra hanohitra ny ratsy rehetra.

Misy menaka ilaina ilaina hodinihina ao:

• hazo dite
• dipoavatra
• voa grapefruit

Aza hadino ny manalefaka ny diloilo tena ilaina ao anaty menaky ny mpitatitra mba tsy hanelingelina ny hoditrao.

Entina

Raha mahatsikaritra fofona tsy mahafinaritra ao ambadiky ny sofinao ianao dia mety misy antony maromaro - fa misy fitsaboana maromaro ihany koa.

Mety manana fihary be loatra ianao amin'ny fihary ao, mamoaka hatsembohana sy sebum fanampiny, izay azonao tsaboina matetika amin'ny fanatsarana ny fahadiovana sy ny fivezivezivezy tsara.

Amin'ny tranga sasany, aretina na aretin-koditra no mety ho tompon'antoka amin'izany, ka raha ny menaka fanosotra dia mety ho fiarovana anao manaraka.

Raha manandrana fanafody maro samihafa ianao ary toa tsy mazava ny toe-javatra dia tsara ny manao fotoana amin'ny dokotera.