Ny fomba hikarakaran'i Sofia Vergara ny hodiny

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Raha toa ka misy fiheverana ny selfie tsy misy makiazy an'i Sofia Vergara, dia jerena tsara ny fikolokoloana ny hoditra. Soa ihany ho an'izay liana amin'ny fomba fanaony, navoakan'ilay mpilalao sarimihetsika ny antsipiriany momba ny fomba namaritany ny loko mamirapiratra. Toy ny kintana fonon'ny FAHASALAMANANy olan'ny hatsaran-tarehy, Vergara dia nilaza mazava tsara ny zavatra ilaina amin'ny fikojakojana ny hoditra andavanandro.

Voalohany, nanova ny fanaony nandritra ny taona maro izy: "Nanao sarontava sy fikosehana ary fikosehana sy zavatra aho taloha-ny tiako holazaina dia hoe adala amin'ny vokatra aho - saingy tsy maintsy notsorina rehefa nihalehibe," hoy izy nilaza FAHASALAMANA. "Manana rosacea aho- ny mena sy ny fahatsapana izany. Raha mametraka zavatra be loatra ianao dia misy fahasosorana, ka tokony hotehiriziko ho tsotra be izany." Midika izany fa vokatra retinol sy vitamina C, samy amin'ny antonony. Samy kintana rehetra momba ny fikarakarana hoditra izy roa: Retinol dia mandrisika ny collagène ary manafaingana ny fihodinan'ny sela, ary ny vitamin C dia miady amin'ny fiovan'ny loko.

ny Fianakaviana maoderina Star nandrava ny zava-misy amin'ny fanaony andavanandro. Manao zavatra tsotra izy amin'ny maraina, manao izay hampiharana SPF eo ambanin'ny makiazy (15 raha mijanona ao anatin'io andro io izy, ambony raha tsy). Amin'ny alina dia esoriny amin'ny spaonjy an-dranomasina ny makiazy nosoloiny isan-kerinandro ary avy eo nosasany tamin'ny savony malefaka ny tarehiny. (BTW, azonao atao ny manafatra sponjy 12-fonosana mora vidy amin'ny Amazon.) Avy eo izy dia hikarakara ny hodiny arakaraka ny drafiny ho an'ny andro manaraka. "Raha toa aho hoe: 'Oh, afaka herinandro aho,' dia manao fitsaboana amin'ny retinol aho," hoy izy nanazava. "Fa raha tsy afaka mena aho ny ampitson'iny, dia asio moisturizer fotsiny." Farany, osoriny menaka calendula, izay misy tombontsoa azo avy amin'ny areti-mifindra.

Raha ny momba ny sakafo (satria, eny, misy fiantraikany amin'ny hoditrao ny sakafonao) Vergara dia ahitana legioma, manga, dite maitso, ary dite chamomile miaraka amin'ny vovoka collagen, ary misotro "rano betsaka." Manan-tsaina ny drafitra fanafihany. Ny legioma dia misy fitambaran-tarehy fitadiavana tombony amin'ny hoditra, ary blueberry dia manankarena antioksida. Ny fikarohana dia nanolo-kevitra fa ny dite maitso dia misy vokany miaro amin'ny fahasimban'ny UV, na ampiharina amin'ny topy na lany io. Ny fanampiana collagen dia mifandray amin'ny fitomboan'ny elastika amin'ny hoditra. Farany, ny fisotroana rano ampy dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny tsy fahampian-drano, izay mahatonga ny tsipika mahitsy kokoa - ary, raha ny marina, dia mahasoa ny zavatra hafa rehetra ao amin'ny vatanao koa.

Na dia eo aza ny fototarazo sy ny ekipan'ny matihanina dia mety manana tànana amin'ny famirapiratan'i Vergara, azo antoka fa mitana anjara toerana lehibe ny fanaony fikarakarana hoditra. Farafaharatsiny mba isan'andro, mitahiry izany ho tsotra izy. Ankehitriny rehefa afa-po ny fahaliananao momba ny hoditr'i Vergara ianao, fantaro ny fomba ahazoan'i Jenna Dewan ny volony mihozongozona isan'andro.

Famerenana ho an'ny