Inona no mahatonga ny seza maimbo?

Votoatiny

• Topimaso
• Inona no mahatonga ny seza fofona maimbo?
• Malabsorption
• Aretina
• Fanafody sy fanafody famenony
• Fepetra hafa
• Inona no hotadiavina
• Ahoana no hamaritana ny seza fofona maimbo?
• Fijery maharitra
• Fisorohana
• Manaova fanovana sakafo
• Tantano tsara ny sakafo

Topimaso

Maimbo dia maimbo manitra. Ny fipetrahan'ny fofona maimbo dia misy fofona maimbo mahery sy matanjaka. Amin'ny tranga maro dia misy sezam-bofona maimbo noho ny sakafo fihinan'ny olona sy ny bakteria ao amin'ny zanatany.

Na izany aza, ny seza fofona maimbo dia mety manondro olana ara-pahasalamana lehibe koa. Ny fivalanana, ny fivontosana na ny fivontosana dia mety hitranga amin'ny fofona maimbo. Ireo seza ireo matetika dia malefaka na mando.

Inona no mahatonga ny seza fofona maimbo?

Ny fiovana amin'ny sakafo dia antony mahazatra ny fofona maimbo. Ny antony fanampiny dia misy ireto:

Malabsorption

Ny malabsorption dia antony iray mahazatra ihany koa amin'ny seza maimbo.

Ny malabsorption dia mitranga rehefa tsy mahazaka otrikaina mety amin'ny otrikaina ny vatanao.

Amin'ny ankapobeny dia mitranga izany rehefa misy aretina na aretina manakana ny tsinainao tsy handray otrikaina avy amin'ny sakafonao.

Ny antony mahazatra mahatonga ny malabsorption dia:

• aretin-selika, izay fanehoan-kevitra amin'ny gluten izay manimba ny sisin'ny tsinay kely ary manakana ny tsy fitrohana otrikaina mety
• aretina mamaivay (IBD), toy ny aretin'i Crohn na colitis ulcerative
• ny tsy fandeferana gliosida, izay tsy fahaizana manodina siramamy sy mosary tanteraka
• tsy fahazakana proteinina ronono
• tsy mahazaka sakafo

IBD dia aretina mandeha amin'ny autoimmune izay mety hiteraka fivontosan'ny tsinainao. Raha manana IBD ianao, ny fihinanana sakafo sasany dia mety hanetsika ny tsinainao ho voadona.

Matetika ny olona manana IBD dia mitaraina noho ny fivalanana na fofona maimbo. Ny olona manana IBD koa dia voan'ny kibo rehefa avy mihinana sakafo sasany. Ity fivontosana ity dia mety misy fofona maimbo.

Aretina

Ny areti-mifindra izay misy fiatraikany amin'ny tsinay dia mety hiteraka seza mamofona ihany koa. Gastroenteritis, fivontosan'ny vavony sy ny tsinay, dia mety hitranga aorian'ny fihinanana sakafo voaloton'ny:

• bakteria, toy ny E. coli na Salmonella
• virosy
• katsentsitra

Fotoana fohy aorian'ny fampivoarana ny aretina dia mety hiaina kibo kibo ianao ary avy eo manana fofona maimbo sy mandoa.

Fanafody sy fanafody famenony

Ny fanafody sasany dia mety miteraka tsy fahazoana aina sy fivalanana.

Ny fakana multivitamin tsy fahita firy dia mety hiteraka fofona maimbo ihany koa raha toa ka tsy mahazaka ny fatran'ny fanafody fanampiny ianao.

Aorian'ny antibiotika iray dia mety manana fofona maimbo ianao mandra-pahatongan'ny famerenan'ny flora bakteria mahazatra anao.

Ny fivalanana manitra mamerovero dia mety ho voka-dratsin'ny fihinanana mihoatra noho ny tambin-karama isan'andro omen'ny multivitamin na vitamina na mineraly tokana.

Ny aretim-pivalanana mifandraika amin'ny multivitamin na fanafody betsaka kokoa noho ny fatra voatondro dia famantarana ny vonjy taitra ara-pitsaboana. Ny fahaverezana be loatra amin'ireo vitamina ireo dia mety hisy vokadratsin'ny ainy:

• vitamina A
• vitamina D
• vitamina E.
• vitamina K

Fepetra hafa

Ny fepetra hafa mety hiteraka fofona maimbo dia misy:

• pancreatitis mitaiza
• kista fibrosis
• sendra tsinay fohy

Inona no hotadiavina

Ny fambara mety hitranga amin'ny fofona maimbo dia:

• seza mikoriana, na fivalanana
• seza malefaka
• fihetsiketsehana tsinay matetika
• kibo fanaintainana
• maloiloy
• mandoa
• kibo
• kibo kibo

Ny seza fofona maimbo dia mety ho mariky ny aretina lehibe. Manantona dokotera eo noho eo raha tratran'ireto soritr'aretina manaraka ireto:

• ra ao amin'ny fitoeranao
• seza mainty
• seza hatsatra
• tazo
• kibo fanaintainana
• fihenan-danja tsy fanahy iniana
• Mangatsiaka

Ahoana no hamaritana ny seza fofona maimbo?

Mandritra ny fotoana fanendrena anao, ny dokoteranao dia hametraka fanontaniana momba ny sezonao, ao anatin'izany ny tsy fitovizany sy ny fotoana nahitanao ny fofona maimbo.

Raha niova vao haingana ny tsy fitovian'ny sezanao, dia ho tian'ny dokoteranao ny fotoana nitrangan'ilay fanovana. Lazao amin'ny dokotera momba ny fiovana farany nataonao teo amin'ny sakafonao.

Mety hangataka santionany amin'ny seza ny dokoteranao mba hijerena aretina mikraoba, virosy, na katsentsitra. Mety hangataka santionana amin'ny ra ihany koa izy ireo amin'ny fitiliana.

Fijery maharitra

Ny fomba fijerinao maharitra dia miankina amin'ny nahatonga ny seza fofona maimbo. Ny ankamaroan'ny fepetra izay mahatonga an'io soritr'aretina io dia azo tsaboina.

Na izany aza, ny aretina toa an'i Crohn dia mety mitaky fanovana mandritra ny androm-piainana ny sakafonao na fanafody hitantanana ny fivontosan'ny tsinay sy ny fanaintainana.

Fisorohana

Ireto misy fomba vitsivitsy hanakanana ny fofona maimbo:

Manaova fanovana sakafo

Ny fanovana ny sakafo dia mety hanakana ny fofona maimbo. Aza misotro ronono manta na tsy voadio ohatra, ohatra.

Raha manana aretina ianao izay misy fiatraikany amin'ny fomba fandraisanao sakafo na ny fomba fihetsiky ny vatanao amin'ny fihinanana sakafo sasany, ny dokoteranao dia afaka mamorona drafitra fisakafoanana mety aminao.

Ny fanarahana an'ity drafitry ny sakafo ity dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny soritr'aretina toy ny:

• kibo fanaintainana
• kibo kibo
• seza fofona maimbo

Ho an'ny IBD, ohatra, azonao atao ny manaraka ny sakafo FODMAP ambany.

Tantano tsara ny sakafo

Sorohy ny otrikaretina bakteria avy amin'ny sakafonao amin'ny alàlan'ny fitantanana azy tsara. Andrahoy tsara ny sakafo manta alohan'ny hisakafoanana. Ohatra amin'izany ny:

• omby
• akoho amam-borona
• Henan-kisoa
• atody

Ny fandrahoana sakafo dia midika hoe manamarina ny mari-pana anatiny misy ny sakafo miaraka amin'ny thermometer alohan'ny hisakafoanana.

Manantona ny sampana fahasalamana eo an-toerana raha te hahatratra ny mari-pana anatiny farafahakeliny ny karazan-tsakafo rehetra alohan'ny hihinanana azy.

Aza manomana hena sy legioma amin'ny hazo fisaka iray ihany. Ny fanomanana azy ireo amin'ny solaitrabe iray ihany dia mety hiparitaka Salmonella na bakteria hafa.

Tokony hosasana tsara ihany koa ny tananao aorian'ny fikarakarana hena manta na fampiasana ny trano fidiovana.