Inona no hatao momba ny marika mihinjitra eo amin'ny bokinao

Votoatiny

• Fitsaboana lohahevitra hialana amin'ny marika lava eo amin'ny vodin-dohanao
• Safidy fitsaboana hafa
• Fikarakaran-tena amin'ny marika mihinjitra
• Mihinana sakafo mahasalama
• Andramo ny menaka
• Sorohy ny kortikosteroid
• Mijanona rano
• Inona no mahatonga ny marika mihinjitra?
• Rahoviana no hahita ny dokotera momba ny marika mihinjitra
• Entina

Inona marina ireo marika mihinjitra?

Ny dian-kapoka dia faritra amin'ny hoditra izay toa tsipika na kofehy. Izy ireo dia fery ateraky ny ranomaso kely amin'ny sosona dermis amin'ny hoditra.

Ny marika mihinjitra dia mitranga rehefa mivelatra ny kofehin'ny collagen sy elastin amin'ny hoditra, toy ny rehefa mitombo ny olona iray na mihombo haingana ny lanjany. Rehefa mandeha ny fotoana dia matetika izy ireo no miseho ho maivana kokoa sy tsy misy endrika.

Araka ny fanadihadiana tamin'ny 2013, eo anelanelan'ny 50 sy 80 isan-jaton'ny olona no mahazo marika mihinjitra. Misy safidy fitsaboana maromaro ho an'ny marika mihinjitra. Saingy na dia mety manjavona marika mihinjitra aza ny fitsaboana amin'ny ankapobeny, dia tsy hahatonga azy ireo hanjavona tanteraka.

Fitsaboana lohahevitra hialana amin'ny marika lava eo amin'ny vodin-dohanao

Aorian'ny famaritana ny antony mahatonga ny marika mihombo eo an-damosinao, ny dokoteranao dia mety hanome toro-hevitra momba ny lohahevitra. Ity no fomba mahazatra indrindra amin'ny fitsaboana ny maratra. Ireo lohahevitra dia ahitana:

• Tretinoine crème. Ny sasany nahita crème tretinoin nanatsara ny fisehon'ny marika mihinjitra.
• Trofolastin sy menaka alphastria. Fanamarihana 2016 no nanamarika fa ireo menaka ireo dia afaka manome valiny tsara.
• Silika gel. Ny gel silônaly fandalinana kely tamin'ny 2013 dia nampitombo ny tahan'ny collagen ary nampidina ny tahan'ny melaninina amin'ny marika mihinjitra.

Safidy fitsaboana hafa

Misy safidy fitsaboana isan-karazany mifantoka amin'ny marika mihinjitra. Na izany aza, tadidio fa tsy afaka manafoana tanteraka azy ireo ny fitsaboana. Ny safidy dia misy:

• Fitsaboana amin'ny laser. Ny fitsaboana amin'ny laser dia mety manampy amin'ny famafana ny marika. Matetika dia herinandro maromaro no ilaina ny fitsaboana. Mety haharitra 20 ny fivoriana.
• Plasma manankarena. Araka ny lahatsoratra iray tamin'ny taona 2018, ny tsindrona plasma-be platelet (PRP) dia afaka manampy amin'ny fananganana collagen, ka mahatonga ny marika tsy ho hita intsony.
• Microneedling. Fantatra amin'ny hoe fitsaboana fampidirana collagen koa, ny microneedling dia manao punctures kely amin'ny sosona ambony amin'ny hoditra mba hampirisika ny famokarana elastin sy collagen. Matetika dia maharitra hatramin'ny enina volana ny fitsaboana mandritra ny enim-bolana mba hampitomboana ny vokatra.
• Microdermabrasion. Ny fandinihana tamin'ny 2014 dia nahatsikaritra fa ny microdermabrasion dia nitovy ny fiantraikan'ny marika mihintsy toy ny crème tretinoin.

Fikarakaran-tena amin'ny marika mihinjitra

Ireto misy fomba sasany ahafahanao mitsabo ny marika lava ao an-trano:

Mihinana sakafo mahasalama

Koa satria misy fiatraikany amin'ny fahasalaman'ny hoditra ny fihinanana sakafo, lojika fa ny fihinanana sakafo dia mety handray anjara amin'ny marika mihinjitra. Mba hisorohana ny marika mihinjitra dia mihinana sakafo mahasalama sy voalanjalanja. Hamarino tsara fa ahazoana vitamina sy mineraly be dia be, indrindra:

• vitamina E.
• vitamina C
• fanitso
• silisiôma

Andramo ny menaka

Betsaka ny olona milaza fa ny menaka dia afaka mampihena na manafoana ny endrik'ireo marika mihatra, toy ny:

• menaka voanio
• menaka oliva
• menaka amandy
• menaka castor

Na izany aza, ny fanadihadihana iray tamin'ny 2015 dia nilaza fa ny dibera kakao sy ny menaka oliva dia tsy naneho vokatra tsara.

Etsy ankilany, ny fanadihadiana natao tamin'ny 2012 dia nanondro fa ny fitambaran'ny menaka amandy sy ny fanorana dia nandaitra tamin'ny fampihenana ny fivelaran'ireo marika mihombo amin'ny vehivavy bevohoka. Tsy fantatry ny mpikaroka raha avy amin'ny fanorana, menaka na roa miaraka ny vokany tsara.

Ireto misy menaka tena ilaina 12 hanandrana hanasitrana sy hisorohana ny marika mihinjitra.

Sorohy ny kortikosteroid

Sorohy ny fampiasana menaka kortikosteroid, menaka fanosotra ary pilina. Mampihena ny fahaizan'ny hoditra mihinjitra izy ireo, izay mety hiteraka marika mihombo.

Mijanona rano

Misotroa rano ampy - vera valo eo ho eo isan'andro. Raha tsy ampy hydration ny hoditrao dia tsy hihoatra izany.

Topazo maso ireo fanafody efatra ao an-trano raha misy marika maratra.

Inona no mahatonga ny marika mihinjitra?

Ny marika mihinjitra dia vokatry ny antony maro, anisan'izany ny:

• fahamaotiana
• bevohoka
• matavy loatra
• tantaram-pianakaviana misy marika mihinjitra
• be loatra ny fanosotra amin'ny hoditra kortisone
• fanafody manakana ny fananganana collagen
• Syndrome Cushing
• Marfan syndrome
• Ny aretina Ehlers-Danlos
• fananganana collagen tsy ara-dalàna

Rahoviana no hahita ny dokotera momba ny marika mihinjitra

Raha mahatsikaritra ny marika mihinjitra ianao nefa tsy manana fanazavana momba ny antony nisehoan'izy ireo, toy ny fitondrana vohoka na ny fiakaran'ny lanjany, manaova fotoana amin'ny dokotera. Azon'izy ireo atao ny manamarina raha misy toe-javatra misy eo amin'ny antony mahatonga ireo marika mihinjitra.

Ara-dalàna tokoa ny marika mihinjitra, ary maro ny olona manana azy amin'ny vodiny sy any an-kafa. Raha mahatsiaro ho sosotra ianao noho ireo marika marinao ary manelingelina ny fiainanao isan'andro izy ireo, manatona ny dokoteranao mba hahazoana fanampiana.

Entina

Ny marika mihinjitra amin'ny vodin-doha sy any an-kafa dia mahazatra. Raha tsy mahazo aina amin'ny bika aman'endriny ianao, dia misy fitsaboana maromaro hanandrana.

Fantaro fa tsy azo inoana fa hanjavona tanteraka ireo marika mihinjitra.

Avereno jerena miaraka amin'ny dokoteranao ny safidinao momba ny fitsaboana, anisan'izany ny voka-dratsy mety hitranga, alohan'ny hanapahanao hevitra momba izay fitsaboana tokony hosedraina.