Fampisehoana fandinihana izay mampitombo ny risika amin'ny famelezana ny alahelo

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Mahatsiaro manga? Fantatsika rehetra fa ny famoizam-po dia sarotra amin'ny fahasalamantsika, saingy misy antony hafa iray hikarohana fitsaboana haingana kokoa noho ny aoriana. Araka ny fikarohana vaovao, ny risika amin'ny lalan-dra dia mitombo amin'ny famoizam-po amin'ny vehivavy.

Ny fandinihana dia nijery vehivavy maherin'ny 80,00 nandritra ny enin-taona ary nahita fa ny tantaran'ny fahaketrahana dia nampitombo ny mety ho fahatapahan'ny lalan-drà amin'ny vehivavy aorian'ny menopause amin'ny 29 isan-jato. Ireo vehivavy izay teo am-panafody antidepressants dia 39 isan-jato ny risika mety hitrangan'ny lalan-dra, na dia nanondro haingana aza ireo mpikaroka fa ny famoizam-po dia nifandray tamin'ny lalan-dra - tsy fampiasana antidepressants.

Raha malahelo mihoatra ny andro vitsivitsy ianao dia aza hadino ny manatona dokotera anao raha mila fanampiana ianao. Aza hadino koa ny manaraka ny fomba fiaina ara-pahasalamana izay ahitana sakafo mahavelona. Samy hita fa manampy amin'ny fandresena ny fahaketrahana!

Jennipher Walters no CEO ary mpiara-manorina ny tranonkala velona salama FitBottomedGirls.com sy FitBottomedMamas.com. Mpanazatra manokana, mpanazatra momba ny fomba fiainana sy fitantanan-danja ary mpampianatra mpampiofana ny vondrona iray, izy koa dia manana MA amin'ny asa fanaovan-gazety ara-pahasalamana ary manoratra matetika momba ny fahasalamana sy ny fahasalamana amin'ny zavatra rehetra amin'ny famoahana an-tserasera isan-karazany.

Famerenana ho an'ny