Voarara ny dite fanalan-jaza mandritra ny fitondrana vohoka
Votoatiny
Ny teas dia voaomana amin'ny zavamaniry fanafody izay misy akora mavitrika ary, noho izany, na dia voajanahary aza izy ireo dia manana tanjaka lehibe mety hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny vatana mahazatra. Noho io antony io dia tokony hatao am-pitandremana ny fampiasana dite mandritra ny fitondrana vohoka, satria mety hisy fiantraikany amin'ny vatan'ny vehivavy bevohoka izany ary hanimba ny fivoaran'ny zaza.
Ny idealy dia ny, isaky ny te-mampiasa dite ianao mandritra ny fitondrana vohoka, ampahafantaro ny mpitsabo ny vohoka izay miaraka amin'ny fitondrana vohoka, hahalala ny fatra sy ny fomba marina indrindra hampiasana an'io dite io.
Satria vitsy dia vitsy ny fanadihadiana vita amin'ny fampiasana zavamaniry mandritra ny fitondrana vohoka amin'ny olombelona, dia tsy azo atao ny milaza mazava izay zavamaniry azo antoka na manala zaza tanteraka. Na izany aza, misy ny fanadihadiana sasany atao amin'ny biby ary na ny tranga sasany aza dia notaterina tamin'ny olombelona, izay manampy amin'ny fahafantarana ireo zavamaniry toa misy fiatraikany ratsy indrindra amin'ny fitondrana vohoka.
Jereo ny fomba voajanahary sy azo antoka hiadiana amin'ny tsy fahasalaman'ny fitondrana vohoka.
Zavamaniry voarara amin'ny fitondrana vohoka
Raha ny valin'ny fandalinana maro dia misy zavamaniry tokony hialana mandritra ny fitondrana vohoka satria misy akora mety hiteraka voka-dratsy eo amin'ny fitondrana vohoka, na dia tsy misy porofo aza. Ny sasany kosa dia voarara tanteraka satria misy ny tatitra momba ny fanalan-jaza na ny tsy fetezana taorian'ny fampiasana azy ireo.
Amin'ity tabilao manaraka ity dia azo atao ny mamantatra ireo zavamaniry hialana, ary koa ireo izay voaporofo fa voarara (amin'ny fahasahiana) amin'ny ankamaroan'ny fanadihadiana:
Agnocasto | Chamomile | Ginseng | Primula |
Licorice | havozomanitra | Guaco | Mpanapaka vato |
Rosemary | Carqueja | Ivy | ampongabendanitra |
Alfalfa | Cascara masina | Hibiscus | Rhubarb |
Angelica | Chestnut soavaly | Hydraste | Mivoaha |
Arnica | Catuaba | Mint | Sarsaparilla |
Aroeira | Horsetail | Yam dia | persily |
Rue | Lemon balsama | Jarrinha | Sene |
Artemisia | Tamotamo | Jurubeba | Tanaceto |
Ashwagandha | Damiana | Kava-kava | akondro |
aloesy | Foxglove | Losna | Jirofo mena |
Boldo | Ahitra Santa maria | Macela | tsilo no |
Borage | Fennel | Yarrow | Bearberry |
Buchinha | Hawthorn | miora | Vinca |
Kafe | Ahitra grika | Nutmeg | zenevrie |
veromanitra | Fennel | Passionflower | |
Calendula | Ginkgo biloba | Pennyroyal |
Na inona na inona an'ity latabatra ity dia zava-dehibe hatrany ny manatona ny mpitsabo mpanampy na ny mpitsabo zavamaniry alohan'ny hisotroana dite.
Maro amin'ireo dite vita amin'ireo zavamaniry ireo no tokony hialana mandritra ny fampinonoana ary noho izany, aorian'ny fiterahana dia zava-dehibe ny manatona dokotera indray.
Inona no mety hitranga raha maka ianao
Ny iray amin'ireo voka-dratsy ateraky ny fampiasana zavamaniry fanafody mandritra ny fitondrana vohoka dia ny fitomboan'ny fihenan'ny tranonjaza, izay miteraka fanaintainan'ny kibo mafy, miaraka amin'ny fandehanan-dra ary hatramin'ny fanalan-jaza mihitsy aza. Na izany aza, amin'ny vehivavy sasany dia tsy mitranga ny fanalan-jaza fa ny poizina tonga any amin'ny zazakely dia mety ampy hahatonga fiovana lehibe, hanimba ny fivelaran'ny motera sy ny ati-dohany.
Ny poizina ananan'ny zavamaniry tsy mety ampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka dia mety hiteraka komity voa mafy koa, ary mety hitera-doza amin'ny fahasalaman'ny vehivavy bevohoka.