Inona ny Teacrina ary ny fampiasana azy io hanatsarana ny toetranao

Votoatiny

• Aiza no hividy
• Fa inona izany
• Ahoana ny fakana
• Iza no tsy tokony hampiasa

Teacrina dia famenon-tsakafo mahavelona izay miasa amin'ny fampitomboana ny famokarana angovo sy ny fihenan'ny havizanana, izay manatsara ny fahombiazana, ny antony manosika, ny toe-po ary ny fitadidiana, amin'ny alàlan'ny fibaikoana ny haavon'ny neurotransmitter ao amin'ny ati-doha, toy ny dopamine sy adenosine,

Ity fitambarana ity dia hita voajanahary amin'ny legioma sasany toy ny kafe, cupuaçu ary amin'ny zavamaniry aziatikaCamellia assamica var. kucha, be mpampiasa amin'ny fanomanana ny dite sy kafe. Teacrina dia safidy iray amin'ny kafeinina, satria mampitombo ny angovo izy io ary manatsara ny fahombiazan'ny vatana sy ny saina nefa tsy miteraka fahasosorana, fandeferana ary misy vokany maharitra kokoa.

Aiza no hividy

Ny fividianana Teacrina dia azo vidiana amin'ny fivarotam-panafody na fivarotana famenon-karena voajanahary, hita amin'ny endrika vovoka na kapsule.

Fa inona izany

Ny fampiasana Teacrina dia voalaza ho:

• Ampitomboy ny haavon'ny angovo;
• Manatsara ny fahombiazan'ny fiofanana ara-batana;
• Mandrisika ny antony manosika hanao fanazaran-tena;
• Ampitomboy ny fifantohana, ny fifantohana, ny fahatsiarovana ary ny fahaizan'ny saina;
• Hatsarao ny toetranao;
• Fomba fitomboana;
• Mampihena ny adin-tsaina.

Ny vokatr'io akora io dia mitovy amin'ny an'ny kafeinina, na izany aza, azo izy ireo raha tsy misy ny vokatra tsy ilaina amin'ny kafeinina, toy ny fahasosorana, ny fiakaran'ny tahan'ny fo sy ny tosidra, ny fangovitana na ny fandeferana izay miteraka filàna fampitomboana fatra hahazoana vokatra.

Ahoana ny fakana

Ny fampiasana Teacrina dia aseho amin'ny fatra eo anelanelan'ny 50 ka hatramin'ny 100mg, tsy mihoatra ny fatra 200mg, alaina rano mandritra ny 30 minitra alohan'ny fampiofanana na ny toe-javatra tadiavina.

Ny vokatr'ity akora ity dia maharitra eo anelanelan'ny 4 sy 6 ora, ary misy vokany eo amin'ny vatana maharitra ela kokoa noho ny kafeinina, izay matetika miasa mandritra ny 1 ka hatramin'ny 2 ora.

Iza no tsy tokony hampiasa

Teacrina dia tsy manana fanoherana ofisialy, na izany aza, ny fampiasana azy dia tsy amporisihina hampiasain'ny ankizy, ny vehivavy bevohoka na ny mampinono, afa-tsy rehefa natoron'ny dokotera.