Author: Robert Simon
Daty Famoronana: 17 Jona 2021
Daty Fanavaozana: 15 Novambra 2024
Anonim
Fahaketrahan'ny zatovo: antontan'isa, soritr'aretina, diagnose ary fitsaboana - Fahasalamana
Fahaketrahan'ny zatovo: antontan'isa, soritr'aretina, diagnose ary fitsaboana - Fahasalamana

Votoatiny

Topimaso

Ny fahatanorana dia mety ho fotoan-tsarotra ho an'ny zatovo sy ny ray aman-dreniny. Mandritra io dingana fampandrosoana io dia misy fiovana maro eo amin'ny hormonina, ny vatana ary ny kognitika. Ireo fiovana mahazatra sy matetika mikorontana ireo dia manasarotra ny mamantatra sy mamantatra ny famoizam-po anaty.

Ny soritr'aretin'ny fahaketrahana amin'ny zatovo dia mitovy amin'ny an'ny olon-dehibe. Saingy miseho matetika amin'ny fomba samihafa izy ireo. Ny fihetsika manimba tena, toy ny fanapahana na fandorana, dia tsy fahita amin'ny olon-dehibe fa fahita amin'ny tanora.

Ny famoizam-po amin'ny fahatanorana dia mety hiteraka olana eo amin'ny fitondran-tena toy ny:

  • fahasosorana na toe-po
  • manomboka ady
  • fihantsiana
  • mandingana sekoly
  • mitsoaka
  • fampiasana zava-mahadomelina
  • fitondran-tena mampidi-doza
  • naoty ratsy

Araka ny National Institute of Mental Health, tanora 2,8 tapitrisa no niaina fizarana fahaketrahana lehibe iray farafaharatsiny tamin'ny taona 2013. Ireo tanora ireo dia maneho 11,4 isanjaton'ny 12 ka hatramin'ny 17 taona ny olona any Etazonia.


Fambara an'ny famoizam-po amin'ny fahatanorana

Ny tanora dia mety hiova fientanam-po sy fihetsika rehefa kivy. Ny fanovana ara-pihetseham-po dia mety misy:

  • fahatsapana alahelo, tsy fananana fanantenana, na fahabangana
  • mora tezitra
  • toe-po
  • fahaverezan'ny fahalianana na fahafinaretana amin'ireo hetsika nankafizinao taloha
  • kely hambom-po
  • fahatsapana ho meloka
  • fanamelohana tena tafahoatra na fitsikerana tena
  • sahirana mieritreritra, mifantoka, mandray fanapahan-kevitra ary mahatadidy zavatra
  • eritreritra matetika momba ny fahafatesana, fahafatesana, na famonoan-tena

Ny fiovana amin'ny fitondran-tena dia mety misy:

  • be fisalasalana toy
  • harerahana
  • mitomany matetika
  • fisintahana avy amin'ny namana sy fianakaviana
  • hatezerana
  • fampisehoana an-tsehatra
  • fiovana amin'ny torimaso
  • fanovana ny fahazotoan-komana
  • fampiasana alikaola na zava-mahadomelina
  • fihenan'ny naoty na tsy fahatongavana matetika any am-pianarana
  • mandratra tena (oh: manapaka na mandoro)
  • famonoan-tena na fikasana hamono tena

Ny fihetsika mandratra tena dia famantarana fampitandremana amin'ny fahaketrahana. Ireo fihetsika ireo dia matetika tsy natao hamarana ny fiainany. Saingy tsy maintsy raisina am-pahamatorana izy ireo. Matetika izy ireo dia mandalo ary matetika mifarana rehefa mivoatra ny fifehezana ny tosika sy ny fahaizana miatrika olana hafa ny zatovo.


Fisorohana ny famonoan-tena

Raha mieritreritra ianao fa misy olona atahorana handratra tena na handratra olona hafa:

  • Antsoy ny 911 na ny nomeraon'ny vonjy taitra eto an-toerana.
  • Mijanona miaraka amin'ilay olona mandra-pahatongan'ny fanampiana.
  • Esory izay basy, antsy, fanafody na zavatra hafa mety hanimba.
  • Mihainoa, fa aza mitsara, miady hevitra, mandrahona, na mivazavaza.

Raha heverinao fa misy mieritreritra ny hamono tena dia mangataha fanampiana amin'ny krizy na ny laharana fisorohana ny famonoan-tena. Andramo ny lalam-pirenena fisorohana ny famonoan-tena amin'ny 800-273-8255.

Loharano: Fiainam-pirenena hisorohana ny famonoan-tena sy Fanararaotana zava-mahadomelina sy fitantanan-draharaha momba ny fahasalamana ara-tsaina

Ireo antony mampidi-doza amin'ny famoifoizana amin'ny fahatanorana

Ny antony mampidi-doza amin'ny famoifoizana mandritra ny fahatanorana dia misy:

  • krizy ara-pianakaviana, toy ny fahafatesana na fisaraham-panambadiana
  • fanararaotana ara-batana, ara-pihetseham-po na ara-nofo
  • mifamaly matetika
  • vavolombelona ny herisetra ao an-trano

Ireo tanora sahirana amin'ny maha-lahy sy maha-vavy azy ireo dia manana risika indrindra amin'ny fahaketrahana. Toy izany koa ireo tanora izay manana olana amin'ny fanitsiana ny fiaraha-monina, na ny tsy fisian'ny fanampiana ara-tsosialy na ara-pientanam-po. Na izany aza, ny fahaketrahana amin'ny zatovo dia azo tsaboina rehefa vita ny diagnostika.


Famaritana ny famoizam-po ataon'ny tanora

Mety ho sarotra ny mamantatra ny fahaketrahana eo amin'ny tanora. Zava-dehibe ny fahazoan'ny zanakao zana-kevitra feno amin'ny alàlan'ny matihanina momba ny fahasalamana ara-tsaina. Ny tsara indrindra dia tokony manana traikefa na fiofanana manokana miaraka amin'ny tanora ity matihanina ity. Ny fanombatombanana dia tokony handrakotra ny tantaram-pivoaran'ny zanakao feno. Tokony hampidirina ao koa ny tantaram-pianakaviana, ny fampisehoana an-tsekoly ary ny fitondran-tena ao an-trano. Mety hanao fanadinana ara-batana koa ny dokoteranao.

Ny zava-misy sy ny antontan'isa momba ny famonoan-tena ho an'ny tanora

Ilaina ny famaritana aloha. Raha mafy ny fahaketrahana, dia mety hamono tena ny zatovo. Raha manana eritreritra ny hamono tena ny zanakao lahy na manandrana mamono tena dia tokony hangataka fanampiana amin'ny mpitsabo aretin-tsaina avy hatrany ianao.

Araka ny filazan'ny, ny famonoan-tena no antony fahatelo mahatonga ny fahafatesan'ny tanora eo anelanelan'ny 10 sy 24 taona any Etazonia. Midika izany fa tanora 4 600 eo ho eo no mamono ny ainy isan-taona.

Ny antony mampidi-doza amin'ny famonoan-tena ataon'ny zatovo dia:

  • tantaram-pianakaviana aretin-tsaina
  • fanandramana famonoan-tena mialoha
  • alikaola na zava-mahadomelina
  • fisehoan-javatra mampiady saina
  • fidirana amin'ny basy
  • fihanaky ny tanora hafa namono tena
  • fihetsika manimba tena, toy ny fanapahana na fandorana
  • ampijalina any am-pianarana

Fitsaboana ny fahaketrahana amin'ny zatovo

Ny fitsaboana ireo tanora manana fahaketrahana matetika dia fitambarana fanafody sy fitsaboana ara-tsaina. Ny fitsaboana aretin-tsaina dia mety ahitana fitsaboana kognitika sy fitondran-tena. Ny drafitry ny fitsaboana dia tokony handinika ny olan'ny tsirairay, ny fianakaviana, ny sekoly ary ny fitsaboana. Ny famoizam-po amin'ny tanora matetika dia mifandray amin'ny olana ao an-trano. Ka ny fanatsarana ny fahaiza-mitaiza dia ampahany lehibe amin'ny fitsaboana.

Ny famoizam-po amin'ny tanora dia mety hiteraka fanemorana ny fianarana. Ireo fahatarana ireo dia mety mitaky fanovana eo amin'ny tontolon'ny sekolin'ny zanakao. Ny fanombanana ara-panabeazana dia mety hahita fa ny zanakao dia hanao tsara kokoa any amin'ny sekoly tsy miankina fa tsy amin'ny sekolim-panjakana.

Ireo tanora antitra dia hanana ny heviny amin'ny fitsaboana azy ireo. Ireo fitsaboana ireo dia mety ahitana fanafody. Betsaka ny karazana fanafody antidepressant misy. Aza hadino ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ny fanafody mety amin'ny zanakao. Ampidiro ao anaty fifanakalozan-kevitra foana ny zanakao lahy.

Fanamarihana momba ny antidepressants sy ny zatovo

Nisy adihevitra vitsivitsy tato ho ato momba ny fahombiazan'ny antidepressants mpanohitra serotonin (SSRI) mifidy antidepressants amin'ny tanora.

Tamin'ny 2007, ny US Food and Drug Administration (FDA) dia namoaka ny fanadihadihana ny fikarohana SSRI. Ny fandinihana dia nahitana fa ny 4 isan-jaton'ny tanora mandray SSRI dia niaina eritreritra sy fihetsika mamono tena, avo roa heny noho ny isan'ireo naka placebo.

Ny FDA dia namaly tamin'ny fametrahana ny SSRI rehetra. Mampitandrina ny amin'ny fitomboan'ny loza mety hitranga amin'ny eritreritra sy fihetsika mamono tena amin'ny olona tanora kokoa noho ny 25 ny marika.

Na izany aza, ny fanadihadiana natao vao haingana dia milaza fa ny fandinihana taloha dia tsy dia natao firy. Manondro ihany koa izany fa ireo marary ketraka izay voatsabo amin'ny antidepressants dia tsy nanana risika ambony noho ny fanandramana hamono tena noho ny marary tsy voatsabo.

Fiatrehana

Raha misy fiatraikany amin'ny fiainan'ny zanakao ny fahaketrahana dia tokony hangataka fanampiana amin'ny mpitsabo aretin-tsaina ianao. Ny manam-pahaizana manokana dia hamorona drafitra fitsaboana manokana ho an'ny zanakao lahy. Zava-dehibe koa ny fanarahan'ny zanakao lahy an'io drafitra io.

Ny zavatra hafa azon'ny zanakao atao manampy amin'ny fitantanana ny fahaketrahana dia:

  • mitoera salama ary manaova fanatanjahan-tena
  • manana antenaina sy tanjona kendrena
  • manana finamanana salama hifandraisana amin'ny olon-kafa
  • ataovy tsotra ny fiainana
  • mangataha fanampiana
  • mitahiry diary iray hanehoana ny eritreriny sy ny fihetseham-pony

Betsaka ny vondrona mpanohana hanampy ny zanakao lahy hifandray amin'ireo tanora hafa manana fahaketrahana. Ireto misy vondrona mpanohana ny famoifoizana:

  • Vondrona mpanohana ny fitaintainanana sy fahaketrahana ao amin'ny Facebook
  • Fikambanan'ny fanahiana sy fahaketrahana any Amerika
  • Vondrona fanarenana famoizam-po: Taon-jatovo sy oniversite
  • Action Family Foundation
  • Fahakiviana sy fiaraha-miasa tohanan'ny Bipolar (DBSA)
  • Tanora an-tserasera

Raha miharatsy ny raharaha dia mitadiava fanampiana avy hatrany amin'ny mpitsabo aretin-tsaina. Ho fanampin'izay, ireto misy lisitry ny laharana fisorohana ny famonoan-tena:

  • Fiainana nasionaly fisorohana ny famonoan-tena
  • Fiainam-pirenena hisorohana ny famonoan-tena ao amin'ny Facebook
  • Clinic Clinic
  • Tsipika momba ny krizy
  • Velona aho

toe-tsaina

Misy vokany eo amin'ny tanora maro ny fahaketrahan'ny zatovo. Ny famoizam-po dia miteraka tahan'ny famonoan-tena tanora, noho izany dia tokony horaisina am-po izany. Zava-dehibe ny mamantatra mialoha ny fahaketrahana amin'ny fahatanorana. Raha mararin'ny fahaketrahana ny zanakao dia alao antoka fa manatona mpitsabo aretin-tsaina ianao. Ny fitsaboana dia mety ho mandaitra ary matetika dia misy fitsaboana aretin-tsaina sy fanafody.

Tena

Fanazaran-tena haingana ao an-trano mandoro kalôria 100: Ny fanazaran-tenako

Fanazaran-tena haingana ao an-trano mandoro kalôria 100: Ny fanazaran-tenako

Raha toa anay ianao dia mila mahafantatra ny ho valin'ny fampia am-bola alohan'ny hanoloranao tena amin'ny zava-drehetra. Moa ve ampy ny antoko cocktail amin'ity vanim-potoana ity mba ...
Fiofanana amin'ny cardio: Nix the Cardio Blahs

Fiofanana amin'ny cardio: Nix the Cardio Blahs

Ny ki miampita firenena dia iray amin'ireo het ika fanazaran-tena t ara indrindra ho an'ny mpihazakazaka y mpitaingina bi ikileta. Ankoatry ny fampiofanana kardio tena t ara dia manala ny vody...