Tendonitis sorony: inona izany, soritr'aretina ary fitsaboana

Votoatiny

• Soritr'aretin'ny tendonitis eo amin'ny soroka
• Fitsaboana tendonitis soroka
• Fitsaboana ara-pahasalamana
• Fanafody
• Ny tsindrona volamena
• FANDIDIANA
• Inona no mahatonga ny tendonitis eo amin'ny soroka

Ny tendonitis amin'ny soroka dia fivontosana izay miteraka fanaintainana mafy izay miharatsy hatrany amin'ny fihetsiky ny sandry. Ny fitsaboana azy dia misy ny fampiasana fanafody, fitsaboana ara-batana ary, amin'ny tranga sasany, fandidiana. Ny tendonitis amin'ny soroka dia azo sitranina, saingy ny famelana tanteraka ireo soritr'aretina dia mety maharitra amam-bolana vao vita.

Ny endrika mahazatra indrindra amin'ny tendonitis amin'ny soroka, dia misy ny tendon'ilay hozatra supraspinatus. Ny tendonitis amin'ny soroka dia azo sokajiana araka ny toetrany, toy ny:

• Dingana 1: Fanaintainana mahatsiravina, mandeha rà kely ao anatin'ny tonon-taolana sy fivontosana. Miharatsy ny soritr'aretina rehefa manao fihetsiketsiky ny sandry ary mihatsara amin'ny fitsaharana, ary mazàna misy fiatraikany amin'ny tanora maro kokoa;
• Haavo 2: Mijanona tsy tapaka ny fanaintainana ary ny fitarafana dia mampiseho fibrosis miaraka amin'ny fanamafisana ny bursa subacromial sy ny tendinitis an'ny rotter cuff na biceps brachii, ary matetika dia eo anelanelan'ny 25 sy 40 taona;
• Dingana 3: Fanapahana ampahany na totalin'ny rotate cuff na biceps brachii, fahita matetika aorian'ny 40 taona.

Ny vaky Tendon dia azo tsaboina amin'ny fitsaboana sy fitsaboana ara-pahasalamana, ary tsy ilaina ny fandidiana avy hatrany, fa natokana ho an'ny rehefa misy fanaintainana mafy sy fahalemen'ny hozatra lehibe.

Soritr'aretin'ny tendonitis eo amin'ny soroka

Tendinitis dia manana ireto soritr'aretina lehibe manaraka ireto:

• Fanaintainana mafy eo an-toerana amin'ny soroka izay mety hiseho tampoka, na hiharatsy aorian'ny fikelezana aina ary miharatsy amin'ny alina noho ny fihenan'ny hozatra rehefa matory;
• Fahasarotana amin'ny fampiakarana ny sandry eo ambonin'ny tsorony;
• Mahatsapa fa niitatra nanerana ny sandry ary
• Mety misy ihany koa ny tingling, na dia tsy fahita firy aza izy io.

amin'ny tendonitis bisikileta ny faritra maharary dia eo alohan'ny soroka ihany ary misy fanaintainana rehefa manao fihetsiketsehana ambonin'ny lohan'ny loha ary koa rehefa manangana ny sandry mihinjitra ilay olona. Efa rehefa misy trotator cuff endinitis, izay misy ny tendron'ny bisikileta, subscapularis ary supraspinatus, misy fanaintainana eo amin'ny faritra avaratra sy eo an-tsoroky ny soroka, izay miharatsy rehefa manandrana manao fihetsiketsehana ambonin'ny olona ny lohan-doha ary mety ho sarotra ny manangana ny sandry handalo ny deodorant , ohatra.

Fitsaboana tendonitis soroka

Zava-dehibe ny fitsaboana mba hanafoanana ny fanaintainana ary hamela ny raharaha andavanandro mifandraika amin'ny asa na fanatanjahan-tena, ary manakana azy io hisorohana ny vaky tendon koa, izay miteraka fanaintainana sy fivontosana eo akaikin'ny kiho. Ny fitsaboana dia azo atao amin'ny:

• Fitsaboana ara-pahasalamana

Ilaina ny fitsaboana ara-pahasalamana ary azo atao amin'ny fonosana ranomandry, in-3 na in-4 isan'andro, naseho ireo fitaovana izay manamora ny fanarenana toy ny fihenjanana, ny ultrasound ary ny laser, ary koa ny teknika hampitomboana ny fivezivezena tsy misy fanaintainana, toy ny famongorana ny iraisana sy pendil ary fanatanjahan-tena manatanjaka, hitazomana ny fihetsiketsehana sy ny tanjaky ny rantsambatana voadona.

Fitsaboana ara-pahasalamana ho an'ny Tendonitis amin'ny soroka

Ny fotoana fanarenana dia miovaova be amin'ny olona iray mankany amin'ny manaraka, fa farafahakeliny 3 volana fitsaboana ara-batana no ilaina.

• Fanafody

Ny dokotera orthopaedic koa dia mety hanome soso-kevitra amin'ny fanafody anti-inflammatoire, toy ny Ibuprofen, izay ampiasaina hampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana, ary ny fanosorana menaka manohitra ny inflammatoire, toa an'i Cataflan, amin'ny soroka iray manontolo. Amin'ny tranga henjana indrindra, na dia aorian'ny fanombohana fitsaboana ara-pahasalamana aza dia tsy misy fanatsarana lehibe amin'ny fanaintainana, ny dokotera dia mety manondro tsindrona korticoid mivantana eo amin'ny soroka, izay misy hetsika analgesika sy fanoherana ny inflammatoire mahery.

Ireto misy ohatra sasany amin'ny fanafody an-trano izay afaka manampy amin'ny fanasitranana ny tendonitis.

• Ny tsindrona volamena

Ny akupunktur dia azo ampiasaina hanamaivanana ny fanaintainan'ny soroka, ary azo atao indray mandeha isan-kerinandro. Ity karazana fitsaboana ity dia famenony tsara ary afaka mitondra fanamaivanana amin'ny soritr'aretina amin'ny andro iray ihany, saingy tsy manilika ny filàna fitsaboana klinika sy fitsaboana ara-batana, satria mifameno izy ireo.

• FANDIDIANA

Ny fandidiana ny tendonitis eo amin'ny soroka dia aseho rehefa afaka 6 volana ka hatramin'ny 1 taona fitsaboana conservative, miaraka amin'ny zava-mahadomelina sy ny fitsaboana ara-pahasalamana, dia tsy ampy hamerenan'izy ireo ny hetsika, amin'ny fomba mahafa-po. Ny fandidiana dia aseho ihany koa rehefa misy triatra tendon, fanaintainana ary fahalemena hozatra manan-danja, fa amin'ny tranga maro, ny fitrohana tendon amin'ny olona mihoatra ny 60 dia azo tsaboina ihany amin'ny fitsaboana sy fitsaboana ara-pahasalamana, ka anjaran'ny dokotera no mandray io fanapahan-kevitra io.

Zahao fanorana atoro anao ary inona no hohanina mba ho sitrana haingana kokoa amin'ity horonantsary manaraka ity:

Inona no mahatonga ny tendonitis eo amin'ny soroka

Ny antony mahazatra indrindra amin'ny tendonitis amin'ny soroka dia ny ezaka mafy sy miverimberina amin'ny sandry na mijanona mandritra ny fotoana lava amin'ny fihetsika ratsy aza, toy ny fatoriana mandritra ny alina ao amin'ny vavoninao, ary eo an-tananao ny lohanao.

Ity toerana ity dia mametraka ny tadin-tsoroka amin'ny toerana ahinjitran'ny tendon ary mety hanelingelina ny taolam-paty, satria amin'ny olona sasany dia mety hitovy amin'ny 'hook' ny fanafoanana, izay miafara amin'ny fanimbana ny tendany.

Ny famerimberenana ny hetsika, toy ny amin'ny lalao volley, ohatra, dia mety hiteraka fihenjanana ampy eo amin'ny soroka, ka mahatonga ity karazana tendonitis ity.

Ity tendon ity dia matetika maratra amin'ny alàlan'ny fampiasana tafahoatra ny sandry atsangana mandritra ny fanatanjahan-tena na hetsika matihanina, izay manohana ny fiandohan'ny aretina. Ny toe-javatra sasany mety hitrangan'izany dia ny filomanosana, tenisy ary asa tahaka ny mpandrafitra, mpampianatra ary mpanao hosodoko, izay ireo matihanina matetika mijaly amin'ity karazana tendonitis ity.