Ny aretina TMJ (Temporomandibular Joint)

Votoatiny

• Inona no mahatonga ny korontana TMJ?
• Inona avy ireo soritr'aretin'ny TMJD?
• Ahoana ny fahitana ny TMJD?
• Ahoana no itondrana ny TMJD?
• Ahoana no hisorohana ny TMJD?
• Outlook amin'ny aretina TMJ

Inona ny TMJ?

Ny tonon-taolana temporomandibular (TMJ) dia ilay fitambarana mampifandray ny mandible (valanorano ambany) amin'ny karandohany. Ny fiarahana dia hita amin'ny lafiny roa amin'ny lohanao eo alohan'ny sofinao. Io dia mamela ny valanoranonao hisokatra sy hikatona, hahafahanao miteny sy misakafo.

Ity fanafohezana ity dia nampiasaina ihany koa mba hanondroana vondronà olana ara-pahasalamana mifandraika amin'ny valanoranonao, fa izany dia lasa matetika nohafohezina hoe TMD na TMJD hanavahana ny tonon-taolana temporomandibular tena misy amin'ny aretina TMJ. Ireo korontana ireo dia mety hiteraka fahalemena eo amin'ny fiaraha-miasa, fanaintainan'ny tarehy, ary fahasarotana amin'ny fivezivezena.

Araka ny National Institute of Dental and Craniofacial Research, Amerikana 10 tapitrisa no mijaly amin'ny TMJD. Ny TMJD dia mahazatra indrindra amin'ny vehivavy noho ny lehilahy. Azo sitranina ireo aretina ireo, saingy misy antony maro samihafa mety hitranga. Mety hanasarotra ny aretina izany.

Mamaky hatrany hahalalanao bebe kokoa momba ny TMJD. Tokony hiresaka momba ny olana amin'ny dokoteranao ianao.

Inona no mahatonga ny korontana TMJ?

Amin'ny tranga maro dia tsy fantatra izay antony mahatonga ny aretin'ny TMJ. Ny ratra amin'ny valanorano na ny tonon-taolana dia mety mitana andraikitra lehibe. Misy ihany koa ny toe-pahasalamana hafa izay mety hitondra anjara biriky amin'ny fampandrosoana ny TMJD. Anisan'izany ireto:

• vanin-taolana
• fikaohon'ilay mpiray
• fikolokoloana nify na fikolokoloana nify
• olana eo amin'ny valanoranon'ny rafitra eo am-piterahana

Misy lafin-javatra sasany izay matetika mifandraika amin'ny fampandrosoana ny TMJD, saingy tsy voaporofo izy ireo fa nahatonga ny TMJD. Anisan'izany ireto:

• ny fampiasana braces orthodontic
• endrika ratsy izay manenjika ny hozatry ny hatoka sy ny tarehy
• adin-tsaina maharitra
• sakafo ratsy
• tsy fahampian'ny torimaso

Inona avy ireo soritr'aretin'ny TMJD?

Ny soritr'aretin'ny fikorontanan'ny TMJ dia miankina amin'ny hamafana sy ny antony mahatonga ny toe-pahasalamanao. Ny fambara mahazatra an'ny TMJD dia fanaintainana amin'ny valanoranony sy hozatra manodidina. Ny fambara hafa izay matetika mifandraika amin'ireo aretina ireo dia:

• fanaintainana azo tsapain-tanana na tenda
• henjana amin'ny hozatry ny valanoranony
• mihetsika voafetra ny valanoranony
• fanidiana ny valanoranony
• fipihana na fipoahana feo avy amin'ny tranokala TMJ
• miova amin'ny valanoranony, manova ny fomba fampifanarahana nify ambony sy ambany (antsoina hoe malocclusion)

Ny soritr'aretina dia mety hiseho amin'ny lafiny iray amin'ny tarehy, na amin'izy roa.

Ahoana ny fahitana ny TMJD?

Ny aretina TMJ dia mety ho sarotra ny mamantatra. Tsy misy fitsapana mahazatra hamantarana ireo aretina ireo. Ny dokoteranao dia mety hanondro anao amin'ny mpitsabo nify na sofina, orona ary tenda (ENT) manam-pahaizana mba hahitana ny toetranao.

Ny dokoteranao dia mety handinika ny valanoranonao mba hahitana raha misy mamontsina na malefaka raha sendra soritr'aretin'ny aretina TMJ ianao. Ny dokoteranao dia mety hampiasa fitsapana sary maro samihafa. Anisan'izany ireo:

• Taratra X amin'ny valanoranony
• CT scan ny valanoranony mba hahitana ny taolana sy ny tonon-taolana
• MRI an'ny valanorano hijerena raha misy olana amin'ny firafitry ny valanoranony

Ahoana no itondrana ny TMJD?

Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny soritr'aretin'ny fikorontanan'ny TMJ dia azo tsaboina amin'ny fomba fitsaboana tena ao an-trano. Mba hanamorana ny soritr'aretin'ny TMJ dia azonao atao:

• mihinana sakafo malefaka
• mampiasa ranomandry hampihenana ny fivontosana
• mampihena ny fihetsiky ny valanoranony
• sorohy ny siligaoma sy ny sakafo henjana (toy ny hen'omby)
• mampihena ny adin-tsaina
• mampiasa fanazaran-tena manoloana ny valanoranony mba hanatsarana ny fivelaran'ny valanoranony

Mety mila fanampiana amin'ny dokoteranao ianao raha tsy mihatsara ireo soritr'aretinao amin'ireo fitsaboana ireo. Miankina amin'ny soritr'aretinao, ny dokotera dia mety manolotra na manome soso-kevitra ireto:

• fanafody fanaintainana (toy ny ibuprofen)
• fanafody hampihena ny hozatry ny valanorano (toy ny Flexeril, Soma, na Valium)
• fanafody manampy hampihenana ny fivontosan'ny valanoranony (fanafody kortikosteroid)
• fanamafisam-peo manaparitaka na manaikitra mpiambina mba hisorohana ny fikitroha-nify
• Botox mba hampihenana ny fihenjanana amin'ny hozatra sy ny hozatry ny valanoranony
• fitsaboana ara-pahalalana kognitive hanampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina

Amin'ny tranga tsy fahita firy, ny dokotera dia mety manoro hevitra ny fandidiana na ny fomba fitsaboana hafa mba hitsaboana ny aretinao. Ny fombafomba dia mety ahitana:

• fanasitranana nify fanitsiana mba hanatsarana ny manaikitra sy hampifanarahana ny nifinao
• arthrocentesis, izay manala ny tsiranoka sy ny fako avy amin'ny vatan'ny mpiray
• fandidiana hanoloana ny tonon-taolana

Ny fomba fanao ampiasaina amin'ny fitsaboana an'io aretina io dia mety hampitombo ny soritr'aretinao amin'ny tranga sasany. Miresaha amin'ny dokotera momba ny loza mety hitranga amin'ireo fomba fanao ireo.

Ahoana no hisorohana ny TMJD?

Mety tsy ho azonao atao ny manakana ny TMJD tsy hivoatra, fa mety ho afaka hampihena ny soritr'aretina ianao amin'ny fampidinana ny haavon'ny adin-tsainao. Mety hanampy anao ny manandrana mitsahatra tsy mihidy nify raha olana aminao io. Ny vahaolana mety ho an'ny fikolokoloana nify dia ny fanaovana mpiambina vava amin'ny alina sy ny fanaovana fialan-tsasatra hozatra. Azonao atao koa ny manampy amin'ny fisorohana ny fikitroha-nify amin'ny alàlan'ny fampihenana ny alahelonao sy ny fanahianao amin'ny alàlan'ny torohevitra, fanatanjahan-tena ary sakafo.

Outlook amin'ny aretina TMJ

Ny fomba fijerin'ny aretina TMJ dia miankina amin'ny antony mahatonga ny olana. Ny TMD dia azo tsaboina amin'ny fomba mahomby amin'ny olona maro miaraka amin'ny fitsaboana ao an-trano, toy ny fanovana ny fihetsika na ny fihenan'ny adin-tsaina. Raha vokatry ny aretina mitaiza (maharitra) toy ny vanin-taolana ny fahasalamanao dia mety tsy ho ampy ny fanovana ny fomba fiainana. Ny aretin-tratra dia mety hampihena ny tonon-taolana rehefa mandeha ny fotoana ary hampitombo ny fanaintainana.

Ny ankamaroan'ny tranga misy ao amin'ny TMJD dia mitaky fiovan'ny fahazarana fomba fiainana, azo atao miaraka amin'ny fanafody hanamaivanana ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina. Tsy dia ilaina loatra ny fitsaboana mahery setra. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny safidinao hamaritana izay fitsaboana mety aminao.