Fampiharana fifohana sigara tsara indrindra amin'ny taona 2020

Votoatiny

• QuitNow!
• Maimaimpoana
• SmokeFree
• Quit Tracker
• EasyQuit
• Miala amin'ny genius
• My QuitBuddy
• Flamy
• Aza mifoka intsony
• Miala amin'ny sigara - ajanony ny mpanohitra fifohana sigara
• Trano fifohana sigara - Atsaharo ny fifohana sigara

Ny fifohana sigara no antony voalohany mahatonga ny aretina azo sorohina sy maty any Etazonia. Ary noho ny toetran'ny nikôtinina, dia mety ho akaikin'ny tsy azo atao ny mandaka ilay fahazarana. Saingy misy safidy afaka manampy, ary iray amin'ireo ny smartphone.

Voahodinay ny rindranasa tsara indrindra amin'ny fitaovana iPhone sy Android izay afaka manampy anao hiala amin'ny sigara. Eo anelanelan'ny kalitaony, ny fahamendrehany ary ny fijeriny tsara, ireo rindranasa ireo dia hanampy anao hiala amin'ny fahazarana indray andro any.

QuitNow!

Maimaimpoana

SmokeFree

Naoty Android: Kintana 4.2

Vidiny: maimaim-poana

Misy fomba roa hijanonana amin'ny SmokeFree. Safidio ny maody fialana raha toa ka mazoto be ianao, na ampiasao ny maody mampihena raha mila fotoana bebe kokoa ianao. Ity rindranasa ity dia miasa ho mpiara-mitory aminao mandritra ny fizotran'asa, manampy anao hampihena tsimoramora ny fampiasana sigara anao mba hahafahan'ny vatanao miova. Anisan'ireo manasongadina ny torohevitra manentana, ny statistikan'ny tena manokana ary ny zava-bita ara-bola sy ara-pahasalamana.

Quit Tracker

Naoty Android: Kintana 4.7

Vidiny: Maimaimpoana amin'ny fividianana fampiharana

Ity fampiharana ity dia fitaovana manentana ny saina izay manara-maso ny tombontsoa ara-pahasalamana sy ara-bola ho tianao isan'andro isan'andro toherinao sigara. Ampiasao ny fampiharana raha hanaraka ny halehiben'ny fianaranao amin'ny fiainana tsy misy setroka sy ny vola angoninao ary ny habetsaky ny averina azonao. Misy ihany koa ny fandaharam-potoana izay mampiseho aminao fa haingana no manomboka mankafy ny tombontsoa ara-pahasalamana.

EasyQuit

Miala amin'ny genius

My QuitBuddy

Naoty iPhone: Kintana 4.4

Vidiny: maimaim-poana

My QuitBuddy dia fampiharana "mpiara-dia" ara-bakiteny hanampy anao hanaraka ny fahasamihafana eo amin'ny fahasalamanao sy ny fomba fiainanao rehefa miala amin'ny sigara ianao. Mampiasa sarintany mivantana an'ny vatanao izay mampiseho ny fahasalamana mahasalama anao sy ny faritra hafa amin'ny vatanao, miaraka amin'ny lisitr'ireo vola nitehirizanao sy ny tara nisorohanao napetraka tao amin'ny vatanao, My QuitBuddy no eo anilanao. Ny fampiharana aza dia hanome anao lalao kely hilalaovana, toy ny doodling, mba hanalavirana ny sainao hiala amin'ny fanirianao.

Flamy

Aza mifoka intsony

Naoty Android: Kintana 4.4

Vidiny: Maimaimpoana amin'ny fividianana fampiharana

Ity fampiharana ity dia hanampy anao hanao izay voalaza ao hoe: atsaharo ny fifohana sigara. Ary hijanona tsy misy na inona na inona izany mba hahazoana antoka fa manana fitaovana mety hialana ianao: tracker iray milaza aminao hoe ohatrinona ny vola notehirizinao, diary hanarahana ny fivoaranao na hizaranao amin'ireo mpampiasa fampiharana hafa, ary na dia endri-javatra iray mamela anao jereo ny fomba hampiasana ny vola notehirizinao ho an'ny entana ao amin'ny lisitra firaketana Amazon.

Miala amin'ny sigara - ajanony ny mpanohitra fifohana sigara

Naoty Android: Kintana 4,8

Vidiny: Maimaimpoana amin'ny fividianana fampiharana

Ity fampiharana ity dia natao ho mpanara-maso angona rehetra, loharanom-baovao ary rafitra mpanohana. Holazaina aminao izany hoe ohatrinona ny nikôtinina sy ny tara anao mamonjy ny vatanao avy miampy ireo tombony hafa amin'ny fialana. Henoy ny tantara sy ny toro-hevitra avy amin'ny olona izay nahomby tamin'ny fampiasana fomba isan-karazany, ary araho ny fomba famafana voaporofo nampidirin'ilay mpanoratra britanika Allen Carr.

Trano fifohana sigara - Atsaharo ny fifohana sigara

Naoty Android: Kintana 4,5

Vidiny: maimaim-poana

Mikendry tanjona avokoa ity app ity: mampiditra sigara tsirairay ianao mifoka sigara ary mametraka ny tanjonao manokana amin'ny fialana. Avy eo, manome anao fitaovana sy fampahalalana ny fampiharana hampisehoana aminao ny fomba ahatongavanao isan'andro mifandraika amin'ireo tanjona ireo sy ny fomba ahafahanao mijanona ho mazoto hiala. Hahita tabilao sy tabilao ianao izay mampiseho ny fandrosoanao rehefa mandeha ny fotoana, ny statistika izay manara-maso ny fahazarana mifoka sigara rehefa mandeha ny fotoana, ary ny fampandrenesana mandrefy ny fandrosoanao mankany amin'ny tanjonao.

Raha te hanolotra rindranasa ho an'ity lisitra ity ianao dia andefaso mailaka izahay amin'ny [email protected].