Author: Christy White
Daty Famoronana: 11 Mey 2021
Daty Fanavaozana: 9 Ny Diabe 2025
Anonim
Tombontsoa ara-pahasalamana avy amin'ny voaloboka - Fahasalamana
Tombontsoa ara-pahasalamana avy amin'ny voaloboka - Fahasalamana

Votoatiny

Ny grapefruit dia voankazo iray, fantatra koa amin'ny hoe grapefruit, izay manana tombony ara-pahasalamana marobe satria manana fananana manampy amin'ny fitsaboana ireo olana isan-karazany, toy ny tenda.

Grapefruit dia manana anarana siantifika Citrus paradisi ary amidy eny an-tsena izy io, ary azo zahana amin'ny fitrandrahana rano na kapsula, any amin'ny fivarotam-panafody sy fivarotana sakafo ara-pahasalamana. Ny tombony lehibe azo avy amin'ny grapefruit dia:

  1. Miady amin'ny tsy fisian'ny fahazotoan-komana,
  2. Miady amin'ny fahaketrahana,
  3. Hatsarao ny fivezivezena,
  4. Esory ny vatokely,
  5. Miady amin'ny havizanana,
  6. Hatsarao ny mony, amin'ny fanaovana menaka kely ny hoditra;
  7. Miadia amin'ny gripa, hatsiaka ary tenda
  8. Manampy amin'ny fandevonan-kanina.

Ny fananan'ny grapefruit dia misy ny fientanam-po, astringent, fanadiovana, antiseptika, digestive, tonic ary aromatika.

Fomba fanjifana grapefansy

Azonao atao ny mihinana ny voankazo, voa ary ravina, ary azo ampiasaina hanamboarana ranom-boankazo, salady voankazo, mofomamy, teas, jam na amam-bary, ohatra.


Ranom-boaloboka

Fangaro

  • Rano 1 vera
  • Grapefruits 2
  • tantely hanandrana

Fomba fanomanana

Voaso ny grapefrta 2, avelao manify araka izay azo atao ny hoditra mba tsy ho mangidy ny ranony. Beat ny voankazo amin'ny blender amin'ny rano 250 ml ary mamy hanandrana. Tsy maintsy sotroina avy hatrany ny ranom-boankazo.

Fampahalalana momba ny sakafo Grapefruit

singaQuantity isaky ny gramazy 100 g
ANGOVOKaloria 31
Rano90,9 g
proteinina0,9 g
menaka0,1 g
gliosida6 g
kofehy1.6 g
Vitamina C43 mg
Potasioma200 mg

Rehefa tsy mihinana

Ny grapefruit dia mifanohitra amin'ny olona mampiasa fanafody amin'ny terfenadine, toy ny Teldane.

Lahatsoratra Vaovao

Lena Dunham dia mizara ny fomba anampian'ny fanaovana tatoazy azy handray ny fananan'ny vatany

Lena Dunham dia mizara ny fomba anampian'ny fanaovana tatoazy azy handray ny fananan'ny vatany

Lena Dunham dia nandany fotoana be dia be nitady tena nandritra ireo volana vit ivit y la a izay-ary noho ny antony mahery. Vao t y ela akory izay ilay mpilalao arimihet ika 31 taona dia naka ny In ta...
Resadresaka 7 tsy maintsy ataonao mba hananana firaisana ara-nofo mahasalama

Resadresaka 7 tsy maintsy ataonao mba hananana firaisana ara-nofo mahasalama

Ny tahotra ao hanakorontana ny volon'ny olon-tianao dia mety hahatonga anao hitabataba rehefa mire aka momba ny firai ana ara-nofo. aingy vao mainka arotra kokoa ny mamantatra ireo valiny ( y mano...