Fitsaboana ao an-trano hampihena ny tazo

Votoatiny

• 1. Dite pulmonary
• 2. Dite chamomile
• 3. Dite voasarimakirana

Fitsaboana tsara any an-trano ho an'ny tazo dia ny fanananao dite miaraka amin'ny zavamaniry fanafody izay manohana ny famokarana hatsembohana satria mampihena ny tazo voajanahary ity fomba ity. Safidy sasany amin'ny dite hampihena ny tazo dia ny havokavoka, chamomile ary voasarimakirana.

Ho fanampin'izany, ny fandroana amin'ny rano mafana, ny fisorohana ny fanaovana akanjo be loatra na ny fametrahana lamba lena eo amin'ny handrina dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny hafanan'ny vatana ihany koa, amin'ny fanatsarana ny tazo ary manamaivana ny tsy fahazoana aina. Zahao ireo karazana fitsaboana voajanahary hafa momba ny tazo.

1. Dite pulmonary

Ny dite pulmonary dia manana fananana manohitra ny inflammatoire, tsemboka ary expectorant izay manampy amin'ny fihenan'ny tazo sy manampy amin'ny fitsaboana aretin'ny taovam-pisefoana, izay mety amin'ny fitsaboana ny sery, sery, sinusitis na rhinitis, ohatra.

Fangaro

• Pulmonary 2 sotro fihinanana
• Rano 3 kaopy

Fomba fanomanana

Ampio ny havokavoka ao anaty kaontenera iray misy rano mandra-mangotraka azy, sarony ary avelao ny dite hipetraka mandritra ny 20 minitra. Sakano ary sotroy in-3 ka hatramin'ny 4 isan'andro. Ity dite ity dia tsy tokony ampiasaina amin'ny ankizy.

2. Dite chamomile

Ny dite chamomile dia manampy amin'ny fampihenana ny tazo, satria manana fihetsika mampitony sy manentana izay manamora ny tsemboka, mampihena ny mari-pana amin'ny vatana.

Fangaro

• Ravina chamomile sy voninkazo 10 g
• Rano 500 ml

Fomba fanomanana

Ampio ao anaty vilany ny fangaro ary andraho mandritra ny 10 minitra. Avy eo avelao izy hiala sasatra mandritra ny 5 minitra, tapaho ary sotroina hatramin'ny 4 kaopy isan'andro, mandra-pialan'ny tazo.

3. Dite voasarimakirana

Ny dite voasarimakirana ho an'ny tazo dia manankarena vitamina C izay misy fananana manohitra ny fanaintainana, mampihena ny tazo ary mampitombo ny fiarovana ny vatana.

Fangaro

• Voasarimakirana 2
• Rano 250 ml

Fomba fanomanana

Hetezo ny voasarimakirana ary ampio ny rano amin'ny lapoaly. Arotsahy mandritra ny 15 minitra avy eo ary andraso mandritra ny 5 minitra. Sakano ary sotroy 1 kaopy isan'ora. Ny menaka dia azo hamamiana tantely, afa-tsy ireo zaza latsaky ny 1 taona.

Jereo ity horonantsary manaraka ity ary zahao ireo torohevitra hafa hampihenana ny tazo: