Author: Christy White
Daty Famoronana: 7 Mey 2021
Daty Fanavaozana: 8 Ny Diabe 2025
Anonim
Unbelievable! Mix nettle with lemon. You will be surprised at the result. Useful plants 🌱
Video: Unbelievable! Mix nettle with lemon. You will be surprised at the result. Useful plants 🌱

Ny fitsaboana voajanahary amin'ny tsy fahampian-dra dia miteraka sakafo feno sakafo misy vy betsaka, toy ny tsaramaso mainty, hena mena, atin'omby, gizzard akoho, betiravy, lentil ary pitipoà, ohatra.

Jereo ny habetsaky ny vy misy ao anatin'ny 100 g amin'ireo sakafo ireo ao: Sakafo manankarena vy.

Ireo sakafo ireo dia tsy maintsy laniana isan'andro mba hampitombo ny fivarotana vy ao anaty rà ary tsy maintsy zaraina tsara mandritra ny andro. Na izany aza, tsy tokony hatao ny misotro ronono miaraka amin'ny sakafo manankarena vy satria manimba ny fifohana vy ny calcium.

Ity misy ohatra iray amin'ny menio 1 andro:

sakafo maraina

Ranom-boasary sy karaoty ary laisoa vera 1 vera

Mofo 1 misy masomboly misy tantely na gony

Fiarahana

Artemisia na dite pariri

sakafo atoandro

Vary, tsaramaso mainty misy betiravy, steak ary ranom-boasary 1 vera
Voahangy tsindrin-tsakafo 1


sakafo atoandro

Karaoty, paoma ary ranom-boasary 1 vera
biscuits

sakafo hariva

Pasta miaraka amin'ny hena natsatsika sy salady maitso (salady, arugula ary broccoli masaka)
Papay 1 silaka ho an'ny tsindrin-tsakafo

Fiaraha-misakafo

dite mugwort na pariri

Aorian'ny fanombohana an'io fitsaboana io dia asaina miandry 90 andro eo ho eo vao hanao fitsapana ny ra mba hijerena raha mbola tsy voan'ny anemia ianao. Na izany aza, raha misy anemia mafy, fantatra amin'ny anarana hoe anemia lalina, ankoatry ny sakafo sahaza azy, ny dokotera dia mety hanome sosokevitra famenon-tsolika sy fitsapana ra isam-bolana.

Ny resipeo hiadiana amin'ny tsy fahampian-dra dia heverina ho fanafody any an-trano tena mandaitra hanampiana amin'ny fanasitranana anemia. Jereo ny sasany amin'ny: Recipe for anemia.

Malaza Amin’Ny Tranokala

Fa maninona no mora tratran'ny Hep C ny zazakely? Fifandraisana, singa mampidi-doza, ary maro hafa

Fa maninona no mora tratran'ny Hep C ny zazakely? Fifandraisana, singa mampidi-doza, ary maro hafa

Boomera y hep zazakely CNy olona teraka teo anelanelan'ny taona 1945 ka hatramin'ny 1965 dia rai ina ho "boomer zazakely", vondrona taranaka iray izay azo inoana kokoa fa manana h&#...
Azonao atao ve ny mitondra vohoka amin'ny firaisana tsy voaaro mandritra ny vanim-potoana iainanao?

Azonao atao ve ny mitondra vohoka amin'ny firaisana tsy voaaro mandritra ny vanim-potoana iainanao?

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika. Vetivety ianao aori...