Author: Christy White
Daty Famoronana: 3 Mey 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Необычная стена из стекла и металла. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я  #24
Video: Необычная стена из стекла и металла. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ от А до Я #24

Votoatiny

Ny fitsaboana ny anorexia nervosa dia misy indrindra ny fitsaboana vondrona, fianakaviana ary fitondran-tena, ary koa ny sakafo manokana sy ny fihinanana fanafody famenon-tsakafo, hiadiana amin'ny tsy fahampian-tsakafo ateraky ny aretina izay manakana ny olona tsy hihinana ara-dalàna.

Ho fanampin'izany, mety ilaina ny mihinana fanafody antidepressant atolotry ny mpitsabo aretin-tsaina, ary amin'ny toe-javatra faran'izay mafy dia mety ilaina ny fampidirana hopitaly hametrahana fantsona nasogastrika hahazoana antoka ny sakafo ara-dalàna.

1. Ahoana no tokony ho sakafo?

Ny fitsaboana ara-tsakafo ho an'ny anorexia nervosa dia mikendry ny hanampy ilay olona hanao sakafo sahaza kokoa mba hihazonana ny vatana ho salama sy hisorohana aretina.

Mandritra ny fitsaboana dia zava-dehibe ny fanaovana consultation maromaro miaraka amin'ny mpahay sakafo iray hanatanterahana drafitra fisakafoanana sahaza mba hanoloana ireo vitamina sy mineraly mety tsy ampy ao amin'ny vatana mba hanana fiainana salama.


Amin'ny tranga sasany, ny dokotera na ny mpahay sakafo dia mety hanome soso-kevitra amin'ny fampiasana fanampin-tsakafo multivitamin, toy ny Centrum, izay manampy mameno vitamina sy mineraly izay tsy lanin'ny be loatra amin'ny alàlan'ny sakafo. Ireo karazan-tsakafo fanampiny ireo dia azo alaina mandritra ny 3 volana, ary ny filan'ny fampiasana azy ireo aorian'io fe-potoana io dia tokony hojerena indray.

Tsy misy kaloria ny famenon-tsakafo ary tsy manatavy, nefa tsy tokony ho entina hisolo ny sakafo ara-pahasalamana sy ny habetsaky ny kaloria ilaina hamerina ny fahasalamana.

Ny fitsaboana ara-tsakafo dia manampy amin'ny fisorohana na ny fitsaboana ny vokatry ny tsy fisian'ny sakafo, toy ny volo manify, ny fihenan'ny volo, ny hoho malemy, ny fitohanana na ny hoditra maina, ohatra. Ireto misy torohevitra vitsivitsy avy amin'ny mpahay sakafo:

2. Fitsaboana

Ny fiarahana amin'ny psikology dia ampahany tena lehibe amin'ny fitsaboana handresena ny anorexia nervosa satria ity matihanina ity dia afaka mampiasa paikady hampitomboana ny fahafantarana ny endrika vatana marina, ary hanampiana ilay olona hahita ny fototry ny olany sy ny vahaolana mety ho azon'izy ireo atao manangana


Ny fifampidinihana dia tokony atao farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro, mandritra ny fotoana tsy voafetra, mandra-pahafahan'ny olona manana fifandraisana tsara kokoa amin'ny sarin'izy ireo ary afaka mandresy ny antony mahatonga ny korontana, izay mampiroborobo ihany koa ny fahasambarana.

Amin'ny tranga sasany, ny fitsaboana ny vondrona dia azo aseho ihany koa, izay olona mararin'ny aretina mitovy no mizara ny zavatra niainany, izay miteraka fiaraha-miory sy fahavonona hanampy olona hafa, izay miafara amin'ny fanampiana amin'ny fitsaboana ihany.

3. Fanasitranana

Ny fampiasana fanafody dia aseho fotsiny ho an'ireo olona manana aretina ara-psikolojika hafa izay mety hisy fiantraikany amin'ny tsy fahampian-dra, ohatra ny tebiteby sy ny fahaketrahana, ohatra. Noho izany, raha hitan'ny psikology fa ilaina ny fampiasana fanafody, dia azony atao ny manatona ilay mpitsabo aretin-tsaina, izay tsy maintsy manoratra fanafody ilaina mba hanasoavana ny fitsaboana anorexia ary hampiroborobo ny fahasalaman'ilay olona.

Zava-dehibe ny fanajana ny fampiasana ny fanafody arakaraka ny tolo-kevitry ny mpitsabo aretin-tsaina, ankoatry ny maha zava-dehibe ny fanaovana fakan-kevitra matetika hijerena raha misy vokany irina ireo fanafody na raha ilaina ny manitsy ny fatra


Haharitra fotoana firy ny fitsaboana

Ny fotoana fitsaboana manohitra ny anorexia nervosa dia tena manokana, satria miankina amin'ny lafin-javatra maro, toy ny fahasalamana ankapobeny, ny fahasalamana ara-tsaina ary ny fanoloran-tena hanaraka ny torolàlana momba ny sakafo ara-pahasalamana, ankoatry ny fihinanana fanafody tsara sy fandraisana anjara mavitrika amin'ny fotoam-pianarana fitsaboana ara-pahasalamana.

Ara-dalàna raha misy fihemorana kely, ary mieritreritra ny handao ilay fitsaboana ilay olona satria heveriny fa matavy loatra izy, ary tsy hoekena ara-tsosialy izy, noho izany ny fianakaviana sy ny namana rehetra dia mila manohana ilay olona mandritra ny fitsaboana.

Marika fanatsarana sy miharatsy

Aza mandany mihoatra ny adiny 3 sy sasany tsy hisakafoanana, manana volo, hoho ary hoditra be hydrated sy matanjaka kokoa, mahatratra lanja mahasalama ary mihinana sakafom-pianakaviana dia famantarana fa mandaitra ny fitsaboana ny tsy fahampian-tsakafo, kanefa zava-dehibe ny fanaraha-maso ara-tsaina. voatazona mba hisorohana ny famerenanana.

Etsy an-danin'izany, rehefa tsy arahana ny fitsaboana araka ny toro-lalana dia mety haneho famantarana miharatsy ilay olona, ​​toy ny tsy misakafo mandritra ny fotoana maharitra, tsy misakafo ara-pianakaviana, tsy mahita fitsaboana, manohy mihena na tsy manana angovo aza. ho an'ny hetsika isan'andro toy ny fandroana.

Manoro Hevitra Izahay

Nandeha natory tamin'ny 8:30 alina isan'alina aho nandritra ny herinandro. Ity no Hanohizako

Nandeha natory tamin'ny 8:30 alina isan'alina aho nandritra ny herinandro. Ity no Hanohizako

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa maha oa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komi iona kely izahay. Ity ny fizotrant ika.Ny fampiharana fotoa...
Sakafo volomparasy matsiro sy mahavelona 16

Sakafo volomparasy matsiro sy mahavelona 16

Noho ny fatran'ny fambolena zava-maniry mahery vaika, ny akafo mi y volompara y voajanahary dia manome tombont oa ara-paha alamana maro karazana.Na dia mifandray matetika amin'ny voankazo aza ...