Fitsaboana ny fanaintainana eo alohan'ny lohalika

Votoatiny

• Fanafody
• Fitsaboana ara-pahasalamana
• FANDIDIANA

Ny fitsaboana chondromalacia patellar dia azo atao amin'ny fitsaharana, fampiasana fonosana ranomandry ary fampihetseham-batana hanamafisana ny hozatry ny tongotra, indrindra ny quadriceps, izay mamorona ny faritra avon'ny fe mba hampihenana ny fanaintainana, ny fivontosana ary ny fifandirana eo amin'ny taolana. ny feny, ny femur ary ny taolana lohalika, ny patella.

Na dia mihena aza ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina eo amin'ny tapany aloha amin'ny lohalika amin'ny alàlan'ny fampiasana anti-inflammatories, analgesics ary compresses mangatsiaka, dia zava-dehibe ny fanaovana session physiotherapy hanamafisana ny hozatry ny tongotra mba ho mafy orina kokoa ny lohalika, mampihena ny fiverimberenana ny soritr'aretina.

Ny fanaintainana eo alohan'ny lohalika dia matetika mihombo rehefa mipetraka sy mianika tohatra, ary koa rehefa mandeha sy miondrika. Jereo izay azonao atao ao an-trano hanamaivanana ny fanaintainan'ny lohalika.

Fanafody

Ny fanafody analgesika sy anti-inflammatoire dia azo ampiasaina amin'ny endrika pilina ary koa amin'ny endrika fanosotra azo ampiharina mivantana amin'ny tranokala fanaintainana, saingy eo ambany fitarihan'ny dokotera orthopedic foana satria misy ferana sy fanoherana tsy maintsy hajaina.

Matetika ireo fanafody dia aseho mandritra ny 7 andro, eo am-piandohan'ny fitsaboana hanamaivanana ny fanaintainana sy hanamorana ny fivezivezena, saingy tsy tokony hampiasaina intsony izy io satria mety hanimba ny vavony. Ho fanampin'izany, alohan'ny fihinanana zava-mahadomelina anti-inflammato dia nanolorana azy ho mpiaro vavony, hiarovana ny rindrin'ny vavony. Ny fihinanana ny fanafody aorian'ny fisakafoanana dia manampy amin'ny fampihenana ny tsy fahazoana mahazo ny vavony izay aterak'izany.

Ny menaka manitra dia azo ampiasaina in-2 na in-3 isan'andro, amin'ny fanorana kely, mandra-pahazoan'ny hoditra azy tanteraka. Ny fampiharana ny menaka manitra aorian'ny fandroana mafana dia mety hampitombo ny fahombiazany, satria mahatonga azy io ho mora voataona kokoa.

Fitsaboana ara-pahasalamana

Ny fitsaboana ara-pahasalamana dia tena zava-dehibe ary azo atao amin'ny alàlan'ny fitaovana izay miasa toy ny analgesika, manala fanaintainana ary manohitra ny inflammatoire, miady amin'ny fivontosana ary tsy maintsy omen'ny physiotherapist aorian'ny fanombanana miaraka amin'ity matihanina ity.

Tamin'ny voalohany, ny fotoam-pivoriana tsirairay dia mety misy: fitaovana, teknika kinesiotherapy toy ny fanentanana ny mpiray sy ny patellar, ny fanatanjahan-tena, ny famafana ary ny famatrarana mangatsiaka.

Ny physiotherapist dia afaka manondro ny fampiasana fitaovana toy ny fihenjanana, fitarafana, laser na infrared, mandritra ny fotoana iray ary avy eo ny fanazaran-tena izay tokony hanamafisana ny hozatry ny feny aloha sy eo anoloana dia tokony hatao, toy ny:

Ny fanazaran-tena tsirairay dia azo tanterahina amin'ny andiany 3 misy 10 ka hatramin'ny 20 averina. Amin'ny fanombohan'ny fitsaboana, ny fampiharana dia azo atao tsy misy lanjany, saingy ilaina ny mampitombo ny fanoherana, mametraka lanjany samihafa amin'ny shin, satria mihena ny fanaintainana.

Ny famelarana ny hozatra ao aorian'ny feny dia tena zava-dehibe amin'ny famerenana amin'ny lohalika. Ny fanazaran-tena sasany izay azo atao aorian'ny fampiharana fanatanjahana dia:

Mba hanaovana ireo elatra ireo dia mijoroa fotsiny amin'ilay toerana asehon'ny sary tsirairay mandritra ny 1 minitra, mandritra ny 3 ka hatramin'ny 5 ny fotoana misesy. Na izany aza, tsy tokony hotehirizinao mihoatra ny 1 minitra ilay fihinjitra satria tsy hisy tombony ary izany no maha-zava-dehibe ny fialan-tsasatra isa-minitra, mba hiverenan'ilay hozatra amin'ny toerany tsy miandany, alohan'ny hanombohana fihodinana vaovao. Ireo zoro ireo dia azo atao isan'andro ao an-trano mba hanampiana amin'ny fitsaboana.

Ny kompresy mangatsiaka dia mety hahasoa aorian'ny fampihetseham-batana ara-batana. Mba hanaovana izany dia apetaho amin'ny faritra maharary fotsiny ny famoretana, avelao izy hihetsika mandritra ny 20 minitra, fa amin'ny lamba misy lamba manify hiarovana ny hoditra. Jereo hoe rahoviana no tsara indrindra ny mampiasa compresse mafana na mangatsiaka amin'ity horonantsary manaraka ity:

Ity misy fanatanjahan-tena mety mahasoa rehefa tsy misy fanaintainana intsony, amin'ny dingana farany amin'ny fitsaboana: fampihetseham-batana ho an'ny lohalika.

FANDIDIANA

Amin'ny toe-javatra faran'izay mafy, rehefa manana mari-pahaizana IV na V an'ny chondropathie patellar ilay olona, ​​fanovana izay hita amin'ny tara-paha-lohalika na MRI, dia mety hanondro ny fandidiana lohalika ny orthopedist hanamboarana ny ratra, ary ireto manaraka ireto ny olona dia tokony hanana fitsaboana ara-batana farafahakeliny 6 herinandro hanatsarana ny isan'ireo fihetsiky ny lohalika ary afaka mandeha, mihazakazaka ary mipetraka tsara, tsy misy fanaintainana. Jereo hoe ahoana no fomba hanaovana an'io fandidiana io amin'ny fikitihana eto.