Fitsaboana ireo kapila herniated: fanafody, fandidiana na fitsaboana ara-pahasalamana?

Votoatiny

• 1. Fitsaboana amin'ny fanafody
• 2. Fitsaboana ara-batana ho an'ny kapila herniated
• 3. Fitsaboana voajanahary
• 4. Fandidiana kapila herniated
• Manao ahoana ny fanarenana
• Famantarana fanatsarana
• Famantarana miharatsy

Ny endrika fitsaboana voalohany izay matetika aseho amin'ny kapila herniated dia ny fampiasana fanafody anti-inflammatoire sy ny fitsaboana ara-batana, mba hanamaivanana ny fanaintainana sy hampihenana ireo soritr'aretina hafa, toy ny fahasarotana amin'ny famindrana ny rantsam-batana na ny fikolokoloana.

Safidy hafa azo atao hafa, toy ny akupunktur, Pilates na fampiasana dite sasany, dia afaka manampy amin'ny famenonan'ny fitsaboana ara-pitsaboana, manatsara ny vokatry ny fanafody ary mampihena ny tsy fahazoana aina.

Na izany aza, satria ny disc herniated dia fanovana izay miteraka famindrana ny kapila izay eo anelanelan'ny hazondamosina, manaparitaka azy ivelan'ny habaka misy azy, indraindray ireo fitsaboana ireo dia tsy ampy hamerenana amin'ny laoniny ny kalitaon'ny fiainana ho an'ilay olona, ​​ary amin'izany, ny fandidiana kapila herniated voalaza.

1. Fitsaboana amin'ny fanafody

Ny fitsaboana atoro ny kapila herniated dia misy ny fampiasana fanafody, toy ny:

• Anti-inflammatories, toy ny Ibuprofen, Diclofenac na Ketoprofen: fanampiana hampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana ateraky ny famoretana ny intervertebral disc;
• Mpanafaka fanaintainana, izay mety malemy kokoa, toy ny Dipyrone na Paracetamol, na matanjaka kokoa, toy ny Tramadol na Codeine: manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina ateraky ny famoretana ny vertebral disc;
• Mpanala ny hozatra, toy ny Cyclobenzaprine na Baclofen: hampihenana ny fanaintainana ateraky ny hozatry ny hozatra ao ambadika na tongotra;
• Fanafody anticonvulsant, toa an'i Gabapentina na Pregabalina: ampiasaina izy ireo amin'ity tranga ity mba hanamaivanana ny fanaintainana ateraky ny famoretana ny hozatra akaikin'ny hernia;
• Tsindrona Corticosteroid ao amin'ny hazondamosina, toy ny Betamethasone na Prednisone: hampihenana ny fivontosana ao amin'ny tranokala herniated disc.

Ny fampiasana fanafody manohitra ny inflammatoire, na eo aza ny fiatraikany tsara indrindra amin'ny fanafihana fanaintainan'ny hernia, dia tsy tokony ampiasaina matetika, satria miteraka voka-dratsy maro, toy ny fahasosoran'ny vavony na fiasan'ny voa miova.

Amin'ny tranga ilanao fampiasana fanafody mandritra ny fotoana lava, ny fanafody fanaintainana, ny fialan-tsasatra ho an'ny hozatra na ny anticonvulsant, araka ny natoron'ny dokotera anao, no safidy tsara indrindra.

2. Fitsaboana ara-batana ho an'ny kapila herniated

Ho fanampin'ireo fanafody, ny orthopedist dia afaka manoro hevitra ihany koa ny amin'ny fahatsapana ny fotoam-pitsaboana ara-pahasalamana, izay anazarana fanazaran-tena ary misy ny toerana ianarana izay zava-dehibe hamita ny fitsaboana amin'ny fanafody sy hampihena ny fanaintainana. Jereo ny zava-drehetra momba ny fomba fiasan'ny herniated disc physiotherapy.

Ny fotoana fitsaboana amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana dia miankina amin'ny karazana hernia sy ny hamafin'ny soritr'aretina aseho, fa afaka miovaova iray volana ka hatramin'ny 6 volana, na mihoatra.

3. Fitsaboana voajanahary

Misy fomba fanamaivanana ny fanaintainana ateraky ny kapila herniated amin'ny fitsaboana ao an-trano, izay mety, amin'ny tranga sasany, dia manolo na mampihena ny fatra fanafody. Ny tena lehibe dia:

• Ny tsindrona volamena: manampy amin'ny fanafoanana ny fanaintainana amin'ny fampiasana fanjaitra kely izay ampidirina amina teboka faneriterena handrisihana hetsika analgesika;
• Pilates: Ny fampihetseham-batana sy ny fanitarana ataon'ny Pilates dia afaka manampy amin'ny fampiorenana ny herniated disc ary mampihena ny fanaintainana. Zava-dehibe ny kilasy Pilates ataon'ny mpitsabo ara-batana;
• fanorana: raha ataon'ny matihanina mahay, ary za-draharaha amin'ny fitsaboana aretin'ny hazondamosina, dia afaka manamaivana ny soritr'aretina izany, noho ny fihenan'ny hozatra sy ny fialan-tsasatra;
• Zavamaniry voajanahary: ny zavamaniry sasany dia azo ampiasaina hanamboarana plaster, sakafo amin'ny vanim-potoana na hanaovana dite, toy ny jirofo, sakamalao, kanelina, fennel na hodi-kazo saka, ohatra, izay misy hetsika fanoherana ny inflammatoire. Mianara fomba fahandro dite izay anti-inflammatories voajanahary tsara.

Mandritra ny fotoanan'ny krizy dia tokony hiala sasatra mandritra ny ora vitsivitsy ianao, fa aleonao foana ny hetsika satria mampihena ny hamafin'ny hozatra ary manampy amin'ny fifehezana ny fanaintainana. Fa zava-dehibe ny fisorohana ny ezaka lehibe toy ny fanadiovana, na ny fampiakarana zavatra mavesatra satria arovana kokoa ity hazondamosina ity, hisorohana ny fanodinkodinana na fihetsika mety hahatonga ny fivontosana hiharatsy.

Jereo, amin'ity horonantsary manaraka ity, torohevitra avy amin'ny mpitsabo aretin-tsaina izay afaka manampy amin'ny fanatsarana ny soritr'aretin'ny kapila herniated:

4. Fandidiana kapila herniated

Ny fandidiana hitsaboana ireo kapila herniated dia aseho indrindra raha toa ka avy amin'ny karazana extruded na seza, raha tsy nisy ny fanatsarana ny soritr'aretina amin'ny fampiasana fanafody sy fitsaboana ara-batana, na rehefa mafy tokoa ireo soritr'aretina ka miteraka fahaverezan'ny tanjaka sy fahasembanana. .

Ny fomba fanao dia atao ao amin'ny efitrano fandidiana, eo ambanin'ny fanatoranana ankapobeny, manala ny kapila avy amin'ny hazondamosina voadona, miaraka amin'ny fanapahana kely, arahin'ny firaisan'ny vertebrae na ny fanoloana ny kapila amin'ny fitaovana artifisialy. Azo tanterahina amin'ny orthopedist, fa koa amin'ny neurosurgeon, satria manelingelina ireo ampahany manan-danja amin'ny rafi-pitabatabana.

Safidy fandidiana iray hafa dia ny fizotra endoscopy, izay anaovana ny fanesorana ireo kapila voadona amin'ny fantsona manify nampidirina tamin'ny hoditra, miaraka amina fakan-tsary amin'ny tendrony. Na dia tsotra kokoa aza, io fomba fanao io dia atao amin'ny tranga manokana, navoakan'ny mpandidy, miankina amin'ny zavatra niainanao sy ny toerana misy ny hazondamosina voakasik'izany.

Manao ahoana ny fanarenana

Aorian'ilay fomba fanao dia afaka mivoaka afaka 1 na 2 andro ilay olona, ​​saingy tsy maintsy miala sasatra ao an-trano mandritra ny 1 herinandro, manao asa tsotra toy ny fikolokoloana manokana sy mandeha an-tongotra lavitra. Mety hasiana rojo na palitao mandritra ny 2 herinandro, mba tsy hanerena ilay toerana sy hanome fiarovana ilay olona.

Ny ankamaroan'ny hetsika, toy ny miasa, dia efa navotsotra aorian'io fe-potoana io, fa ny hetsika ara-batana mitaky ezaka dia mivoaka aorian'ny iray volana.

Famantarana fanatsarana

Ny famantarana ny fanatsarana ny kapila herniated dia matetika mipoitra eo amin'ny 3 herinandro aorian'ny fanombohan'ny fitsaboana ary tafiditra ao anatin'izany ny fanaintainana mihena sy ny fihenan'ny fahasarotana amin'ny rantsam-batana mihetsika.

Famantarana miharatsy

Ny famantarana ny fihomboan'ny kapila herniated dia matetika kokoa rehefa tsy mandeha ny fitsaboana ary ao anatin'izany ny fahasarotana amin'ny fandehanana, ny fijoroana na ny fivezivezena amin'ny vatana, ary koa ny fahaverezan'ny fahatsapana ho mony na miala, ohatra.