Author: Monica Porter
Daty Famoronana: 17 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 19 Novambra 2024
Anonim
Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.
Video: Foot self-massage. How to massage feet, legs at home.

Votoatiny

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Fironana mihamitombo

Nandritra ny am-polony taona maro, ny diabeta karazana 2 dia noheverina ho aretina tsy miankina amin'ny olon-dehibe ihany. Raha ny marina, ny diabeta karazana 2 dia nantsoina taloha hoe diabeta fanombohan'ny olon-dehibe. Fa ny aretina atrehin'ny olon-dehibe indrindra no nanjary fahita matetika amin'ny zaza.

Ny diabeta karazana 2 dia aretina mitohy izay misy fiatraikany amin'ny fomba metabolisma ataon'ny vatana, antsoina koa hoe glucose.

Teo anelanelan'ny 2011 sy 2012, dia diabeta karazana 2 no teo.

Hatramin'ny taona 2001, ny diabeta karazana 2 dia latsaky ny 3 isanjaton'ny tranga diabeta vao hita fa tanora avokoa. Ny fandinihana natao tamin'ny taona 2005 sy 2007 dia mampiseho fa ny karazany 2 dia misy 45 isan-jaton'ireo tranga diabeta ireo.

Ny antony mahatonga ny diabeta karazana 2 amin'ny ankizy

Ny fahaverezan-danja loatra dia mifamatotra akaiky amin'ny fivoaran'ny diabeta karazana 2. Ny zaza matavy loatra dia manana fitomboan'ny fiaretana insuline. Rehefa miady amin'ny fifehezana insuline ny vatana, ny siramamy avo dia mitarika olana ara-pahasalamana marobe.


Ny fitomboan'ny zaza amerikana sy ny tanora amerikana dia nitombo avo telo heny hatramin'ny taona 1970, hoy ny.

Ny génétika dia mety mitana andraikitra ihany koa. Ohatra, ny risika amin'ny diabeta karazana 2 dia mitombo raha toa ny ray aman-dreny iray na ny ray aman-dreny roa.

Fambara ny diabeta karazana 2 amin'ny ankizy

Ny soritr'aretin'ny diabeta karazana 2 dia tsy mora hita foana. Amin'ny ankamaroan'ny tranga dia mivoatra miandalana ilay aretina, ka mahatonga ny soritr'aretina sarotra ho hita. Betsaka ny olona tsy mahatsapa soritr'aretina. Amin'ny tranga hafa dia mety tsy mampiseho an'izany ny ankizy.

Raha mino ianao fa voan'ny diabeta ny zanakao dia tandremo tsara ireo famantarana enina ireo:

1. Harerahana be loatra

Raha toa reraka na matory be loatra ny zanakao dia mety hisy fiatraikany amin'ny tanjaky ny angovo ny fiovan'ny siramamy ao anaty.

2. Faniriana matetika

Ny haavon'ny siramamy be loatra ao amin'ny lalan-drà dia mety hiteraka siramamy be loatra mankamin'ny urine izay arahin'ny rano. Mety hamela ny zanakao hihazakazaka mankeny amin'ny fandroana io, noho ny fitsaharana matetika amin'ny trano fidiovana.

3. Mangetaheta be loatra

Ny zaza mangetaheta be loatra dia mety manana fatran'ny siramamy amin'ny rà be.


4. Mitombo ny hanoanana

Ny zaza voan'ny diabeta dia tsy manana insuline ampy hanome solika ny selan'ny vatany. Ny sakafo no lasa loharanon-kery farany manaraka, ka mety hahatsapa hanoanana matetika ny ankizy. Ity aretina ity dia fantatra amin'ny anarana hoe polyphagia na hyperphagia.

5. Fery miadana miadana

Ny aretin'aretina na aretina tsy mahazaka fanasitranana na miadana ny famahana dia mety ho famantarana diabeta karazana 2. Mianara bebe kokoa momba ny diabeta karazana 2 sy ny fahasalaman'ny hoditra.

6. hoditra maizina

Ny fanoherana ny insuline dia mety hanjary hihamaizina ny hoditra, mazàna ao amin'ny kodiarana sy hatoka. Raha voan'ny diabeta karazana 2 ny zanakao dia mety ho hitanao fa misy faritra amin'ny hoditra maizina. Ity fepetra ity dia antsoina hoe acanthosis nigricans.

aretina

Ny diabeta karazana 2 amin'ny ankizy dia mitaky fitiliana amin'ny dokoteran-jaza. Raha miahiahy ny diabeta karazany 2 ny dokoteran'ny zanakao dia azo inoana fa hanao fitsapana glucose glucose amin'ny tsinay, fitsapana glucose amin'ny ra, fitsapana fandeferana glucose na fitsapana A1C.

Indraindray dia maharitra volana maromaro ny fitiliana diabeta karazana 2 ho an'ny zaza.


Ireo antony mampidi-doza

Ny diabeta amin'ny ankizy dia mahazatra indrindra amin'ireo 10 ka hatramin'ny 19 taona.

Ny zaza iray dia mety manana risika mitombo amin'ny diabeta karazany 2 raha:

  • manana mpiray tam-po aminy na havana akaiky hafa voan'ny diabeta type 2 izy ireo
  • izy ireo dia avy any Azia, Nosy Pasifika, Amerikanina Teratany, Latino, na Afrikanina
  • izy ireo dia mampiseho soritr'aretin'ny fanoherana ny insuline, ao anatin'izany ny fery maintin'ny hoditra
  • be loatra izy ireo na matavy loatra

Ny ankizy manana index body mass (BMI) ambonin'ilay 85th isan-jato dia manodidina ny inefatra heverina fa voan'ny diabeta karazana 2, araka ny fanadihadiana natao tamin'ny taona 2017. Ny torolàlana amin'izao fotoana izao dia mamporisika ny fitsapana ny diabeta ho an'ny ankizy matavy loatra na matavy loatra ary manana farafahakeliny farafaharatsiny mety hitera-doza araka ny voalaza etsy ambony.

fitsaboana

Ny fitsaboana ny zaza voan'ny diabeta type 2 dia mitovy amin'ny fitsaboana ny olon-dehibe. Ny drafitry ny fitsaboana dia hiova arakaraka ny filan'ny fitomboana sy ny olana manokana momba ny zanakao. Mianara momba ny fanafody diabeta eto.

Miankina amin'ny soritr'aretin'ny zanakao sy ny filany fanafody, ny mpampianatra, mpanazatra ary olon-kafa manara-maso ny zanakao dia mety mila mahafantatra momba ny fitsaboana ataon'ny zanakao amin'ny diabeta karazany 2. Miresaha amin'ny dokoteran'ny zanakao momba ny drafitra iray amin'ny fotoana any an-tsekoly na lavitra anao.

Fanaraha-maso glucose amin'ny glucose ao amin'ny ra

Ny fanaraha-maso siramamy ra isan-andro ao an-trano dia mety ho zava-dehibe hanarahana ny haavon'ny siramamy ao amin'ny zanakao sy hijerena ny valinteniny amin'ny fitsaboana. Ny metatra glucose amin'ny ra dia hanampy anao hanamarina izany.

Miantsena metatra glucose amin'ny glucose hampiasaina ao an-trano.

Sakafo sy fanatanjahan-tena

Ny dokoteran'ny zanakao dia hanome anao sy ny zanakao koa ny sakafo ara-tsakafo ary torolàlana momba ny fanatanjahan-tena hitazomana ny zanakao ho salama. Mila mijery tsara ny habetsan'ny gliosida alain'ny zanakao ianao mandritra ny andro.

Ny fandraisana anjara amin'ny endrika fanatanjahan-tena ankatoavina sy arahi-maso isan'andro dia hanampy ny zanakao hijanona ao anatin'ny lanjan'ny lanja sy hampihena ny voka-dratsin'ny diabeta karazana 2.

Fahasarotana mety hitranga

Ny ankizy voan'ny diabeta karazana 2 dia ahiana mafy hahita olana ara-pahasalamana lehibe rehefa mihalehibe. Ny olana momba ny lalan-dra, toy ny aretim-po, dia fahasarotana mahazatra ho an'ireo ankizy voan'ny diabeta karazana 2.

Ny fahasarotana hafa, toy ny olan'ny maso sy ny fahasimban'ny hozatra, dia mety hitranga sy handroso haingana kokoa amin'ireo zaza voan'ny diabeta type 2 noho ireo izay voan'ny diabeta type 1.

Ny fahasarotana amin'ny fifehezana lanja, ny tosidra avo, ary ny hypoglycemia dia hita ihany koa amin'ireo zaza voan'ny aretina. Ny fahitana malemy sy ny fiasan'ny voa ratsy dia hita ihany koa fa tamin'ny diabeta karazana 2.

toe-tsaina

Koa satria ny diabeta indraindray dia sarotra kokoa ny mamantatra sy mitsabo ny zaza, dia tsy mora vinavinaina ny vokatr'ireo zaza voan'ny diabeta karazana 2.

Ny diabeta karazana 2 amin'ny tanora dia olana vaovao amin'ny fitsaboana. Mbola mitohy ny fikarohana momba ny antony, ny vokany ary ny paikadim-pitsaboana. Ilaina ny fandinihana amin'ny ho avy mba handinihana ny vokadratsin'ny faharetan'ny diabeta karazana 2 hatramin'ny fahatanoranao.

Fomba fisorohana diabeta karazana 2 amin'ny ankizy

Azonao atao ny manampy ny ankizy hisoroka diabeta amin'ny famporisihana azy ireo hanaraka ireto dingana manaraka ireto:

  • Mampihatra fahazarana mahasalama. Ny ankizy mihinana sakafo voalanjalanja ary mametra ny fihinanana siramamy sy ny karbaona voadio dia tsy dia matavy loatra ka mihombo diabeta.
  • Mandrosoa. Ny fanatanjahan-tena matetika dia zava-dehibe amin'ny fisorohana diabeta. Ny fanatanjahan-tena voalamina na ny lalao pick-up eo amin'ny manodidina dia fomba iray lehibe hampazotoana ny ankizy sy hihetsika. Fero ny fotoana amin'ny fahitalavitra ary amporisiho ny hilalao ivelany.
  • Mitazona lanja mahasalama. Ny sakafo mahasalama sy ny fahazaran-tena dia afaka manampy ny ankizy hihazona lanja mahasalama.

Ilaina ihany koa ny manome ohatra tsara ho an'ny ankizy. Miaraha miasa amin'ny zanakao ary mamporisiho fahazarana tsara amin'ny fampisehoana ny tenanao.

Safidy Site

Fiovan'ny fahanterana amin'ny hoditra

Fiovan'ny fahanterana amin'ny hoditra

Ny fiovan'ny fahanterana amin'ny hoditra dia vondron-javatra mahazatra y fivoarana mitranga rehefa mihalehibe ny olona.Ny fiovan'ny hoditra dia ani an'ny famantarana hita ma o indrindr...
Fitsapana maimaimpoana T4

Fitsapana maimaimpoana T4

T4 (thyroxine) no hormonina lehibe novokarin'ny fihary tiroida. Ny fit apana amin'ny laboratoara dia azo atao mba handrefe ana ny habet ahan'ny T4 maimaim-poana amin'ny ranao. Ny Free ...