Author: Carl Weaver
Daty Famoronana: 21 Février 2021
Daty Fanavaozana: 20 Novambra 2024
Anonim
Fampihenan-danja: Cinch! Hevitra ara-tsakafo mahasalama - Fiainana
Fampihenan-danja: Cinch! Hevitra ara-tsakafo mahasalama - Fiainana

Votoatiny

Sakafo mahasalama #1: Sonoma Snack

Aparitaho ny fromazy kely Babybel 1 azo zaraina amin'ny crackers 1 vita amin'ny varimbazaha voajanahary rehetra (jereo ny fonosana ho an'ny habeny). Karakarao amin'ny 1∕2 tsp rosemary maina. Aroso miaraka amin'ny voaloboka mena 1 kaopy sy oliva mainty 10.

Sakafo ara-pahasalamana # 2: Popcorn Cranberry-Parmesan

Apetraho ao anaty vilany mavesatra ny diloilo popcorn tsy misy afangaro 1 cup4 kaopy sy diloilo tanamasoandro ambony be dia be ao anaty vilany mavesatra ary ahintsano amin'ny hafanana antonony mandra-pipoakany. Afangaro miaraka amin'ny cranberry maina 1∕4 kaopy nasiana ranom-boankazo, 1∕4 kaopy parmesan voatetika, ary fangaro misy zava-manitra italiana tsy misy sira 1∕4.

Sakafo mahasalama #3: Peppery Pear Crunch

Mofomamy 1∕2 voamaina anglisy manontolo, afafy amin'ny Babybel Gouda kely 1, ary asio dipoavatra mainty. Amboary amin'ny poara 1, voatetika, ary 2 tbsp.

Sakafo ara-pahasalamana #4: Voankazo tropikaly sy yaourt

Aforeto 1∕4 tsp zest voasarimakirana, kardamôma kely, 1∕4 kaopy oats manontolo, ary 2 sf voanio macadamia voatetika ao anaty yaourt grika tsy matavy. Aroso miaraka amin'ny totalin'ny kaopy 1: vongan-mangahazo sy mananasy, voatetika voatetika ary voaloboka.


Sakafo mahasalama #5: Salady Sunshine California

Afangaro ny ampahany amin'ny voasary 1 antonony (esory ny voa); 1∕2 kaopy katsaka efa natsofoka; 1∕2 kaopy edamame mangatsiatsiaka; ary 1∕4 avocado antonony, voatetika. Atsipazo miaraka amin'ny vinaingitra vary 2 sf ary 1∕4 tsp avy amin'ny thyme maina, dipoavatra mainty ary sira voasarimakirana.

Raiso ny Cinch! sakafo maraina mahasalama fomba fanamboarana

Miverena any amin'ny Cinch! Pejy lehibe drafitra fampihenana lanja

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Ny Antsipiriany Bebe Kokoa

Ny fitsaboana 11 tsara indrindra ho an'ny Syndrome amin'ny tongotra tsy miteraka

Ny fitsaboana 11 tsara indrindra ho an'ny Syndrome amin'ny tongotra tsy miteraka

Inona no atao hoe oritr'aretin'ny tongotra t y milamina?Ny oritr'aretin'ny tongotra t y afa-mihet ika (RL ), fantatra koa amin'ny aretin'i Willi -Ekbom, dia aretina miteraka f...
Inona no tokony ho fantatrao momba ny ulcerative colitis amin'ny ankizy

Inona no tokony ho fantatrao momba ny ulcerative colitis amin'ny ankizy

Ny koliti ulcerative dia karazana aretin'ny t inay (IBD). Miteraka fivonto ana ao amin'ny t inay, ant oina koa hoe t inay lehibe. Ny fivonto ana dia mety hiteraka fivonto ana y fandehanan-dra,...