Author: Carl Weaver
Daty Famoronana: 21 Février 2021
Daty Fanavaozana: 1 Aprily 2025
Anonim
Fampihenan-danja: Cinch! Hevitra ara-tsakafo mahasalama - Fiainana
Fampihenan-danja: Cinch! Hevitra ara-tsakafo mahasalama - Fiainana

Votoatiny

Sakafo mahasalama #1: Sonoma Snack

Aparitaho ny fromazy kely Babybel 1 azo zaraina amin'ny crackers 1 vita amin'ny varimbazaha voajanahary rehetra (jereo ny fonosana ho an'ny habeny). Karakarao amin'ny 1∕2 tsp rosemary maina. Aroso miaraka amin'ny voaloboka mena 1 kaopy sy oliva mainty 10.

Sakafo ara-pahasalamana # 2: Popcorn Cranberry-Parmesan

Apetraho ao anaty vilany mavesatra ny diloilo popcorn tsy misy afangaro 1 cup4 kaopy sy diloilo tanamasoandro ambony be dia be ao anaty vilany mavesatra ary ahintsano amin'ny hafanana antonony mandra-pipoakany. Afangaro miaraka amin'ny cranberry maina 1∕4 kaopy nasiana ranom-boankazo, 1∕4 kaopy parmesan voatetika, ary fangaro misy zava-manitra italiana tsy misy sira 1∕4.

Sakafo mahasalama #3: Peppery Pear Crunch

Mofomamy 1∕2 voamaina anglisy manontolo, afafy amin'ny Babybel Gouda kely 1, ary asio dipoavatra mainty. Amboary amin'ny poara 1, voatetika, ary 2 tbsp.

Sakafo ara-pahasalamana #4: Voankazo tropikaly sy yaourt

Aforeto 1∕4 tsp zest voasarimakirana, kardamôma kely, 1∕4 kaopy oats manontolo, ary 2 sf voanio macadamia voatetika ao anaty yaourt grika tsy matavy. Aroso miaraka amin'ny totalin'ny kaopy 1: vongan-mangahazo sy mananasy, voatetika voatetika ary voaloboka.


Sakafo mahasalama #5: Salady Sunshine California

Afangaro ny ampahany amin'ny voasary 1 antonony (esory ny voa); 1∕2 kaopy katsaka efa natsofoka; 1∕2 kaopy edamame mangatsiatsiaka; ary 1∕4 avocado antonony, voatetika. Atsipazo miaraka amin'ny vinaingitra vary 2 sf ary 1∕4 tsp avy amin'ny thyme maina, dipoavatra mainty ary sira voasarimakirana.

Raiso ny Cinch! sakafo maraina mahasalama fomba fanamboarana

Miverena any amin'ny Cinch! Pejy lehibe drafitra fampihenana lanja

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Sovietika

Inona ny fifandraisana misy eo amin'ny Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) sy diabeta?

Inona ny fifandraisana misy eo amin'ny Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) sy diabeta?

Inona ny PCO ?Ahiahiana efa ela fa mi y ny fifandrai ana mi y eo amin'ny polycy tic ovary yndrome (PCO ) y ny diabeta mellitu karazana 2. Mihabet aka ny manam-pahaizana mino fa mi y ifandrai any ...
Fomba 11 hamerenana amin'ny laoniny ny nify sy hampiatoana ny fanimbana ala

Fomba 11 hamerenana amin'ny laoniny ny nify sy hampiatoana ny fanimbana ala

Topima oNy mineraly toy ny calcium y pho phate dia manampy amin'ny fanaingoana ny nify, miaraka amin'ny taolana y ny dentin. Izy ireo koa dia mi oroka ny faha imban'ny nify y ny lavaka ma...