Ny Weight Watchers dia nomena anarana hoe "Fisakafoana fatiantoka tsara indrindra" tamin'ny laharana 2011

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Jenny Craig dia mety nomena anarana hoe "sakafo tsara indrindra" avy amin'ny Consumer Reports, fa ny laharana vaovao avy amin'ny US News & World Report dia milaza fa mifanohitra amin'izany. Taorian'ny ekipa manam-pahaizana tsy miankina 22 nanombantombana sakafo 20 malaza, dia nantsoin'izy ireo hoe «Watchers» ho sakafo faran'izay lanja sy fividianana sakafo tsara indrindra. Notsidihin'ireo manam-pahaizana manokana ny sakafo rehetra nodinihin'izy ireo araka ny sokajy fito: ny fihenan-danja mandritra ny fotoana fohy, ny fihenan-danja lava, ny fanarahan-dalàna, ny fahavokarana ara-tsakafo, ny risika ara-pahasalamana ary ny fahaizana misoroka na mitantana diabeta sy aretim-po.

Ireo mpandresy malaza hafa dia nahitana ny DASH Diet, izay nahazo ny sakafo tsara indrindra amin'ny ankapobeny sy ny sakafo diabeta tsara indrindra, ary ny sakafo Ornish, izay nahazo ny sakafo mahasalama tsara indrindra. Na dia tsy nandresy tamin'ny ady ara-tsakafo tsara indrindra aza i Jenny Craig dia naharitra faharoa farany, laharana faha-2 ho an'ny Diet faran'izay lanja indrindra ary ny drafitry ny sakafo ara-barotra tsara indrindra.

Jereo ato ny lisitr'ireo Diet tsara indrindra amin'ny ankapobeny.

Jennipher Walters no CEO ary mpiara-manorina ny tranonkala velona salama FitBottomedGirls.com sy FitBottomedMamas.com. Mpanazatra manokana, mpanazatra momba ny fomba fiainana sy fitantanan-danja ary mpampianatra mpampiofana ny vondrona iray, izy koa dia manana MA amin'ny asa fanaovan-gazety ara-pahasalamana ary manoratra matetika momba ny fahasalamana sy ny fahasalamana amin'ny zavatra rehetra amin'ny famoahana an-tserasera isan-karazany.

Famerenana ho an'ny