Inona no nohanin'ireo maodely any ambaratonga any amin'ny herinandro amin'ny lamaody?

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Manontany tena ve ianao hoe inona ireo maodely lava sy malefaka ireo izay mitroka mandritra ny filaharana, ny fittings ary ny lampihazo amin'ny Fashion Week, izay manomboka anio any New York? Io dia tsy fotsiny seleria. Sakafo mahasalama sy matsiro ary mora tanteraka izy io, azonao ampidirina amin'ny sakafonao manokana! Dig Inn Seasonal Market, trano fisakafoanana haingam-pandeha any New York City dia niara-niasa tamin'ny CFDA Health Initiative hanome sakafo ara-pahasalamana mandritra ny Herinandron'ny lamaody. Hanolotra lovia matsiro any an-tsehatra izy ireo amin'ny fampisehoana nataon'i Diane Von Furstenburg, Alexander Wang, Pamela Roland, SUNO, Prabal Gurung ary maro hafa. Ary ny maodely ankafizinao mandeha amin'ny làlambe DVF dia handoto zavatra toy ny akoho may, bulgur, ovy natsatsika, broccoli miaraka amin'ny tongolo lay sy almond, ary salady kale sy paoma. Norobainay ny fomba fahandro ny betiravy natsatsika sy ny lovia volomboasary izay hohanin'izy ireo koa. Andramo eto ambany! (Ampio ireto maodely modely 7 sahaza ireto hanarahana fitspiration amin'ny sakafonao izao!)

Betiravy miaraka amin'ny voa volomboasary sy voatavo

Fangaro:

Voambolana betiravy 3

Vinaingitra paoma episy 2 sotro fihinanana

1 sotrokely sira an-dranomasina

Komina 1 sotrokely (tsy voatery)

Voa eraky ny sotrokely 1 sotrokely (tsy voatery)

Voasarimakirana voasarimakirana vaovao 1 sotro no voatavo 1 sotrokely

Voasary 2 tsy misy voa

Menaka oliva 1 sotro

Voa voatavo 2 sotro fihinanana

Ho an'ny akanjo:

Ny sotrokely voadoboka 2 sotrokely no sotro

Vinaingitra paoma sotro 1 sotro

2 sotrokely agave

Voantsinapy voantsinapy karazana 2 sotrokely

Kanelina 1 pinch

1 sotrokely sira an-dranomasina

8 mivadika dipoavatra mainty vao nototoina

Làlan-kizorana:

1. Hetezo ambony sy ambany ny betiravy ary ario. Sasao tsara amin'ny rano ny betiravy.

2. Amboary ao anaty vilany 2-quart ny habetsahan'ny bitika misy rano 2 kaopy, vinaingitra paoma, sira anaty ranomasina, komina, voan-seleria, ary thyme voasarimakirana. Mitondrà betiravy handrahoana amin'ny toerana avo. Manohiza mahandro amin'ny toerana mafana hafanana mandritra ny 35 minitra. Pierety bitika miaraka amina antsy kely – raha malefaka dia alatsaho amin'ny colander.Raha tsy izany dia mahandro 10 minitra lava kokoa.

3. betiravy mangatsiaka mandra-mangatsiaka ampy hitondrana azy, tapaho tsirairay ny fahefatra.

4. Manomàna voasary raha mahandro ny betiravy. Hetezo ary hodiadia voasary ho ampahefatra.

5. Ampiasao ao anaty lovia ny fangaro amin'ny fitafiana. Ampio voasary.

6. Afanaina ny menaka sy betiravy 1 sotro fihinanana ao anaty lozety amin'ny fipetrahana hafanana antonony. Rehefa afaka 5 minitra dia esory ny hafanana avy eo ampio voa voatavo sy ny akanjo volomboasary / voantsinapy. Avelao hipetraka ao anaty takelaka mandritra ny 2 minitra ny fangaro dia aroso.

Famerenana ho an'ny