Inona no atao hoe Rosacea - ary ahoana no iatrehanao azy?

Votoatiny

• Inona ny rosacea?
• Inona avy ireo antony mahatonga ny rosacea mahazatra?
• Inona no mety hiteraka rosacea?
• Inona avy ireo fitsaboana rosacea tsara indrindra?
• Famerenana ho an'ny

Fandroana vonjimaika mandritra ny fotoana mahamenatra na aorian'ny fihazakazahana an-kalamanjana amin'ny andro fahavaratra mafana no andrasana. Ahoana anefa raha misy mena mivaivay eo amin'ny tavanao izay mety hihena sy hihena, nefa tsy hanjavona tanteraka? Mety hiatrika rosacea ianao, izay tombanana fa misy fiantraikany amin'ny Amerikanina maherin'ny 16 tapitrisa, hoy ny National Rosacea Society.

Rosacea dia aretina maharitra, ary ny antony dia mbola mistery ihany — fa na dia tsy misy fanasitranana aza dia misy ny fomba hitantanana sy hitsaboana azy. Etsy ambany, ny manam-pahaizana momba ny hoditra dia manazava ny atao hoe rosacea, ny manetsika azy ary ny zavatra azonao atao (ao anatin'izany ny vokatra azo ianteherana) mba hitazomana ny lozisialy Rosacea. (Mifandraisa: Inona no mahatonga an'io mena mena io?)

Inona ny rosacea?

Rosacea dia aretin-koditra izay miteraka redness, fivontosan'ny hoditra ary lalan-drà tapaka, hoy ny fanazavan'i Gretchen Frieling, MD, dermatopathologist iray voamarina amin'ny birao (spesialista iraisan'ny dermatology sy patolojia, ny fandalinana ny aretina). Izy io dia mety hitranga na aiza na aiza amin'ny vatana, fa amin'ny tarehy matetika no hita, indrindra amin'ny takolaka sy manodidina ny orona. Ny soritr'aretin'ny Rosacea dia mety manomboka amin'ny maivana ka hatramin'ny mafy ary misy ny fifangaroan'ny mena sy ny vongan-javatra, na izany aza, amin'ny faran'ny andro, ny flush mitaiza no famantarana milaza. (Mifandraisa: Ny marina momba ny hoditra marefo)

Inona avy ireo antony mahatonga ny rosacea mahazatra?

Miantraika amin'ny firazanana rehetra izany, fa matetika indrindra amin'ireo manana hoditra madio, indrindra fa ireo avy any Eoropa Avaratra. Mampalahelo fa mbola tsy fantatra ny antony. “Mbola ho fantatra ny tena antony mahatonga ny rosacea, na dia mihevitra ny tantaram-pianakaviana ho mety ho anton’izany aza ny fiaraha-monina”, hoy ny fanamarihan’ny Dr. Frieling.

Ankoatry ny génetika, ny fahasimban'ny masoandro dia antony iray hafa mety hitranga. Ireo manana rosacea dia mety manana fantson-dra mahery vaika izay mibontsina, ka lasa hita kokoa eo ambanin'ny hoditra. Ny fahasimban'ny masoandro dia mety hampitombo izany, satria manimba ny collagène sy elastin, ireo proteinina manampy amin'ny fantson-dra. Rehefa rava ny collagène sy ny elastin, dia afaka manao toy izany koa ny lalan-drà, izay miteraka ny mena sy ny lokon’ny tarehy. (Related: Lena Dunham dia niresaka momba ny ady amin'ny rosacea sy ny akne)

Ny fahatsapana ny mites sy ny bakteria dia mety mitana andraikitra ihany koa, hoy ny Dr. Frieling, indrindra raha ny momba ny karazana rosacea izay misy ny bontsibontsina. Raha manana rosacea ianao, dia mety hahatsapa ho mora tohina amin'ireo mikraoskaopy mivelona eo am-pandrianao ary na dia ao amin'ny fihary menaka anao aza (goavambe, fa manana izany kosa ny rehetra), izay miteraka valiny tsimatimanota ka miteraka volo mena sy volon-koditra henjana.

Inona no mety hiteraka rosacea?

Mety tsy fantatra ny fotony, fa fantatsika farafaharatsiny hoe inona no mampitombo ny fahasalaman'ny hoditra. Ny meloka voalohany: ny fiposahan'ny masoandro, izay niantraika tamin'ny 81 isan-jaton'ny marary rosacea tamin'ny fanadihadiana nataon'ny National Rosacea Society.

Manaraka izany, ilay teny mampatahotra 'S' — adin-tsaina. Ny fihenjanana ara-pihetseham-po dia miteraka famoahana ny kortisol (antsoina hoe hormonina miady saina), izay manimba ny karazan-koditrao. Mahatonga ny firongatry ny mamaivay, izay mety hampitombo sy hiharatsy mena ho an'ireo izay manana rosacea. (Ato bebe kokoa: Toe-koditra 5 izay miharatsy amin'ny adin-tsaina.)

Anisan'ny mahatonga ny rosacea mahazatra hafa ny fanatanjahan-tena mahery vaika, ny alikaola, ny sakafo masiaka, ary ny hatsiaka na ny hafanana tafahoatra, ary koa ny fanafody sasany (toy ny kortikosteroid sy ny fanafody hitsaboana tosidra), hoy ny Dr. Frieling.

Inona avy ireo fitsaboana rosacea tsara indrindra?

Mety mbola tsy misy fanasitranana ny rosacea, fa ny vaovao tsara dia misy hetsika mahasoa azonao raisina sy vokatra azonao ampiasaina hanampiana ny fitantanana ireo soritr'aretina.

Voalohany indrindra, zava-dehibe ny hamaritana hoe inona ny antony manokana. Voamarikao ve ny famafazana tafahoatra aorian'ny kilasy misy setroka na margarita mangahazo? Fantaro ny antony mahatonga ny hoditrao hirehitra ary ezaho sorohina araka izay azo atao ireo zavatra mahasosotra ireo. (Mifandraisa: Miasa ve ny 'Rosacea Diet'?)

Mampiasà fomba fiasa somary malefaka amin'ny ankapobeny momba ny hoditra. Ireo karazana fitsipika mitovy amin'ny an'ny olona manana hoditra saro-pady amin'ny ankapobeny. "Mifantoha amin'ny fampitoniana, fanadiovana manadio sy moisturizer ary formula tsy misy menaka tsy misy menaka", hoy ny fanoloran-kevitr'i Sheel Desai Solomon, M.D., dokotera mpitsabo aretin-tsaina any Raleigh, North Carolina. ( Tohizo ny famakiana ho an'ny sasany amin'ireo tiany.)

Ary mazava ho azy, asio «sunscreen» isan'andro - ny SPF ambony no tsara kokoa. “Sady hanampy amin’ny fitantanana ny soritr’aretina ny fampiharana tsy tapaka ny masoandro ary hiaro anao amin’ny fiposahan’ny masoandro amin’ny maha-trigger azy”, hoy ihany ny Dr. Solomon. Mitadiava raikipohy midadasika misy SPF 30 farafaharatsiny, ary mifikitra amin'ny fandrafetana mineraly, izay tsy dia mahasosotra loatra ny hoditra toy ny simika mitovy aminy. Andramo ity safidy tian'ny dermatologist ity: SkinCeuticals Fusion Fusion UV Defense SPF 50 (Vidio, 34 $, skinceuticals.com).

Tadidio fa raha tsy manapaka an'io ny lohahevitra OTC dia misy ihany koa ny fitsaboana matihanina. Ny dokoteran-dermatologists dia afaka manoratra fanafody antibiotika am-bava sy menaka fanosotra - izay miasa manentsina ny lalan-drà - ary ny laser kosa manampy ny lalan-drà tapaka. (Vakio bebe kokoa momba ny fitsaboana maivana: Sophia Bush dia manolotra fitsaboana maivana manga ho an'ny Rosacea sy ny mena)

Mandritra izany fotoana izany, jereo ny vokatra efatra ankatoavin'ny derm azonao ampiana ao amin'ny arsenal anao mba hanampiana ny hoditra hampitony sy hitazonana ny rosacea:

Garnier SkinAkon'ny ronono mampitony mampihetsi-po amin'ny fanasana amin'ny rano Rose(Buy It, $7, amazon.com): “Ity dia mpanadio ronono takatry ny saina izay manala ny makiazy sy ny loto isan’andro sady mampitony ny hoditrao, noho ny ranom-boasary ao amin’ilay raikipohy”, hoy ny fanazavan’ny Dr. Solomon. Fanampin'izay, tsy misy parabens sy loko ihany koa izy io, izay samy tokony hialana amin'ny karazana hoditra saro-pady.

Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser(Vidio, 6 $ $11, amazon.com): Ny singa kintana amin'ity mpanadio malefaka ity dia zavamaniry iray antsoina hoe feverfew, izay manampy amin'ny fampitoniana ny rosacea sy ny fivontosan'ny hoditra, hoy ny Dr. Solomon. Ny refy dia hypoallergenic sy tsy misy savony, ka tsy ho maina ny hoditrao.

Cetaphil Redness Manamaivana ny Moisturizer SPF 20 isan'andro(Vidio, $ 11 $14, amazon.com): "Ny kafeinina sy ny allantoin amin'ity menaka fanamainana maivana ity dia manamaivana ny loko mena noho ny rosacea," hoy ny dokotera Solomon. Mahafinaritra koa? Izy io dia manana loko kely mba hampihenana ary hampihena ny loko mena. Na dia misy SPF aza izy io, dia manoro hevitra ny Dr. Solomon amin'ny fampiasana écran misaraka amin'ny masoandro—miaraka amin'ny SPF 30 farafahakeliny—amin'io moisturizer io mba hahazoana fiarovana tsara.

Krema mampitony hoditra kininina (Buy It, $9 $12, amazon.com): Dr. Solomon dia mpankafy an'ity crème tsy misy fofona ity ho an'ireo marary rosacea sy eczema, satria mampirehareha ny oats kôlidôra hanampiana ny fahasosorana sy ny fika mena. “Misy glycérine ihany koa ao anatin’ity crème mampitony ity, izay misarika ny hamandoana eny amin’ny rivotra mba tsy ho ritra ny hoditra”, hoy izy nanamarika.

Famerenana ho an'ny