Inona ny Melasma ary inona no fomba tsara indrindra hitsaboana azy?

Votoatiny

• Ny fomba tsara indrindra hitsaboana melasma
• Famerenana ho an'ny

Tamin'ny faramparan'ny faha-20 taonako dia nisy teboka maizina nanomboka niseho teo amin'ny handriko sy teo ambonin'ny molotra ambony. Tamin'ny voalohany, nihevitra aho fa voka-dratsy tsy azo ihodivirana fotsiny tamin'ny fahazazako nandany ny masoandro tao Florida.

Saingy rehefa avy nitsidika ny dermatologist aho dia fantatro fa misy ifandraisany amin'ny toetry ny hoditra antsoina hoe melasma ireo pentina ireo. "Melasma dia aretina mahazatra, ary matetika dia mipoitra toy ny faritra maizina amin'ny hoditra mipoitra amin'ny masoandro", hoy i Paul B. Dean, M.D., dermatologista ao amin'ny Grossmont Dermatology Medical Clinic ary mpanorina ny SkinResourceMD.com.

Matetika mipoitra eo amin'ny sisin'ny takolaka, ny tampon'ny handrina, ny molotra ambony ary ny saokany, ary koa ny forearms-ary raha ny tena izy dia tsy vokatry ny fiposahan'ny masoandro izany. "Melasma dia aretina vokatry ny hormonina," hoy i Melissa Lekus, manam-pahaizana momba ny fikolokoloana hoditra ary estetika manana fahazoan-dàlana. "Avy any ivelany ka avy any ivelany, izay mety hanasarotra ny fitsaboana azy." (Ity ny fomba hiatrehana ireo pentina tsy misy melasma amin'ny hoditrao.)

Ny tena meloka: ny estrogen mihombo. “Mitombo ny tahan’ny estrogen mandritra ny fitondrana vohoka sy rehefa atao ny fanaraha-maso am-bava”, hoy ny Dr. Dean. (P.S. Mety hanelingelina ny fahitanao koa ny fandrindrana ny fiterahanao.) Izany no mahatonga ny vehivavy ho voan'ny melasma rehefa manomboka ny Pill na bevohoka. (Amin'ny tranga farany dia fantatra amin'ny hoe chloasma, na "sarontava amin'ny fitondrana vohoka.")

Izany koa no mahatonga ny vehivavy mazàna mahazo ireo toerana maizina ireo noho ny lehilahy. Raha ny marina dia 90 isanjaton'ny olona voan'ny melasma no vehivavy, hoy ny American Academy of Dermatology. Ny olona manana loko mainty kokoa dia mazàna mahazo azy io.

Disclaimer: Na dia vokatry ny hormonina aza izy io, dia tsy manome fahafahana anao hanendasany amin'ny masoandro. "Ny hazavan'ny masoandro dia afaka mampitombo ny melasma satria ny fiposahan'ny masoandro dia mampihetsika ny sela melanin miaro, mahatonga ny tampon'ny hoditra ho maizina amin'ny ankapobeny", hoy i Lekus.

Ny fomba tsara indrindra hitsaboana melasma

Voalohany, ny vaovao tsara: Mihatsara ny melasma rehefa mihena ny haavon'ny estrogen, toy ny rehefa mijanona ny fitondrana vohoka, rehefa tsy bevohoka intsony ianao, ary aorian'ny menopause. Aza manandrana miady amin'ny melasma mandritra ny fotoana maha-bevohoka anao, satria ady resy io, hoy i Lekus-ary matetika dia manjavona aorian'ny fiterahana. De maninona afaka manao izany ianao?

Arovy ny hoditrao. Ankehitriny, noho ny vaovao natahoran'ny tenako feno fitiavana ny masoandro, 16 taona: "Ny fitsaboana tena lehibe indrindra amin'ny melasma dia ny famafana ny taratra ultraviolet amin'ny hoditra," hoy i Cynthia Bailey, MD, diplaomaty avy amin'ny American Board of Dermatology sy mpanorina ny DrBaileySkinCare.com.

Raha lazaina amin'ny teny hafa, tsy misy fotoana fiposahan'ny masoandro. Ataovy izany amin'ny alàlan'ny fanaovan-jiro soritr'aretina isan-karazany isan'andro (na amin'ny andro orana sy ao an-trano aza, izay mbola mety hanimba ny hoditrao ny taratra UV!), Ny fihoaram-pefy misolelaka, ary ny fisorohana ny tara-masoandro mandritra ny ora antoandron'ny andro (mazàna amin'ny 10 maraina ka hatramin'ny 2 hariva). , soso-kevitra ny Dr. Dean.

Lekus dia manoro ireto vokatra ireto:

• Ny zavona napetraky ny Super Goop miaraka amin'ny SPF 50, azonao esorina amin'ny makiazyo, ary koa amin'ny sofinao sy tendanao. ($ 28; sephora.com)
• Ny tabilao volondavenona an'ny EltaMD miaraka amin'ny SPF 46 dia tonga lafatra raha mila vokatra fiarovana iray manontolo ianao. ($ 33; dermstore.com)
• Ny Eminence Sun Defense Minerals miaraka amin'ny SPF 30 dia aro-masoandro mora averina, mitroka menaka sy hatsembohana, ary misy loko enina. ($ 55; amazon.com)

Andramo ny prescription hydroquinone. Raha mila fomba fiasa mavitrika kokoa, miresaha amin'ny mpitsabo anao momba ny fanafody prescription antsoina hoe hydroquinone, hoy ny Dr. Dean. "Ity no fitsaboana lohahevitra tsara indrindra ho an'ny melasma, izay azo avy amin'ny crème, lotion, gel, na ranoka." Azonao atao ny mahita azy amin'ny endrika tsy misy mpanonta, saingy fifantohana 2 isan-jato izany, hoy ny Dr. Dean. Ny endrim-panafody dia hatramin'ny 8 isan-jato mifantoka, ary mandaitra kokoa.

Manamboara fomba fanao amin'ny fikarakarana hoditra manokana. Ankoatr'izay, ny retinoids toy ny Retin-A sy ny asidra glycolic dia hanampy amin'ny fampihenana ny famokarana pigment amin'ny alàlan'ny mekanika hafa, hoy i Bailey. "Ny famolavolana fomba fikolokoloana hoditra misy sosona miaraka amin'ireo mpanazava pigmenta maro sy reducement famokarana pigment izay apetaka amin'ny sunscreen spectrum dia mahazo vokatra tsara indrindra."

Azonao atao ihany koa ny mampihena ny fisehoana amin'ny vokatra OTC izay misy akora maivana toy ny asidra kojic, arbutin, ary ny fitrandrahana licorice, hoy i Lekus. Ohatra iray: pads glycolic sy retinol an'ny Skin Script izay misy kojic sy arbutin. Ny krim mamirapiratra mandritra ny alina ao amin'ny Eminence dia safidy hafa izay mampiasa safidy voajanahary voajanahary mba hampamirapiratra ny hoditra rehefa matory ianao.

Andramo ihany koa ireo vokatra fitrandrahana ao an-trano izay manala ny sosona ambony amin'ny sela maty. "Io dia mamela ny selan'ny hoditra salama hody, ary hamelana ny hoditranao na dia eo aza ny pigmentation", hoy i Lekus.

Manandrama fitsaboana laser na peel mahery setra kokoa. Vonona ny hamoaka ny basy lehibe? Ny dermatologist dia afaka manao peel na laser amin'ny fomba lalina mba hampihenana ny melasma, hoy i Lekus. Saingy ity no tokony ho fomba farany ataonao satria ny fitsaboana sasany nokendrena dia mety hanamaizina ny melasma vokatr'izany. (Jereo ny: Ahoana ny fomba hanamafisana ny lokon'ny hoditrao amin'ny fampiasana laser sy peels)

Mametraha fanontaniana betsaka alohan'ny hanoloranao tena amin'ny peel na laser hikarakarana ny melasma, hoy izy. Raha mila filokana azo antoka ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny famerenana amin'ny laoniny ny fahazaran'ny fikolokoloana hoditra-ary indrindra indrindra, arovy ny hodinao amin'ny masoandro (izay tokony hataonao ihany.)

Famerenana ho an'ny