Author: Florence Bailey
Daty Famoronana: 24 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 15 Janoary 2025
Anonim
Inona no nilaina mba handresena (ampahany amin'ny) ny Runfire Cappadocia Ultra Marathon tany Torkia - Fiainana
Inona no nilaina mba handresena (ampahany amin'ny) ny Runfire Cappadocia Ultra Marathon tany Torkia - Fiainana

Votoatiny

Inona no ilaina raha mihazakazaka 160 kilaometatra mamakivaky ilay tany efitra Tiorka mahamay? Experience, azo antoka. Faniriana ho faty? Angamba.Amin'ny maha-mpihazakazaka eny an-dàlana ahy dia tsy olon-tsy fantatra amin'ny làlana lavitra aho, saingy fantatro fa ny fisoratana anarana amin'ny Runfire Cappadocia Ultra Marathon dia ho fitsapana angano sy fizahan-toetra, na ho an'ny marathoner marobe toa ahy aza.

Nandeha adiny 16 avy tany New York nankany amin’ny tanànan’i Uchisar any Cappadocia aho. Saingy ny fampahafantarako voalohany an'ilay faritra dia tamin'ny alàlan'ny fandehanana balaonina mafana any afovoan'Anatolia. Ny Cappadocia somary maina dia nipetrahan'ny Hetita taloha, Persiana, Romana, Kristiana Byzantine, Seljuks, ary Tiorka Ottoman, ary mora ny nankasitraka ny halehiben'ny tany izay hotadiaviko raha nitanjozotra teny amin'ireo vatolampy fantatra amin'ny anarana hoe "fairy vavahady. " Ny lokony mavokely ao amin'ny Rose Valley, ny lohasaha lalina ao amin'ny lohasahan'i Ihlara, ny tampon'ny tendrontany Uchisar Castle, ary ny lalana mamakivaky ny lohasaha voasokitra dia nampanantena traikefa iray indray mandeha. (Tahaka ireo Marathon 10 tsara indrindra hitetezana an'izao tontolo izao.)


Fa azonao atao ve ny miantso azy indray mandeha amin'ny fiainana raha efa manonofy ny hanao izany indray ianao?

Talohan'ny hazakazaka dia nanangana toby tany amin'ny tranolay Tiorka nentim-paharazana tao Love Valley izahay. Miaraka amin'ny safidy enina samihafa manomboka amin'ny 20K iray andro (marathon antsasaky ny antsasaky ny iray volana) ka hatramin'ny fito andro, mihazakazaka mihazakazaka mitentina 160-kilaometatra tena feno, voasarona avokoa ireo mpitsangatsangana 90 tamin'ny diako. Ny sokajy malaza indrindra dia ultras "mini" efatra sy fito andro, izay ahatongavan'ireo atleta 9 ka hatramin'ny 12 kilaometatra isan'andro eo anelanelan'ny sakafo karakaraina ao an-toby. Ilay hazakazaka dia mamakivaky ny vatolampy, ny tanimboly, ny lohasaha maitso, ny tanàna ambanivohitra, ny farihy volkano, ary ny farihy masira Tuz. Mafana ny andro, manosika 100 ° F, ary milamina ny alina, milatsaka ambany hatrany amin'ny 50 ° F.

Nisoratra anarana tamin'ny RFC 20K aho - ny hazakazaka voalohany nataoko hatramin'izay - niaraka tamin'ny hazakazaka roa andro hafa. Saingy fantatro haingana fa manodidina ny 13 kilaometatra avy any Cappadocia no ho sarotra indrindra sy tsara tarehy kilometatra hitako hatrizay. Amin'ireo hazakazaka 100 sy hazakazaka tsy tambo isaina izay nitazako kontinanta enina, tsy nisy na iza na iza mafana, be havoana, manetry tena ary mahafaly toa an'i Runfire Cappadocia. Mafy toy inona ity hazakazaka ity? Ny fotoana maharesy amin'ny antsasaky ny hazakazaka antsasak'adiny dia eo anelanelan'ny adiny 1 sy 1 ora, 20 minitra. Ny fotoana nandresen'i RFC 20K dia 2 ora, 43 minitra. Io mpandresy io dia ny ihany olona hahavita latsaky ny 3 ora. (Ianaro izay ataon'ny hazakazaka amin'ny hafanana amin'ny vatanao.)


Ny alina nialoha ny 20K, nampandrenesina anay ny momba ilay làlana-kanefa raha nandeha marobe niaraka tamin'ny fitaovana GPS namboarina niaraka tamin'ny zotram-piaramanidina ny marathon Ultra, dia nanana lisitry ny fifandimbiasan-dàlana fotsiny izahay. Ny andron'ny hazakazaka, na teo aza izany làlana voamarika izany dia very aho. Avy eo very indray, ary indray, mandra-pahatongako ny fotoana fahatapahana farany tamin'ny faharoa amin'ny toeram-pisavana roa. Nahavita ny dimy kilaometatra voalohany tsy nisy hetsika aho tao anatin'ny adiny 1, 15 minitra ary ny enina kilaometatra manaraka tao anatin'ny 2 ora, 35 minitra. Nampiantsoiko tamin'ny fomba vazivazy ilay hazakazaka hoe "Walkfire" taorian'ny nandehananay nitety faribolana.

Eny an-dalana, tsy nijanona ny masoandro, maina ny rivotra, ny alokaloka vitsy ary lavitra. Nanaiky aho fa hisy hatsembohan'ny hatsembohana handentika ny akanjoko. Saingy nitandrina ihany koa aho mba hiarovana amin'ny delestazy, fandoroan'ny masoandro ary tsy fahampian-drano rehefa mihazakazaka mamaky ilay lafaoro mitaona ny malaso aho. Nandeha miadana kokoa noho ny mahazatra aho ary nihazakazaka namaky matetika. "Walkfire", toa izany, tsy hevitra ratsy loatra. Ny tabilao karbônina sy electrolyte dia tsy maintsy ilaina, miaraka amin'ny rano be dia be. Natsoboko rano feno tavoahangy iray tamin'ny teboka fanamarinana ho fanampin'ny tavoahangy izay nentiko niaraka tamiko rehefa nihazakazaka aho. Tena nilaina koa ny buff bandana-ko. Nataoko ho mpiambina sy mpiambina masoandro ho an'ny vozoko izy, nongotako ny vavako rehefa feno vovoka ny lalana. Ary sunblock, sunblock mamy, ahoana ny fitiavako anao? Nihosotra isa-maraina aho ary nitondra tohotra teny amin'ny fehikibo hazakazako mba hametahana ny hazakazaka. Fanampin'izay, tsy sahy nanao fihetsika tsy nisy alokaloka sy visor aho.


Tamin'ny farany, ny fahaverezana tany an'efitra Anatolianina dia tsy nampatahotra toa ny toa izany. Toy ny any an-kafa, dia mirona any Torkia ny loza, izay mipetraka eo amin'ny sampanan-dalan'i Eropa sy Moyen Orient. Saingy tany Cappadocia sy Istanbul, nahatsapa tontolo iray lavitry ny fahoriana aho, izao tontolo izao. Na dia vehivavy nandeha sy nihazakazaka irery aza ny zavatra hitako teny an-toerana dia tsy nitovy tamin'ny sary tao anaty vaovao izany.

Nihomehy ireo tovovavy nisaron-doha ho any amin'ny sekoly alahady rehefa nihazakazaka namaky ny tanàna ambanivohitra izy ireo. Nihetsiketsika avy teo am-baravarankely misy rihana faharoa ireo renibe manao hijab. Nanontany tena ny tovovavy manao pataloha jeans mahia fa inona no hitondra ny mpihazakazaka any amin'ny tanàna be vovoka. Mahafinaritra anao ny mahita vehivavy Tiorka mihazakazaka ambony tanky sy fohy rehefa tery sy tery ianao. Ary ny feon'ny fiantsoana silamo miantsoantso mivoaka avy any amin'ny minarets moske dia nitony satria tsara tarehy.

Sariaka malaza ity tontolo mihazakazaka ity, ary hitako ireo mpihazakazaka Tiorka sy mpikarakara hazakazaka ho isan'ireo olona nandray ahy tsara indrindra. Nandritra ny 20K, namako niaraka tamin'ny mpihazakazaka efatra hafa very izay avy any amin'ny faritra maro any Torkia. Niresaka, nihomehy, naka selfie izahay, nividy zava-pisotro tany amin'ireo café teo amoron-tevana, niantso an-telefaonina avy amin'ireo tompon'andraikitra amin'ny hazakazaka nitarika anay hiverina ho any amin'ny lalana, ary farany dia nikodiadia ho any amin'ny toeram-pisavana faharoa rehefa avy nirenireny efa ho 11 amin'ny 13 kilaometatra tao anatin'ny 3 ora, 49 minitra. (Ianaro ny antony mahatonga ny Buddy fitondra-tena no zavatra tsara indrindra hatrizay.) Nahazo ny DNF voalohany aho (Tsy vita), niaraka tamin'ireo mpihazakazaka 25 hafa izay tsy afaka nahavita ny ora naharitra adiny efatra. (FYI: 54 fotsiny ny mpihazakazaka nifaninana.) Na izany aza dia nanana iray amin'ireo hazakazaka tsy hay hadinoina indrindra tamin'ny fiainako aho.

Tamin'ny andro faharoa an'ny Runfire, nandalo ny ekipan'ny Garmin GPS aho, nanara-dia ireo mpihazakazaka tao amin'ny Volkswagen Amarok. Raha tsy eo intsony ireo mpihazakazaka 20K dia 40 fotsiny ny mpihazakazaka tokony harahin'izy ireo. Nahafaly ahy ny marathoners ultra avy tany amin'ny toerana fisavana vitsivitsy teny an-dalana, izay nanoloran'ny tompon'andraikitra rano, fanampiana ara-pitsaboana ary toerana fialokalofana. Avy eo aho dia nihazakazaka tamin'ny efatra kilaometatra farany tamin'ny lalana namakivaky ny lalana manirery, nefa mahafinaritra, fasika.

Ny voninkazo tanamasoandro dia namorona sisin-tany namakivaky ny tanimboly nahamay, nisoratana ny lalana tototry ny voninkazo dia. Ny ovy, voatavo, varimbazaha ary vary hordea dia nitombo tao amin'ny sobika mofo Anatolia tany amin'ny tanin'i Torkia.

Rehefa nandeha aho, dia nahatsapa ho toy ny hoe izaho irery no mpihazakazaka eran'izao tontolo izao, nibolisatra vovoka, nibolisatra ambanin'ny masoandro ary tiako isaky ny mafana sy tsemboka. Tamin'izany fotoana izany dia azoko ny antso ataon'ny ultra marathon-miasa amin'ny lalana manirery ary mitety an'izao tontolo izao tsikelikely. Mihazakazaka tsy misy mozika, henoko ny fofonaina tsirairay, ny dian-tongotra tsirairay, ny lalitra be dia be ary ny varimbazaha variraraka noho ny rivotra. Tsapako ny ampahany amin'ny tany, biby mandehandeha, mpivahiny amin'ny fikatsahana mahagaga.

Saingy rehefa very ny eritreritro tao amin'ny haavo ambony an'ny mpihazakazaka aho dia nisy zazalahy telo lahy nanaisotra ahy hiala ny fitiavako. Tiorka no niresahan'izy ireo tamiko, avy eo Anglisy rehefa namaly tsy dia tsara laza aho merhaba, ny salama tanjona rehetra. Tian'izy ireo holazaina amiko ny anarany sy hianarako ny ahy. Ny iray dia nitondra fiara mifono vy Disney 101 Dalmatians. Ary indray mandeha indray, olombelona fotsiny aho; mpihazakazaka fotsiny fa tsy marathoner ultra. Fa nafafy ny voa, kely ny bibikely. Te hanana bebe kokoa aho.

Nandritra ny sivy kilaometatra ny ampitso, dia niara-niasa tamin'ny mpihazakazaka Tiorka iray antsoina hoe Gözde aho. Talanjona izahay nahita farihy crater, vohitra vato nirodana, ary toerana hafa rehefa niakatra teo amin’ny tampon’ilay hazakazaka izahay tamin’ny 5.900 metatra, maherin’ny iray kilaometatra ny haavony, raha niakatra mihoatra ny 100°F ny mari-pana. Noho ny fanampian'ny fitaovana GPS dia hitako fa mora kokoa ny mijanona amin'ny làlana mazava. Gözde dia nanangona apricots sy serizy tamin'ny hazo teo akaiky teo. Nampirehitra sary izahay nandritra ny fitsangatsanganana an-tongotra sy ny alika. Nizara torohevitra momba ny Marathon an'ny Bank of America Chicago aho, ilay hazakazaka lehibe manaraka amin'ny kalandrieny, izay tao an-tanànan'ny fahazazako fotsiny. Nanome ahy tolo-kevitra izy ny amin'ny fitsidihako farany any Istanbul, tanàna nahaterahany. (Mitsiriritra fitsangatsanganana lavitra? Ireto ny toerana fitsangatsanganana 7 mamaly ny antson'ny 'Wild'.)

Ary nilentika ny foko rehefa tsapako fa nihodina ny androko tamin'ilay hazakazaka. Tamin'ny faran'ny andro, fiara iray niandry ny famoahana ahy, niverina tany Cappadocia ary hatrany Istanbul. Te hiara-mihazakazaka amin'ireo mpandray anjara hafa ho any amin'ny toby manaraka manaraka ny farihy masira any Torkia aho. Te ho marathoner ultra aho nandritra ny androko rehetra. Inona no ilaina mba handehanana mamakivaky ilay tany efitra turista mangirifiry mamiratra amin'ny angano? Ny fahavononana ho mahery fo “mandrakizay mandrakizay”, araka ny nohirain’i David Bowie. Na, fantatrao, mandritra ny iray andro fotsiny.

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Ny Antsipiriany Bebe Kokoa

Fanatanjahan-tena hanatsarana ny vanin-taolana

Fanatanjahan-tena hanatsarana ny vanin-taolana

Ny fanatanjahan-tena ho an'ny vanin-taolana rheumatoid dia mikendry ny hanamafi ana ny hozatra manodidina ny tonon-taolana voaka ik'izany ary hampitombo ny fihenan'ny tendon-taolana y ny l...
Ranom-boaloboka: inona no ilana azy ary ahoana no fanamboarana azy

Ranom-boaloboka: inona no ilana azy ary ahoana no fanamboarana azy

Ny ranom-boaloboka dia voaomana amin'ny ravina zavamaniry Aloe vera, loharano tena mahavelona izay manome tombony ara-paha alamana marobe, toy ny fanalefahana ny hoditra, volo ary fanat arana ny f...